今天是周末，孩子不用上學(xué)冰抢，本來打算做完早課再睡一會松嘶。練習(xí)的時候突然想到，今天附近的大商場開業(yè)挎扰，天氣也很好翠订，打算帶孩子們?nèi)ィ滋炜赡芫蜎]有時間寫周記了遵倦。趁著這個安靜的時刻尽超，寫點文字。
今天是40天早課圓滿的日子梧躺，很慶幸自己堅持下來了似谁。其實每天早上的起床對自己是個很大的挑戰(zhàn)傲绣，每次鬧鈴響起，都在跟自己打架巩踏，總是拖延20-30分鐘才起來秃诵。有時候甚至?xí)t到一個小時，太晚了塞琼，會想著算了菠净，早課馬上就要結(jié)束了”肷迹可是又一想毅往，我今天放棄了，明天還會放棄吧派近，糾結(jié)著爬了起來煞抬，就算今天不練習(xí)，也要回到墊子上构哺，保持練習(xí)的狀態(tài)。有可能今天偷懶了战坤，明天還會偷懶曙强。不給偷懶留機會！
昨天去參加了線下共修途茫，其實去之前也是各種糾結(jié)的碟嘴，孩子太小了，怕中間不能堅持囊卜，怕中途搗亂，擾亂我的練習(xí)栅组，更怕影響其他人練習(xí)。群里仙慧老師說:建議新來的家人最好參加線下共修刃麸。于是和老師溝通司浪，能不能帶孩子參加。老師說可以吁伺，只要不吵鬧就可以租谈。于是抱著試試看，就算是練不成宦搬，去現(xiàn)場看看，感受一下氣氛也是好的的心態(tài)報名了矾克。
臨出發(fā)前憔足，孩子又咳嗽了，我再次打起了退堂鼓控妻〗野螅可是真的不想錯過機會，錯過了菇存，又得等40天邦蜜。又是各種糾結(jié)，中午的時候贱迟，太陽出來了絮供，兒子上課回來我得知外面天氣暖和，于是決定不管了蒸播，先去了再說萍肆。
好在孩子很配合，陪著我練習(xí)了大概一個小時包雀，然后自己拿手機玩了兩個小時亲铡。最后和我們一起吃蛋糕葡兑，點心赞草。一點也沒有妨礙我，得到了老師和各位學(xué)員的一直好評洲守。因為孩子的參與沾凄，現(xiàn)場的氣氛更加融洽，和諧叙谨，一下子拉近了彼此之間的關(guān)系保屯，像老朋友，更像家人竟终。
練習(xí)的過程中，仙慧老師幫我糾正了體式吱雏，尤其是樹角式，我一直不敢下去太多镰惦。在老師的指導(dǎo)和鼓勵下犬绒，我可以做到額頭觸地。課后交流的時候茵瘾，老師說我的身體柔韌性很好咐鹤，只是自己不敢嘗試，樹角式很容易就額頭觸地了雕旨，不要給自己設(shè)限。我一下子吃驚了:一直覺得自己柔韌性很差凡涩，沒想到那是我給自己設(shè)置的天花板。
這一次力麸，我更進一步認(rèn)識了自己的身體讹蘑！
額頭上有汗管瘤座慰，好幾年了，不痛不癢游盲，中醫(yī)說是肝臟瘀堵造成的蛮粮。昨晚回來洗臉碰到，居然特別疼莺奔。我說不清楚為什么变泄，應(yīng)該是和下午的共修有關(guān)吧∑粮唬可能是身體的清理反應(yīng)蛙卤，也可能是練習(xí)的強度大，激發(fā)了肝臟功能吧颤难！
不管什么原因，認(rèn)真練習(xí)瘤袖。堅持練習(xí)就對了昂验！
