孩子不必為父母的錯買單
>> 孩子不必為父母的錯買單結(jié)婚,是父母的選擇;生養(yǎng)孩子贡珊,是父母的選擇皆尔。沒有孩子,父母一樣會吵架,一樣會變老。我們每個人的人生都是自己的選擇,孩子無須為父母的選擇承擔一切后果娇哆。
>> 每個人的人生都是自己的選擇,包括生病陕靠。我們無須為別人的選擇負責迂尝。
可以不原諒父母
>> 可以不原諒父母我們不是一定要和父母修復(fù)關(guān)系才能自我成長。父母也許一輩子都不會有能力真正看見孩子剪芥,但我們依然可以成長垄开,并且擁有愛父母或者不愛父母的自由。
>> 隨著自我認識的不斷深入税肪,我們終會發(fā)現(xiàn)溉躲,父母身上令人厭惡的能量在自己身上一樣不少。當這些陰影逐漸被覺知照見益兄,我們的內(nèi)心便不再分裂锻梳,自然會從與父母的糾纏中解脫。
控制是對孩子的情感勒索
>> 控制是對孩子的情感勒索父母的控制欲伸向哪里净捅,孩子一生都將在那里體驗到扭曲的痛苦疑枯。若父母把孩子的人生都活了,孩子活什么蛔六?少一分控制荆永,孩子的人生就多一種可能。
>> 父母可能婚姻不幸福国章、工作不理想具钥,即使有一大堆缺點也不要緊,孩子并不需要完美的父母液兽。只要父母能管住自己骂删,不試圖去教育孩子怎么生活、怎么思考,孩子就可以活出遠超出父母想象所及的精彩人生
>> 有的家長會疑惑:到底什么事情該管宁玫,什么事情可以不管粗恢?判斷的方法是:這究竟是誰的事情?如果是孩子自己的事情欧瘪,無論父母多么看不慣适滓,也要努力管住嘴巴,內(nèi)觀自己恋追。假如孩子希望聽到父母的意見,那么父母最好與他分享活生生的體驗罚屋,而不僅僅是告知“高明”的結(jié)論苦囱。少一個答案,孩子的人生就多一種可能脾猛。
家庭秩序不可錯位
>> 孩子的世界和成人的世界要分開撕彤。孩子只需要做孩子,大人處理大人的麻煩猛拴。如果孩子為父母感到擔心羹铅,父母可以告訴孩子:“我們大人之間的事情會自己處理,請你放心愉昆≈霸保”這樣,孩子會有踏實的安全感跛溉,能夠?qū)P陌l(fā)展自己焊切,同時學(xué)習到父母自我負責的態(tài)度。
在生命早期芳室,偏執(zhí)的種子就已種下
>> 偏執(zhí)是非常強大的能量专肪,當這種能量完全向外時,可以毀滅所有人際關(guān)系堪侯。但如果運用這種能量向內(nèi)覺察嚎尤,它就是不可思議的生命饋贈。
>> 在人的攻擊行為背后伍宦,是對愛的強烈渴望——渴望有一個人能夠?qū)捜葑约核械墓粞克溃軌驘o條件地愛自己,能夠把自己從無盡的痛苦中拯救出來雹拄。
輪回之痛止于覺知
>> 輪回之痛止于覺知把能量集中向內(nèi)收奔,覺知自己的情緒感受,安撫自己內(nèi)心的嬰兒滓玖。所有對別人的指控坪哄,都是自我指控。
>> 父母因孩子的行為而失控暴躁時,要有一個意識:自己內(nèi)在“受傷的嬰兒”被啟動了翩肌。此時模暗,我們應(yīng)該把能量集中向內(nèi),覺知自己的情緒感受念祭,安撫自己內(nèi)心的嬰兒兑宇,而不要向外去處理孩子的問題。孩子是幫助父母走向自我認識的橋梁粱坤,有意識地逐步提升覺知力隶糕,是做好父母的“根本法”
>> 跳出惡性循環(huán)的方法,就是我們要深深地覺察到父母的模式如何在自己身上重現(xiàn)站玄,細致到一個眼神枚驻、一種表情。覺察到這些東西株旷,無論它是正面的再登,還是負面的,對自己說:“這是我的一部分能量晾剖,我允許自己重復(fù)锉矢。”
>> 抗拒讓能量固結(jié)齿尽,而接納讓一切自然流動沽损,呈現(xiàn)完美的安排。
真正的富養(yǎng)是內(nèi)心豐盛流動
>> 父母無論貧富循头,都可以向孩子傳遞:你的欲求很美好缠俺,你值得擁有一切最好的東西。
>> 請不要再教育孩子“粒粒皆辛苦”贷岸,而是與他分享工作并獲取金錢的樂趣壹士;請不要再嘮叨“珍惜,不浪費”偿警,而是告訴孩子“你值得擁有富足美好的生活”躏救;請不要再向孩子倒苦水“養(yǎng)家多么不容易”,而是講述你為這個家庭奮斗的自豪和滿足螟蒸。為了孩子將來物質(zhì)和精神的豐盛盒使,請父母收起自己的沉重和匱乏感,將希望傳遞給下一代七嫌。
認為自己值得少办,財富就會追隨你
>> 一個人能擁有多少財富,取決于他的潛意識認為自己配得上多少財富
所有關(guān)于成功的信念都制約你成功
信念創(chuàng)造現(xiàn)實世界的真相诵原。女兒看著弟弟英妓,我去另一間屋子充電挽放,我很不放心的囑咐女兒看好他別摔下來了,還沒離開弟弟差點就摔下來蔓纠,我突然就想到作者說的辑畦,這只是我內(nèi)心想這樣,其實女兒完全能看好弟弟腿倚。我說你肯定能看好弟弟纯出,我去充點啦,說完我不著急的去了敷燎,不著急的回來暂筝,女兒正緊緊護著弟弟。生活中好多時候都是這樣硬贯,我們要有反觀自我的意識乖杠,在有限制性的想法時反過來想。
>> 正常的家庭里澄成,不管有幾個孩子,父母給予孩子的愛都是無條件的畏吓,孩子之間不需要彼此競爭墨状、討好父母。
>> 當你創(chuàng)造出能讓自己的心沸騰的體驗時菲饼,金錢一定會追隨你肾砂,客戶一定會追隨你。
>> 如果一件事瞬間讓你的內(nèi)心敞開宏悦,你就是想去體驗它镐确,那么宇宙的資源會追隨你而來。
>> 給孩子豐盛的人生饼煞,下面幾條就夠了:·聽見孩子的欲求源葫;·及時回應(yīng);·誠實回應(yīng)砖瞧;·無條件給予息堂。
>> 覺察自己的感受和欲求——創(chuàng)造接觸滿足——滿足后退回。
>> 當你追隨自己心的律動块促,去創(chuàng)造自己想要的體驗荣堰,做自己喜歡的事,財富就會追隨你而來竭翠。