今天是2月23日為自己立個(gè)flag

作者 楊紅艷

重養(yǎng)自己

? ? ? 二月份馬上畫上句號(hào),一切回歸日常平靜然痊。今天為自己立個(gè)小目標(biāo)至朗。讓大家見(jiàn)證監(jiān)督。

1.早起:

5:00起床剧浸,做好一天計(jì)劃锹引,健身半小時(shí)。

6:00讀經(jīng)唆香,英語(yǔ)嫌变。

7:00陪孩子早讀,做早餐躬它。

8:00寫作初澎,讀書,聽(tīng)講座

11:00-2:00 陪孩子口算虑凛、練字碑宴、寫作業(yè)

2:00運(yùn)動(dòng)半小時(shí),看書桑谍,聽(tīng)演講延柠,看記錄片

6:00-11:00陪孩子寫作業(yè),復(fù)習(xí)锣披,讀書贞间,寫日記

2.體重本月減3-5斤

3.讀書《道德經(jīng)》100遍,《易經(jīng)·本義周易卦歌》背過(guò)雹仿,《學(xué)記》100遍背過(guò)增热。

《四年級(jí)決定孩子一生的成績(jī)》、《如何構(gòu)建自己的知識(shí)圖譜》《西游記》

4.改變自己形象胧辽,學(xué)會(huì)穿搭峻仇,昂首挺胸腰板挺直。

5.發(fā)展自己的副業(yè)邑商,增加收入摄咆。

6.聽(tīng)演講凡蚜,學(xué)會(huì)表達(dá),練習(xí)口才吭从。

7.去復(fù)盤朝蜘,每天堅(jiān)持總結(jié),反思涩金。

我會(huì)成為一個(gè)能早起谱醇,有自律,會(huì)說(shuō)會(huì)寫步做,有文化底蘊(yùn)枣抱,能掙錢,有智慧辆床,會(huì)養(yǎng)娃的漂亮善良大方的女人佳晶。

相信相信的力量,吸引力的法則讼载,實(shí)現(xiàn)顯現(xiàn)轿秧。

你比想像的還要厲害

童行時(shí)光? 成長(zhǎng)自己? 成就孩子

2025.2.23? 星期日? 晴

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