中原焦點團隊焦點中級32期孫麗娜2022年5月8日堅持分享第171天

焦點解決短期治療的人性觀

? 對于當事人未來向往燥狰、晤談目標以及如何靠近目標的一小步行動叽赊,都是與當事人對話后匣椰,激發(fā)當事人的思考,最后尊重當事人的選擇與決定所產生的橄镜,這種尊重也常會提高當事人的執(zhí)行意愿及自我效能偎快。至于具體的行動執(zhí)行,則著重于“現(xiàn)在做什么是有一點點效果之外”洽胶,且展現(xiàn)不歸咎當事人過去晒夹、接納現(xiàn)有情緒、學習安穩(wěn)情緒的意圖姊氓。當一小步的執(zhí)行成功時咨詢師還會歸功于當事人丐怯,并與當事人討論如何做到,如何繼續(xù)做他膳,讓當事人的合理自我掌控能夠逐步增加响逢。倘若一小步的行動失敗绒窑,則與當事人探討從這經驗中學習到什么幫助自己的有效原則棕孙,也會因此促使當事人更加接納所謂失敗,并轉化失敗的意義與價值。凡此種種信念與介入方式蟀俊,對于現(xiàn)階段被憂郁情緒困擾的人來說都是很有意義的療效所在钦铺。

對于咨詢師來說,對于晤談內容不批判肢预,尊重當事人的選擇與決定矛洞,有效的陪伴與接納,相信來訪者是自己問題的專家烫映,有能力去自己解決問題沼本。

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