靡不有初钧椰，鮮克有終粹断。

考試臨近，你必須在兩天內(nèi)完成“預習”演侯，然而你非常不情愿姿染，經(jīng)過多番掙扎你終于決定“正式開始”。

你準備好零食、飲料悬赏，撕開你最愛的零食袋狡汉，把耳機塞進耳朵，點開你最愛的歌曲闽颇，最后悠悠翻開了你的教科書盾戴。

“吧唧吧唧”，真是好吃的小零嘴兵多，手機震動了尖啡，有人發(fā)微信來了，火急火燎地趕去看剩膘，也不是什么要緊事衅斩。

咦，你又在發(fā)什么呆啊怠褐，好好看書畏梆，你低頭一看手機,什么鬼，兩小時過去了奈懒，可我連一頁紙都沒看進去奠涌，不行，中飯時間到了磷杏，先吃飯溜畅。

就這樣一個半天沒了，然后兩個半天极祸、四個半天慈格、兩天就這么過去了，考試真的來了贿肩，自求多福峦椰。

老師總結(jié)好的重點你會忽視，卻在網(wǎng)上搜索著速成的秘籍并揚言熬夜背下來汰规，這是一種多么荒誕的“既勤奮又懶惰”汤功。

以上描述的當然不是你，但你或許熟悉溜哮，反正我就是這樣掙扎著前進的滔金，面對Deadline,我們無所適從，慌慌張張卻一無所獲茂嗓。

時間管理專家或許會告訴你餐茵，這種狀況有一個學名叫做“拖延癥”，治療“拖延癥”有很多技巧述吸。我們有最便捷高效的軟件助你打造最強技術(shù)流忿族。

不行的锣笨，我一拿起手機就廢掉了。那喜歡手賬嗎道批？用手帳打理時間错英，用三件事、吃青蛙掌控自己的生活隆豹。

可是我根本無法專注啊椭岩。不怕，我們有提升效率的最強神器土豆魚番茄璃赡，絕對管飽到撐判哥。

就算我可以專注學習了，我都不知道要學什么啊碉考。四象限法則曾說：這時間最要緊的無非“重要”塌计，不要被緊急的事情所蒙蔽。呵呵侯谁，我竟然發(fā)現(xiàn)自己判斷無力夺荒。

時間管理說：你沒救了滾，是你太沒用了時間管理這么多流派這么多殺器還解決不了這么點小問題良蒸，太讓人失望了！
時間從來就不可管理伍玖，去的盡管去了嫩痰，來的盡管來著；去來的中間窍箍，又怎樣地匆匆呢串纺？

為什么時間管理的概念并不準確，但時間管理的理念依舊不斷革新發(fā)展并流行在每一位正在奮斗的苦逼青年間椰棘，事實也證明纺棺，無數(shù)的人通過時間管理的方法成功實現(xiàn)自我管理與自我成長。

《把時間當做朋友》就是清晰看破這一切的優(yōu)秀個人成長書籍邪狞，時間不可管理祷蝌，真正的時間管理踐行者是運用心智，用正確的方法做正確的事的人帆卓。

我將從知識學習的正確模型巨朦，接受現(xiàn)實是改變的前提，自我學習是成長的途徑剑令，一切結(jié)果都是積累所得四方面來闡述我對《把時間當作朋友》這本書的理解糊啡，進而總結(jié)知識學習的四大步驟。

知識學習的正確模型

倒金字塔型

技是使用各種工具的技巧；
術(shù)是方法論，代表我們解決問題的策略好方法梭依；
道是這個領(lǐng)域的核心目標與原則稍算。

具體到時間管理：

技：從專業(yè)時間管理軟件到印象筆記之類的筆記軟件、思維導圖之類的規(guī)劃工具睛挚、Excel之類的數(shù)據(jù)處理工具邪蛔，都可以找到詳細的整理文章;

術(shù)：根據(jù)《高效能人士的7個習慣》，時間管理已經(jīng)發(fā)展到第四代：從被動提醒到主動計劃扎狱，從強調(diào)效率到追求平衡侧到。價值各種流派同樣產(chǎn)出了許多優(yōu)秀的作品。

值得一提的是淤击，第四代理論的出現(xiàn)與以往截然不同之處正式在于匠抗，它根本否定“時間管理”這個名詞，主張關(guān)鍵不在于時間管理污抬，而在于個人管理汞贸。

這也是我為什么在認同時間不可管理的同時繼續(xù)在使用時間管理這個概念的原因，因為概念本身也在更新印机，時間管理同樣在否定“時間管理”矢腻。

如果知識學習的模型是金字塔型的話，技是術(shù)的支撐射赛，術(shù)是道的前提多柑，那么我們強有力的技與術(shù)應該可以很快引領(lǐng)我們達到道的高度，實現(xiàn)升華楣责。

然而事實真的是這樣的嗎竣灌？

這里我引用了楊臻在PPT演講中舉得例子：一個天賦異稟的運動員，經(jīng)過艱苦卓絕的訓練秆麸，在速度初嘹、力量、彈跳沮趣、技巧屯烦、投籃命中率各方面都與一位頂尖NBA選手無異，當他站在賽道前兔毒，卻發(fā)現(xiàn)面前比賽的是足球漫贞。

真相就是用金字塔來表述知識結(jié)構(gòu)根本不正確，知識的結(jié)構(gòu)應該是一個倒金字塔育叁。如果“道”的理解上出現(xiàn)偏差迅脐，那么可能所有的努力和成就，都將成為空中樓閣豪嗽。

你也許會不服谴蔑，我明明已經(jīng)通過這些時間管理工具實現(xiàn)效率的提升豌骏。沒錯，你的效率提升了隐锭，但是沒有“道”的指導窃躲，盲目追求效率的代價——失衡是常人無法承受的。

那么什么是時間管理的“道”钦睡？

時間管理的目標應該是通過合理的自我安排讓自己過得從容不迫蒂窒，依靠心智、自我管理荞怒、改變困境洒琢、獲得成長。

接受現(xiàn)實是改變的前提

認識自己

當我們理清時間管理的目標與意義褐桌，接下來就可以做好時間管理了嗎衰抑？并非如此，改變的前提是正確并坦然地接受現(xiàn)實荧嵌。

所有人都相信“勤能補拙”呛踊，然而要踐行的前提是接受自己在很多領(lǐng)域“拙”的常態(tài)，同時羨慕總有一些人表現(xiàn)得更好啦撮、費力更少谭网。

當我們花費大量時間、精力依然無法解決問題時赃春，卻眼見別人輕松過關(guān)蜻底，這多么讓人氣餒啊。真正相信“勤能補拙”的前提是接受現(xiàn)實聘鳞，否則這四個字起不到任何作用。

接受現(xiàn)實本身就讓人難以接受要拂，這不僅受限于個人認知抠璃，事實上整個人類也存在有整體的認知局限，還因為真相本身讓人恐慌到無所適從脱惰。

就像開頭那群“即勤奮有懶惰”的矛盾體搏嗡，就是因為巨大的“時間壓力”，“時間不夠了”的恐慌感拉一，讓他們“廢寢忘食的努力”采盒，哪怕那努力是虛假的努力。

從某種程度上來說蔚润，這么多流派的存在正好印證了“現(xiàn)實”的存在磅氨。是因為每一個個體的獨特現(xiàn)實需求造就了時間管理的豐富。

真正的時間管理是用正確的方法做正確的事嫡纠，而正確的方法都是基于正確的現(xiàn)實判斷后作出的正確匹配——系統(tǒng)與系統(tǒng)的匹配烦租。

滬江網(wǎng)校時間管理領(lǐng)域第一的課程作者八運會借由DISC就很清晰講清楚了這個問題：

S類型（慢性）的人學習D類型（快性）的番茄鐘就會憋出一生內(nèi)傷延赌；I類型（創(chuàng)意，天馬行空）的性格人使用C類型（流程化）就會被GTD的條條框框克到胸悶無比叉橱，當然反之亦然挫以。

無法正確判斷現(xiàn)實的人無法掌握時間管理。我們在理解一個完整的時間管理體系的同時窃祝，必須要知道每一個個體都是一個系統(tǒng)掐松，系統(tǒng)的成功匹配來源于正確的認知。

唯有堅強的人才能坦然接受現(xiàn)實粪小，“速成絕無可能”大磺、“只有付出才有收獲”、“完美永不存在”糕再、“未知永遠存在”量没、“現(xiàn)狀無法馬上改變”。

所有這些簡單到無可辯駁的事實突想，卻讓無數(shù)人難以逾越殴蹄，看看朋友圈熱門的速成文章還有書店暢銷書的題目，一切的愚蠢來源于無法正視現(xiàn)實猾担。

因為沒有證實現(xiàn)實袭灯，你錯誤判斷了事件的難度與自己的毅力，導致你無法選擇正確的方法绑嘹，導致你沒有按時開始執(zhí)行稽荧、錯誤估算用時。

你以為學習了時間管理就可以解決問題工腋，卻無視“現(xiàn)狀無法馬上改變”的現(xiàn)實姨丈。

接受“接受現(xiàn)實”異常困難這個現(xiàn)實，這是你當下可以為自己做的第一步努力擅腰，這將會成為你改變的第一步蟋恬。

自我學習是成長的途徑

自我學習

接受現(xiàn)實是為了可以運用心智作出理性的決定，進而作時間的朋友趁冈。而獲取知識幾乎是我們開拓心智的唯一手段歼争，從這里可以看出，學習能力是我們一生最要緊的能力渗勘。

成功學書籍可以因為馬云與俞敏洪都考了3次高考才考上大學沐绒，告訴你考了3年高考的人是可以成功的荒謬結(jié)論。

所有人都明白成功需要努力旺坠，可努力不一定能成功乔遮。決定成功的因素太多，努力是取刃，卻不是唯一的因素申眼，分析成功往往讓人盲目瞒津，比成功更重要的是成長——比自己的過去成功。

學習是成長的重要途徑括尸。與抗拒學習同樣可怕的行為是無目的卻異诚矧剑渴望學習，每天參加各種學習濒翻，掙扎在“管理時間”“提高效率”的路上屁柏，卻不知道已經(jīng)因此錯過的更多學習技能的機會。

學習時投資回報率最高的行為有送，任何技能的習得都將為你的人生開啟一扇人認知窗戶淌喻，把時間花在學習上，無疑是最好的時間利用方式雀摘。

學習的途徑有：“試錯”裸删、“觀察”、“閱讀”與“思考”阵赠，然而你真以為你在學校學會了認字就是學會了學習嗎涯塔？

學會學習、培養(yǎng)自學能力無異成為了我們獲得成長的首要目標清蚀，那么匕荸，如何才能掌握自學能力，《把時間當做朋友》同樣給出了答案：

自學能力的基礎是閱讀理解能力
檢索能力建立在相當熟練的閱讀理解能力的基礎上
寫作能力在自學能力中占據(jù)重要位置
實踐能力是自學能力最終轉(zhuǎn)化為真正價值的根本
永遠保持開放的心態(tài)
了解學習的進程

學會學習枷邪，努力學習榛搔，開拓心智，正確判斷东揣，才能用正確的方法做正確的事践惑。

一切的結(jié)果都是積累所得

刻意練習

一切都靠積累童本。關(guān)于積累，我不得不分享“刻意練習”的概念脸候。“刻意練習”是通往高手的必有之路绑蔫，是最科學的精進方式运沦。

“刻意練習”的關(guān)鍵部分是基礎練習。
基礎訓練配深，訓練的是什么携添？是套路，是模塊化的高針對性重復訓練篓叶。

舉一個例子烈掠，為了學習些讀書筆記羞秤，我們開始模塊化訓練：標題、開頭左敌、結(jié)構(gòu)框架瘾蛋、結(jié)尾、排版矫限，不斷大量的重復哺哼，最終讓技能套路長在身上。

普通的愛好者可以享受過程中的樂趣叼风，但頂尖高手的過程卻毫無樂趣可言取董，他們會針對一個個點進行大量的有挑戰(zhàn)性的訓練。

就像我們的奧運會冠軍无宿，為了站在領(lǐng)獎臺上的那一刻茵汰，他們經(jīng)歷了背后無數(shù)次重復到極致的單點基礎訓練。

據(jù)說頂尖的圍棋高手到最后孽鸡，思考能力是沒有多大差別的蹂午。頂尖高手和一流高手的差別就在于腦中套路的數(shù)量。高手就是讓套路長在腦海里梭灿。

“刻意練習”是最科學的主動積累方式画侣，但積累總是更多體現(xiàn)在無意識中，這就是“習慣決定命運”堡妒。

積累的力量就是復利的力量配乱，“一年365天，每天進步一點點”的真相是收獲P(1+i)^t（i皮迟，進步的量搬泥；P，起步的實力）伏尼。而不是簡單的365點進步忿檩，這是一個爆炸式級數(shù)增長。

可以想象爆阶，如果i或P是負面的燥透，積累的結(jié)局將會把人拉入萬劫不復。一個小小的壞習慣辨图，無數(shù)次改變你的人生讓你存在于現(xiàn)在的時空班套。

更可怕的是，那些改變已經(jīng)掩蓋了你的更好可能故河，讓你無法體察到實際境況吱韭，安于現(xiàn)狀，繼續(xù)被負面積累鱼的，每個人都必須為自己的過去與弊病埋單理盆。

一切都靠積累痘煤，越早醒悟越好，一點等待都會有彌足深遠的影響猿规。
P(1+i)^t衷快，t時間會把結(jié)果公正的呈現(xiàn)在你面前，你只能相信你時間的力量坎拐。

讀完《把時間當做朋友》烦磁，你會明白更準確的時間管理，需要我們努力把時間當作朋友哼勇，然而這絕非易事都伪，我們可以從這四個步驟去掌握它：

第一步，明確學習目的积担，從知識技能學習的正確模型入手陨晶，從“道”的高度把握時間管理的目標，規(guī)劃學習路徑帝璧；

第二步先誉，學會接受現(xiàn)實，理解接受現(xiàn)實的不易的烁，不斷反省掙扎著面對真實的自己褐耳，不斷匹配時間管理系統(tǒng)，從而實現(xiàn)改變：

第三步渴庆，努力自我學習铃芦，理解成長比成功更具有意義，而學習又是成長的唯一途徑襟雷，合理安排時間進行學習是最佳的時間管理刃滓；

第四步，毫不動搖地相信積累的力量耸弄，積累的力量如同復利咧虎，在想要進步的領(lǐng)域進行刻意練習，對此你別無選擇计呈。

時間管理如此砰诵，任何技能的習得都是如此。

舉個例子捌显，我打算開始學習文案寫作：

首先茁彭，確定寫作對我的價值，與我而言苇瓣，寫作是信息、情感偿乖、三觀的傳達击罪；（明確學習目的）
其次哲嘲，接受自己才思一般、文筆一般媳禁、毅力一般的現(xiàn)實眠副，以及認可已成功作者的光鮮背后的付出，以最開放與謙虛的心態(tài)開始學習竣稽；（學會接受現(xiàn)實）

緊接著囱怕，你需要明白成長始于學習，尋找學習資料毫别，專注與學習目的確定學習方案娃弓，依據(jù)現(xiàn)狀合理安排學習時間；（努力自我學習）

最后岛宦，系統(tǒng)歸納學習內(nèi)容台丛，打磨自己的文章套路，不斷進行刻意練習對著套路重復練習砾肺，總有一天你隨筆一寫就是套路挽霉。（毫不動搖地相信積累的力量）

現(xiàn)在就干！变汪！把這一刻立刻變成偉大夢想的一部分侠坎！