2023年的新春~這次回來觀察到自己的變化: 工作后出去走走失乾,腦袋沒有那么緊繃柏腻。也許是壓力小了规肴,也許是身體氣血循環(huán)更好丽已,沒有都積壓在頭部了。 去...
親愛的大家, 今天是6月30日,我的論文還有一周就要提交了幕袱。我也想在這里給自己一個(gè)小小的停頓,和你們說一說自己做研究到目前為止的想法和發(fā)現(xiàn)悠瞬,以及...
碰巧參加了耶穌學(xué)院給捐贈(zèng)人的一場晚宴,我和W本來都沒有期待浅妆,但去了才體會(huì)到了什么叫“創(chuàng)造體驗(yàn)”望迎。 1. Induction -- '加冕儀式’ ...
10.4. 到達(dá)的第三個(gè)晚上。來不及喘氣凌外,生活就進(jìn)入了正軌辩尊。然而就這短短48小時(shí),腦子里就多出好些想法:對(duì)垃圾工人的共情和微小行動(dòng)趴乡,感到自己一直...
關(guān)鍵點(diǎn)一:TBT (Transitional Body Tracing) 每個(gè)體驗(yàn)完对省,大家都會(huì)在自己的TBT上做記錄蝗拿。 關(guān)鍵點(diǎn)二:在大家都自由發(fā)...
1. 每個(gè)人自我介紹說期待 2. 定約定:保密(安全和信任)晾捏,不評(píng)判(所有動(dòng)作都是對(duì)的,除非傷害了某人某物)哀托,自由選擇(自己決定要不要?jiǎng)樱┑胄粒约?..
FLOW: 熱身;開場介紹(大家需要知道一些情商的基本概念仓手,我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)胖齐,要遵守的規(guī)則)玻淑;營造場域,創(chuàng)造聯(lián)結(jié)呀伙,互相認(rèn)識(shí)补履;建立信任;學(xué)習(xí)溝通和有效...
「擴(kuò)張」 跳舞的時(shí)候剿另,看到了自己如何和一年前箫锤,兩年前不一樣。無關(guān)身體的技巧已經(jīng)進(jìn)展雨女,而是內(nèi)心的空間正在擴(kuò)張谚攒。 兩年前,第一次在大家面前跳5 Rh...
這是這次來Boulder的第一個(gè)重頭戲馏臭。其實(shí)真是一個(gè)項(xiàng)目制學(xué)習(xí),大家聚在一起花一周的時(shí)間打造一部2小時(shí)的演出讼稚。這個(gè)創(chuàng)造的過程就是學(xué)習(xí)所在括儒。 先快...