? ? ? ? 今天學(xué)習(xí)手少陰心經(jīng)碴巾，這是關(guān)于人體最重要的器官----心臟相關(guān)聯(lián)的一條經(jīng)絡(luò)溯捆。這條經(jīng)絡(luò)比較簡單，先暴圖厦瓢，這樣學(xué)起來更方便。
手少陰心經(jīng)的穴位：
極泉穴啤月、青靈穴煮仇、少海穴、靈道穴谎仲、通里穴浙垫、陰郄穴、神門穴郑诺、少府穴夹姥、少沖穴
功效是：解決情志方面的問題，思慮辙诞、神志辙售、睡眠、感情糾葛等飞涂。
? ? ? ? ? ? ? ? 是調(diào)節(jié)心理旦部、安定神志的經(jīng)絡(luò)
心經(jīng)上的穴位有著不同的作用：
1祈搜、極泉穴:
? ? ? ? 可調(diào)心律，治療兩肋疼士八。探知心血管方面的問題容燕，預(yù)防心血管早期的疾病。極泉穴婚度，這個(gè)穴位可以防止心肌梗塞蘸秘，血管反面的問題。在平時(shí)多撥動(dòng)會有很好的預(yù)防作用蝗茁。怎樣預(yù)防和探查:用大拇指點(diǎn)按極泉穴秘血，按后撥動(dòng)一下它，撥動(dòng)會發(fā)現(xiàn)里面有許多小筋评甜，一撥動(dòng)這個(gè)小筋灰粮，手指會發(fā)麻，串過來了忍坷，有電麻感粘舟。如果電麻感很明顯證明心經(jīng)是通的，也證明你的心血管功能是正常的佩研。如果撥動(dòng)時(shí)柑肴，只痛不麻，也不傳導(dǎo)旬薯，說明心血管有瘀阻在里面晰骑。若不痛也不麻，绊序，證明心血嚴(yán)重供血不足了硕舆，需要及時(shí)補(bǔ)充心血了。這個(gè)穴非常重要骤公，它可以預(yù)防許多險(xiǎn)癥抚官，如心梗、心絞痛等阶捆，需及早預(yù)防凌节。極泉穴也治勞損性肩周炎。
2洒试、少海穴:
? ? ? ? ?橫肘紋內(nèi)邊緣處倍奢。心經(jīng)的合穴。合穴治內(nèi)府垒棋。所以它對心臟的整個(gè)調(diào)節(jié)都非常有好處卒煞。治療內(nèi)府、調(diào)節(jié)心臟捕犬、交通心腎跷坝、減緩心律酵镜、降低血壓。撥動(dòng)可治耳鳴手顫及精神障礙柴钻。
3淮韭、靈道穴
: ? ? ? 腕橫紋上1.5寸，摸到底下有個(gè)骨頭贴届，貼著骨頭邊緣去揉就可以了靠粪。功效:防治心臟早搏、房顫毫蚓，慢性心臟病占键，減緩心律，平靜心神元潘。對長期有慢性心臟病的人非常重要畔乙，平時(shí)多揉此穴，保健翩概。如心跳過速了牲距，趕緊按靈道穴。有人老坐不住就是心里頭老上火钥庇，按靈道就起到平靜心神的作用了牍鞠。
4、陰郄穴:
? ? ? ?腕橫紋上0.5寸评姨。有人睡覺手腳心發(fā)熱或出汗难述，中醫(yī)講是五心煩熱，睡不踏實(shí)吐句，一煩熱了就老想起來小便胁后，其實(shí)也尿不出來多少，一夜起四五次蕴侧。此穴專治五心煩躁择同、小便頻數(shù)。這些穴位都在骨縫當(dāng)中净宵，點(diǎn)按時(shí)要把指甲剪平，然后有點(diǎn)往里掐的動(dòng)作才能摸到這個(gè)穴位裹纳。
5择葡、神門穴:
? ? ? ?在掌或腕橫紋上凹陷處。原穴剃氧。功能:安定心神敏储、增強(qiáng)睡眠，瀉心火;增加胃動(dòng)力;防治老年癡呆;治暈車;增強(qiáng)通便能力朋鞍。當(dāng)50歲以后就要及早的多按神門防治老年癡呆已添。在臨睡前點(diǎn)按神門通常就會有睡意了妥箕。腸胃功能弱就會暈車，點(diǎn)按神門把胃濁氣下行更舞，就會心安不暈了畦幢。此穴重要，但很深缆蝉，要掐或者用大拇指指節(jié)內(nèi)側(cè)硌它宇葱。
6、少府穴:
? ? ? ? 少指少陰也就是心臟刊头，少府就是心臟黍瞧，所以它是可以直接調(diào)節(jié)心臟的一個(gè)穴位。有先天性心臟問題原杂，一定要經(jīng)常按摩少府(有病會痛)印颤，經(jīng)常輕柔地按摩可增強(qiáng)心臟功能。此穴功能:直接可調(diào)節(jié)心臟穿肄，主治先天性心臟的疾病;治女性陰道瘙癢年局，男性陰囊濕疹;防治暴喑，中風(fēng)說不出話被碗，剛出現(xiàn)有效果某宪，時(shí)間長了不管用。怎樣找此穴:握拳锐朴，小指尖對的地方就是少府大概的位子兴喂，在它附近掐一掐，找到敏感點(diǎn)就是了焚志。少府是心經(jīng)的火穴衣迷，一切心經(jīng)的濕熱癥、火癥都可以通過少府來調(diào)節(jié)酱酬，如舌頭長泡了壶谒，小便黃了，就是心火下不去膳沽，揉少府就可以降心火汗菜。
7、少沖穴:
? ? ? ?小指內(nèi)側(cè)指甲旁挑社。防治:急癥陨界，發(fā)燒、癲狂痛阻、昏厥癥菌瘪。有開竅醒神的功能。用三棱針刺一滴血擠出來有效的阱当。
這些看著不起眼的穴位在關(guān)鍵的時(shí)候會起到很大的作用俏扩。因此我要多熟悉糜工，讓他能夠運(yùn)用出來。
