關(guān)于如何制定每天的任務(wù)計(jì)劃表

近日來深為如何做一個(gè)合理的計(jì)劃而費(fèi)心卷雕,做一個(gè)好的計(jì)劃太重要了洛搀!做一個(gè)好的計(jì)劃做起事情來更有效率一點(diǎn)女阀。翻來覆去總覺得問題總是要解決的漠其,便自己總結(jié)一下。

一者春、跟著時(shí)間走

這種方法便是從幼兒園到高中所沿用的方法——按時(shí)間來破衔。比如國內(nèi)兩個(gè)著名中學(xué)的作息表

高中作息時(shí)間表

這種模式可以讓促使人養(yǎng)成好習(xí)慣。長期保持固定時(shí)間做固定的事情钱烟,可以培養(yǎng)大腦在該時(shí)間段內(nèi)的高效率晰筛,但這種模式彈性太小,現(xiàn)在在大學(xué)里拴袭、將來工作了读第,各種事情太多,很難嚴(yán)格執(zhí)行拥刻。

二怜瞒、確定任務(wù)量

確定任務(wù)量,便是每天安排一定的任務(wù)量,不限制什么時(shí)間去做吴汪,只要當(dāng)天完成就好惠窄。每天晚上或者第二天早晨起來后,想一想當(dāng)天要完成哪些任務(wù)漾橙,寫在紙上杆融,這樣可以隨時(shí)翻看。
寫的時(shí)候最好使用番茄工作法霜运,預(yù)估一下每個(gè)任務(wù)大概會(huì)花費(fèi)多長時(shí)間脾歇。最后再核算一下,保證留有足夠的彈性時(shí)間淘捡。再者任務(wù)一定要有主次藕各,選出來最重要的兩個(gè)任務(wù)優(yōu)先完成,然后再列出來一些其他任務(wù)焦除,有余力的時(shí)候完成激况。
這里重點(diǎn)推薦一下番茄工作法,在coursera上有一門課《Learning How to Learn》非常值得學(xué)習(xí)

三踢京、隨著每天的固定安排變動(dòng)

現(xiàn)在的課程每天都不一樣誉碴,但總是一個(gè)星期一循環(huán),那么做計(jì)劃的時(shí)候就可以以一個(gè)星期為單位來安排瓣距,每天的情況具體處理黔帕。

未完待續(xù).........

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市蹈丸,隨后出現(xiàn)的幾起案子成黄,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖逻杖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,470評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件奋岁,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡荸百,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)闻伶,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,393評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來够话,“玉大人蓝翰,你說我怎么就攤上這事∨埃” “怎么了畜份?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,577評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長欣尼。 經(jīng)常有香客問我爆雹,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,176評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任钙态,我火速辦了婚禮慧起,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘册倒。我一直安慰自己完慧,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,189評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布剩失。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般册着。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪拴孤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,155評論 1 299
  • 那天甲捏,我揣著相機(jī)與錄音演熟,去河邊找鬼。 笑死司顿,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛芒粹,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播大溜,決...
    沈念sama閱讀 40,041評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼化漆,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了钦奋?” 一聲冷哼從身側(cè)響起座云,我...
    開封第一講書人閱讀 38,903評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎付材,沒想到半個(gè)月后朦拖,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,319評論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡厌衔,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,539評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年璧帝,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片富寿。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,703評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡睬隶,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出作喘,到底是詐尸還是另有隱情理疙,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,417評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布泞坦,位于F島的核電站窖贤,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜赃梧,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,013評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一滤蝠、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧授嘀,春花似錦物咳、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,664評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至巷折,卻和暖如春压鉴,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背锻拘。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,818評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工油吭, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人署拟。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,711評論 2 368
  • 正文 我出身青樓婉宰,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親推穷。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子心包,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,601評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容