《走進魔法書店》

走進魔法書店——原本是買給兒子的禮物忘瓦,但閱讀后發(fā)現(xiàn)自己也愛不釋手

作者道迪博士是斯坦福大學神經(jīng)外科臨床教授穆碎,斯坦福大學醫(yī)學院慈憫與利他主義研究教育中心創(chuàng)始人兼中心主任延欠。

同時也是位企業(yè)家和慈善家峡竣,目前擔任多個非盈利組織理事现恼。

千萬別被對書名的想象誤導愧捕,這本書可不是一本魔幻小說奢驯,而是作者的真實經(jīng)歷。

道迪博士出生在一個非常普通的家庭次绘,甚至連普通都算不上瘪阁,爸爸長期酗酒,媽媽有嚴重的抑郁癥邮偎,貧窮管跺、精神疾病、暴力和動蕩的環(huán)境伴隨著他的童年禾进,似乎看不到成功豁跑、幸福的希望 。

但是就在他12歲時泻云,在家鄉(xiāng)的小魔法店認識了一位普通但睿智的老太太露絲艇拍,露絲教導和訓練他一種“魔法”:以心為向導來調整自己的人生道路狐蜕。

露絲的魔法技巧包括:通過控制呼吸、摒除雜念和集中注意力卸夕,放松身體馏鹤、馴服思緒、打開心靈和明確意圖娇哆。這些技巧令道迪終生受用。


試讀一段感受一下其中的魔力:

“自有人類文明以來勃救,人類智慧和意識從何而來”就一直是個謎碍讨。

公元前17世紀,古代埃及人相信心是智力之源蒙秒。

在古埃及勃黍,人死后,心臟會和其他器官一起被供奉并保留在遺體內晕讲。

他們覺得大腦毫無價值覆获,所以會先用鉤子伸入鼻腔,把腦髓挖出來丟棄瓢省,然后開始制作木乃伊的程序弄息。

到了公元前4世紀胞皱,亞里士多德認為怠益,大腦是用來冷卻血液的:因為有了大腦,人類才能比其他“熱血”的獸類更為理智盔憨。

人類花了五千年的時間馒胆,才推翻了之前的認識缨称,看到大腦的重要性。

頭部在意外事故或戰(zhàn)爭中受傷的人祝迂,往往會出現(xiàn)思維或行為上的障礙睦尽,這才使我們逐漸明白大腦在人體機能中的核心地位。

雖然我們已經(jīng)掌握了大腦的解剖結構和一些功能型雳,但對大腦的了解依然非常有限当凡。事實上,在整個20世紀纠俭,人們都相信大腦是固化宁玫、靜止、一成不變的柑晒。

現(xiàn)在我們已經(jīng)知道大腦其實具有極強的可塑性欧瘪,它可以去改變、去適應匙赞、去轉化佛掖。

成長經(jīng)歷妖碉、反復訓練和個人意愿都可以塑造大腦。

在過去的幾十年芥被,得益于科技的飛速發(fā)展欧宜,我們目前已經(jīng)能看到大腦在細胞、基因拴魄,甚至分子層面的轉變能力冗茸。

更令人嘆為觀止的是,我學到的知識告訴我匹中,我們每一個人都有能力改變自己的腦神經(jīng)回路夏漱。

我人生中第一次改變腦神經(jīng)回路的體驗,是露絲給我?guī)淼亩ソ荩桶l(fā)生在那家魔法商店的后屋里挂绰。

當時我只有12歲,自然意識不到這些服赎。但在那六周的時間里葵蒂,她重塑了我的大腦。而她在我身上做到的重虑,是在當時大多數(shù)人都認為不可能的事践付。”

“如果你相信每個生命就是一個奇跡缺厉,

每一個人都有能力去創(chuàng)造荔仁,

命運就掌握在每個人自己的手中⊙克溃”

那么乏梁,具體如何去做?答案就在書中关贵。

12歲那年的道迪在露絲的指導下遇骑,許下十個心愿,其中之一是要成為一名醫(yī)生揖曾,后來又具體化為腦外科醫(yī)生落萎。

這對于當年許下愿望的他來說遙不可及,看不到任何成功的希望炭剪。

但是一天又一天他按照露絲的指導訓練著自己:一點一點放松身體练链;一點一點馴服思緒;一點一點打開心胸奴拦;一點一點明確意念媒鼓,道迪用一生的時間去實踐和領悟這些技能,最終實現(xiàn)了自己全部的心愿,成為世界頂級的腦外科專家绿鸣,并且不僅僅于此疚沐。”

《走進魔法店》的封頁寫著:

人生成就是心的能力潮模,希望所有人在12歲前讀到亮蛔。

露絲無疑是道迪人生中重要的啟發(fā)者,啟發(fā)他了解了創(chuàng)造的秘密擎厢,但他一定不是唯一的幸運者究流,你也是這宇宙的幸運者之一,而此時你的啟發(fā)者可能就在身邊动遭。

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