生活舞蹈生活音樂8

今天是最后一天狠鸳,一開始是簽Consent Form, 征求大家同意使用照片錄像等。

熱身環(huán)節(jié),Dani請大家把對今天要結(jié)束和分離的感受跳出來装盯。

正式開始,這一次不是用語言見證甲馋,不是用音樂見證埂奈,而是用舞蹈見證。值得注意的是定躏,每次開始前“authentic movement in Living Dance時”账磺,Dani都會說這樣的引導(dǎo)詞:

1. 這是生活舞蹈,意思是是形式和內(nèi)容的互動痊远。內(nèi)容是你的舞蹈和表達(dá)绑谣,形式是從找到家開始,呼吸拗引,發(fā)展成二維或三維的形廓之舞借宵,讓它自然發(fā)生。

2. 我邀請你矾削,把這個機會用來更多了解自己的機會壤玫,也許還能了解和他人的關(guān)系,你也可能找到創(chuàng)造力哼凯,或者有超個人的靈性體驗欲间。

第一輪舞者跳完之后,第二輪見證者通過舞蹈見證断部,但不是去模仿或復(fù)制猎贴,而是把剛才或現(xiàn)在的見證的感受跳出來。第三輪第一個舞者再舞蹈,表達(dá)觀看的感受她渴。

我對Dani說“我學(xué)到的最重要的一課是达址,在生活中隨時隨地做見證者,把外界發(fā)生的事情作為觀察內(nèi)心和自我成長的機會趁耗〕吝耄”比如,我為什么不喜歡這個人苛败?他哪里我無法忍受满葛?我的感受為什么這樣...? Danis說“Exactly!”

再然后,大家圍圈表達(dá)了一下感受就結(jié)束了罢屈。這個別離我也發(fā)現(xiàn)我并沒有很不舍嘀韧,另一部分就是很期待結(jié)束,因為我不愿忍受分離的不舍之情...似乎只有對待最親密的他缠捌,我才能自然地在分離中哭泣乳蛾,哀傷...

生活繼續(xù),舞蹈不停鄙币。

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