嗨凫乖，晚上好呀～
我是“中年少女”羅慢慢?(˙︶˙)确垫。
昨天寫了《家》這個(gè)主題，寫完一如既往帽芽，暖暖的心流在心底升起删掀，是熟悉的感覺。
但伴隨這股暖流的同時(shí)导街，也有幾個(gè)不同的聲音在耳畔：人往往是缺什么曬什么披泪，所以你寫的溫暖正是你所缺乏...你沒有這樣的原生家庭，所以你加倍努力的經(jīng)營(yíng)這份溫暖搬瑰。一方面給予兒子款票，一方面彌補(bǔ)童年的缺失...
內(nèi)在諸如此類消極、懷疑泽论、倦怠的聲音出現(xiàn)過多次艾少，而今我已然將這類聲音一律定義為“朋友”，朋友們來了翼悴，請(qǐng)坐缚够，客廳的沙發(fā)歡迎你們，懷著這樣的心態(tài)抄瓦，她們便不再能引起我的注意與情緒潮瓶。而只要我向這些聲音宣戰(zhàn)陶冷、批判钙姊，發(fā)出不的聲音，或扼住對(duì)方的咽喉埂伦，那雙方就會(huì)在體內(nèi)撕戰(zhàn)煞额，有時(shí)還不僅是雙方，可能是朋友一到六，將我家沙發(fā)占的滿滿當(dāng)當(dāng)膊毁，她們都想說幾句胀莹，企圖吸引我的注意力，帶入到另一個(gè)充滿自我懷疑的認(rèn)知層和世界婚温。
腦袋里的聲音描焰，曾經(jīng)是怎么影響我的呢。時(shí)間拉回到大學(xué)時(shí)代栅螟，那時(shí)和男朋友異地荆秦，經(jīng)常有聲音不自覺的出現(xiàn)，他是不是不愛了力图，你看他還沒回你的信息步绸。他是不是另有所愛了，你看空間里許久都沒有你...這些無端的猜忌各方聲音占據(jù)著年少時(shí)缺乏力量的那顆心吃媒，戀愛中的那份不安瓤介、驚恐、懷疑赘那、痛苦都一一體驗(yàn)刑桑，那時(shí)的自己忙著與這些聲音撕扯渾然不知，這些聲音只是單方的猜想募舟，而并非事實(shí)漾月。
只要客觀去看見，內(nèi)心穩(wěn)固耳清目明堅(jiān)定的相信對(duì)方的良善與美好胃珍，便少了許多感情的彎路與折騰梁肿。
我?guī)缀趺刻於荚谂c這群“朋友”作伴，比如坐在電腦前準(zhǔn)備碼字觅彰，她們會(huì)跳出來說吩蔑，你看，寫不出來了吧填抬，你可別折騰烛芬。遇到瓶頸嘍，就說寫作可沒這么容易飒责。你又不是那種書香世家出生從小浸潤(rùn)赘娄，哈哈你是不是已經(jīng)沒有靈感拉。你看你沒有日更宏蛉，人們是不是已經(jīng)看穿你就寫不動(dòng)了...我就笑著迎接這群可笑又可愛的朋友入屋就坐遣臼。
精力有限，我要把時(shí)間盡量集中在寫作本身上拾并，而不是反過來聚焦在別人如何看自己揍堰、懷疑自己是否江郎才盡寫不出文章這些無端的猜忌上鹏浅。
當(dāng)我，安靜的看書屏歹、瀏覽隐砸，找感興趣的主題，當(dāng)我慢慢的沉浸在碼字的世界蝙眶，那些聲音也就漸漸稀疏季希。最后只有我一個(gè)人，全神貫注幽纷，寫自己喜歡的字胖眷。
當(dāng)然那群聲音不可能消失，她們還是在霹崎，也許在沙發(fā)喝茶珊搀，也許在沙發(fā)小憩，總之已消停下來不再叨擾本我的讀書與創(chuàng)作尾菇。
內(nèi)心的聲音如果暴力去壓制境析，對(duì)方也會(huì)相應(yīng)獲得力量增強(qiáng)反噬，每個(gè)人的精力和時(shí)間都是有限的派诬，當(dāng)不同的聲音響起劳淆，與其去對(duì)抗，不如看見默赂、承認(rèn)沛鸵、接納，笑一笑迎接缆八，一旦本我繼續(xù)專注在事情本身身上曲掰，那些光怪陸離的聲音自然就變得稀薄。
生命的本質(zhì)本就在當(dāng)下此刻奈辰，就在手頭的事栏妖，眼下的物。
刻薄的懷疑的憂傷的念頭也是人的內(nèi)心所創(chuàng)造的感受奖恰，如同積極的樂觀的肯定的一樣吊趾，事物的本身是不偏向任何一方的，看書就是看書瑟啃，工作就是工作论泛，散步就是散步...
簡(jiǎn)單點(diǎn)，再簡(jiǎn)單點(diǎn)蛹屿，不要去扮演超人屁奏、也不要分飾幾角同時(shí)出演法官、看客蜡峰，全心全意的寫好字了袁，讀好書，做好手頭的事湿颅，本身就已很不容易载绿。
我們的內(nèi)心正義與反派同在，虛榮與傲慢常常到訪油航，暴躁與惰性是一對(duì)好朋友崭庸，自戀與偏見時(shí)刻存在。
克服人性中的天性貪谊囚、嗔怕享、癡的部分，放下抽象中的重重思緒镰踏，做好具體的事函筋，愛具體的人，減少知道與做到之間的距離奠伪，就夠我們一生所忙跌帐。
寫作如是，生活如是绊率，一切有意義的知識(shí)谨敛，最終都是為了行動(dòng)。
聽滤否，寫著寫著脸狸，她們已靜寂無聲。下次內(nèi)心繁雜的聲音再度響起的時(shí)候藐俺，我依然會(huì)熱情接待炊甲，你好，請(qǐng)坐欲芹。
你呢蜜葱？耳畔有沒有升起過各式各樣的聲音？
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以上是羅慢慢內(nèi)心的一些聲音耀石、理解以及處理方式牵囤，看完后如果對(duì)你有所觸動(dòng)，記得順手點(diǎn)個(gè)贊喲～你小小的點(diǎn)贊是我持續(xù)寫作的動(dòng)力滞伟，謝謝你呀～?
作者介紹：
羅慢慢揭鳞，全職寶媽，養(yǎng)育七歲男孩梆奈，深耕社群運(yùn)營(yíng)六年實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立野崇。
因熱愛閱讀與寫字，7月開創(chuàng)個(gè)人公眾號(hào)亩钟，向?qū)懽黝I(lǐng)域精進(jìn)乓梨，邊帶娃邊碼字鳖轰，今年目標(biāo)10w字。
