射箭”最重要的，并不是射中靶心荤胁，而是無止境的“忘我”。
我們中國古代的貴族教育體系有“六藝”的講究，也就是禮、樂汗唱、射宫莱、御丈攒、書、數(shù)。其中的“射”就是“射箭”巡验，但是這種冷兵器時代的必備武藝現(xiàn)在在現(xiàn)實(shí)生活中已經(jīng)不多見了际插。
奇妙的是，古代中國的思想傳入日本显设，孕育了日本射箭中的“文射”儀禮框弛。有一個德國人，叫歐根·赫里格爾捕捂，他跑去日本瑟枫，學(xué)習(xí)了整整6年的傳統(tǒng)“弓道”，寫出了這本書——《學(xué)箭悟禪錄》指攒，又稱《箭術(shù)與禪心》
這是一本東西方文化交融的奇妙小書慷妙，讀后讓人十分贊嘆。
為什么一個德國人會對射箭這么感興趣呢允悦？
赫里格爾先生原本是海德堡大學(xué)的講師膝擂。由于對東亞神秘文化的向往，他在40歲那年遠(yuǎn)渡日本隙弛，當(dāng)上東京大學(xué)講師架馋，教授哲學(xué)。
作為一個愛學(xué)習(xí)的男生全闷，在業(yè)余時間叉寂，他準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一門日本的傳統(tǒng)文化。
正好他有個同事是法學(xué)教授总珠，叫小町谷操三办绝，已經(jīng)學(xué)了二十年的“弓道”。熟人好辦事姚淆，赫里格爾就求同事孕蝉，向他的老師——阿波研造說情，拜師學(xué)藝腌逢。
阿波研造可不是一般人降淮，他在日本被譽(yù)為“弓圣”，開創(chuàng)的流派以“一射絕命”為宗旨搏讶，將禪術(shù)與佛心融入弓道佳鳖。
赫里格爾的出發(fā)點(diǎn)也很單純，他原來在德國學(xué)過手槍射擊媒惕，他想系吩，射擊和射箭很有共同點(diǎn)啊妒蔚！會瞄準(zhǔn)就行了啊穿挨，學(xué)起來肯定不難月弛！
沒想到，大師起先拒絕了科盛，不肯教授“外國人”帽衙。直到這位德國人反復(fù)說，自己學(xué)弓道贞绵，不是為了“娛樂”厉萝，而是為了“禪”，大師才勉強(qiáng)收下了這名弟子榨崩。
1?拉弓用“神意”
第一課就是拉弓谴垫，拉日本弓。
但是……大師不許用“臂力”拉弓母蛛，而要用“神意”弹渔。
大師從不讓學(xué)生練臂力、蹲馬步溯祸。叫他們拉弦只能用“兩只手”肢专，胳膊和肩膀的肌肉必須要放松。
這不可能呀焦辅！練習(xí)了很久博杖，赫里格爾完全沒有辦法放松。他覺得筷登，拉弦使盡了全身的力氣剃根，怎么可能還放松？前方！那非得肌肉猛男才有可能吧狈醉？
錯。大師說惠险，射箭也不是為了鍛煉肌肉苗傅，所以不能增肌擴(kuò)胸。
于是練了幾個月班巩，他還是不會拉弓渣慕。
大師告訴他，這是因?yàn)樗暮粑粚ΡЩ牛d綿不斷逊桦，形成一種節(jié)奏。
這下更痛苦了抑进，他發(fā)現(xiàn)自己竟然不會呼吸强经！
于是赫里格爾又開始學(xué)習(xí)呼吸！按大師的教導(dǎo)寺渗，吸氣后要輕輕地將氣往下送匿情，讓腹壁盡量擴(kuò)展開來兰迫，屏一會兒氣，再盡可能緩慢均勻地呼出码秉。略停后，又快吸一口氣鸡号，一呼一吸转砖，綿綿不斷，以后便會漸漸地形成一種節(jié)奏鲸伴。
等他學(xué)會“帶節(jié)奏的”呼吸府蔗，并且與舉弓、拉弓的動作能搭配上去的時候汞窗，整整一年已經(jīng)過去了姓赤。
2?放箭要放松
新的學(xué)年開始了。赫里格爾終于可以摸箭了仲吏。
赫里格爾心想不铆，按手槍射擊的常理來講，只要稍微抖動一下裹唆，肯定會射偏誓斥。所以，箭要射得準(zhǔn)许帐，必須靠手穩(wěn)劳坑。
但是，大師仍然讓他“放松”成畦。完全“不要考慮怎樣去射”距芬。說要不經(jīng)意的時候“張開右手”，而且“手要像嬰兒的手一樣無意地放開”循帐，箭才能射得平穩(wěn)框仔。
赫里格爾實(shí)在搞不懂了，如果“保持放松”拄养，那弓還沒拉滿存和，弦就脫手啦？箭也飛走啦衷旅？那怎么能射準(zhǔn)呢捐腿？
他跟老師展開討論：“拉弓放箭難道不是為了射中靶子嗎？”
“真正的藝術(shù)柿顶，”大師高聲說道茄袖，“是沒有目的、沒有目標(biāo)的嘁锯！你越是一心想學(xué)會以射中靶子為目的的射箭宪祥，你就越射不好箭聂薪，靶子離你也會越遠(yuǎn)』妊颍”
于是藏澳，赫里格爾更心塞了……
兩年過去了。
3?如竹葉積雪
第三年耀找，大師繼續(xù)教以前學(xué)過的練習(xí)：拉弓翔悠、定住、放箭野芒。
赫里格爾心煩意亂蓄愁，笨手笨腳，身子搖晃狞悲，欲哭無淚撮抓。
大師說，竹葉在積雪的重壓下越彎越低摇锋，突然積雪滑到地面丹拯，而在滑落之前竹葉并沒有抖動。射手的手荸恕，也應(yīng)該像竹葉那樣咽笼，直到箭脫手而出。射手甚至連想都來不及戚炫。
可是整整三年過去了剑刑，赫里格爾還是不能讓箭“脫手而出”。
他心情抑郁双肤，因?yàn)閷W(xué)了三年“弓道”施掏，感覺啥也不會。
這是不是太浪費(fèi)時間了茅糜？日本很可能有別的更重要的藝術(shù)值得學(xué)習(xí)七芭，而他只學(xué)了三年拉弓！一箭還沒有射出去蔑赘！
他突然想到狸驳，“脫手而出”不是可以用技巧解決嗎？放箭前拉久了缩赛，其他指頭不知不覺地死死壓住拇指耙箍，那把其他指頭一松，箭不就飛出去啦酥馍？
他試了下辩昆，這方法，不僅箭快如閃電旨袒，而且會“像積雪滑下竹葉一般”汁针。
沒想到术辐，大師看了一次，就氣憤地離去施无。
赫里格爾無奈地向大師道歉辉词，承認(rèn)了自己“走捷徑”的錯誤心理，重新開始練習(xí)猾骡。
他慢慢學(xué)會了瑞躺，在學(xué)習(xí)弓道時，走過任何地方卓练，都目不旁視隘蝎，就好像世上只有一件事是重要的购啄，那就是弓道襟企。
終于有一天，在射過一箭后狮含，大師深深地鞠了一躬顽悼，突然停了課。
“剛才‘它’射出去了几迄！”大師說蔚龙。
然這一箭只是挨到靶邊，但是映胁，終于達(dá)到了大師說的“脫手而出”木羹。
這時，四年已經(jīng)過去了解孙。
4?黑夜中的兩箭
第五年坑填，新的學(xué)習(xí)開始了，赫里格爾終于可以“射靶子”了弛姜。
箭靶設(shè)在50米開外的地方脐瑰，立在又高又寬的沙堆上，上面覆蓋著漂亮的瓦屋頂廷臼。射箭人站在另一個大廳苍在，兩個大廳以高高的木板相連。
但是荠商，大師不準(zhǔn)他瞄準(zhǔn)靶子寂恬，而是要把目標(biāo)設(shè)在無窮遠(yuǎn)的地方。
赫里格爾還是射不中莱没，這種漫無目標(biāo)的射法使他又受不了了掠剑。
射箭既然不是為了射中靶子，為什么又要放個靶子郊愧？難道是逗我玩朴译？
大師說井佑，錯。射中靶子只不過是一個人在射箭時眠寿，絕對無求躬翁、無我的外在證實(shí)。你真不用瞄準(zhǔn)盯拱。只要進(jìn)入了那種狀態(tài)盒发，你也能成為大師。
啥狡逢？不用瞄靶宁舰？只需要狀態(tài)？您確定不是忽悠奢浑？
“這樣說來蒙上眼睛您也應(yīng)當(dāng)能射中吧蛮艰？”赫里格爾終于忍不住，破天荒頂撞了一句雀彼。
大師向他掃了一眼壤蚜，讓他：“今晚來見』惭疲”
接下來袜刷，全書最驚心動魄的地方出現(xiàn)了——
晚上到了，師徒二人進(jìn)入箭室大廳莺丑。大師叫赫里格爾在靶前的沙堆上插上一支又長又細(xì)如織衣針般的線香著蟹，但并不打開靶臺上的電燈。
光線暗淡梢莽，赫里格爾甚至連靶臺的輪廓都看不清萧豆，靶子的確切位置也辨認(rèn)不出。大師“舞”過儀軌后蟹漓，射出了第一箭炕横，那箭飛向沉沉的黑夜。接著又射了第二箭葡粒。
當(dāng)赫里格爾打開靶臺上的燈時份殿，他驚奇地發(fā)現(xiàn)第一支箭不偏不倚，正好射在靶心正中的黑點(diǎn)嗽交，而第二支箭則扎入第一支箭的尾端卿嘲，透過箭桿，最后緊靠著插在靶心上夫壁。
大師的這兩箭“射中了”赫里格爾拾枣。他再也不跟大師狡辯了,一夜之間仿佛變了個人似的，再也不擔(dān)心瞄不準(zhǔn)靶子了。
他發(fā)現(xiàn)梅肤，大師監(jiān)督他們時司蔬，從不看靶子，只是盯著射手姨蝴。
5?終極考核
日本人認(rèn)為俊啼，不管是弓道，還是劍道左医、插花授帕、茶道、舞蹈浮梢、美術(shù)……假如一個人真想精通一門藝術(shù)跛十，光有技巧方面的知識是不夠的。
他必須超越技巧秕硝，讓藝術(shù)成為一種“無藝之藝”芥映。
無數(shù)個寒暑，大師只是督促赫立格爾一遍又一遍地拉弓缝裤，一遍又一遍地瞄準(zhǔn)屏轰，一遍又一遍地放箭颊郎。他的提示總是很簡單憋飞，那就是，放下姆吭。放下緊張榛做，放下控制，放下思慮内狸，放下自我检眯。
他教導(dǎo)射手，不為射得不好而悲傷昆淡，也不為射得好而歡喜锰瘸。從歡樂與痛苦的羈絆中解脫出來，學(xué)會以平和寧靜的心境去超越它們昂灵。
第六年避凝，終極考核來了，赫里格爾發(fā)現(xiàn)眨补，他終于可以在射箭的時候管削，輕而易舉地進(jìn)入一種“靜定”的狀態(tài)，而大師考核的就是這種專注的狀態(tài)撑螺。
考核成功通過了含思。赫里格爾也要踏上回家之路了，他詢問大師，怎樣才能在歐洲還繼續(xù)學(xué)習(xí)弓道含潘？
大師告訴他饲做，即使老師和學(xué)生遠(yuǎn)隔重洋，只要學(xué)生在練習(xí)所學(xué)到的東西遏弱，老師就永遠(yuǎn)與他同在艇炎。只要看到他拉弓的照片，老師就能明白腾窝，他是否身心一體缀踪。
最重要的是，“弓道”是一場射手與自身的終極較量虹脯。
大師把自己最好的弓送給他驴娃，并叮囑，當(dāng)他已經(jīng)超越這把弓的時候循集，不要把弓擱起來留作紀(jì)念唇敞！
“毀掉它，將它燒成灰燼咒彤，什么也別留下疆柔。”
