如何有效培養(yǎng)自律性

我和你

虛度的時光

上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上余境,

得到愛情未必?fù)碛薪疱X驻呐;

擁有金錢未必得到快樂;

得到快樂未必?fù)碛薪】担?/p>

擁有健康未必一切都會如愿以償芳来。

我們曾如此渴望命運的波瀾含末,

到最后才發(fā)現(xiàn):

人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容即舌。



不自律者的自省

——BY 北褶兒

不知道有沒有人曾問你:“你接下來有什么打算佣盒?”不知道你是否是這樣子回答:“不知道⊥缒簦”

一部分人的不知道是韜光養(yǎng)晦肥惭,自己對自己誠實就夠了盯仪,沒必要把自己的抱負(fù)講給別人聽,還可能成了別人的笑話蜜葱。也有一部分全景,真的不知道。

之前延禧攻略大火牵囤,我沒有看爸黄,閑來無事也拿出來看看。魏瓔珞這個人一心為了報仇揭鳞,睚眥必報炕贵,當(dāng)然這里不含貶義,卻有一個很深刻的道理:“不怕賊偷就怕賊惦記野崇〕瓶”

瓔珞入宮是為了給姐姐報仇,哪怕是對她很好的皇后勸說也始終不放棄舞骆,哪怕明年放棄了钥弯,心里也對這樣的目的毫無雜念。這樣十足的盡頭拿到現(xiàn)在也是無論做什么都會十拿九穩(wěn)吧督禽。

你想做的事脆霎,怕的是放棄,怕的是半路你調(diào)轉(zhuǎn)了方向狈惫。

幾天前睛蛛,跟南圓分享了一篇文章,這篇篇幅不長的文字主要是寫一位“老姑娘”許晴胧谈,先不說文章寫了什么忆肾,當(dāng)聽到這個名字,你是不是第一反應(yīng)就是這個小姑娘很好看菱肖。

歲月善待美人客冈。你們有誰知道這句話出自哪里呢?這句話出自每一個無法控制自己的女孩稳强,看到她50歲仍風(fēng)姿綽約场仲,少女心爆棚,而可能未滿三十歲的你卻整日猶如和尚撞鐘退疫,日復(fù)一日渠缕。

如果讓你親筆寫下愿望,可能會寫到一張紙都不夠褒繁,但是抬起頭亦鳞,放下筆,夢想被歲月揉爛了,揉進(jìn)了滿臉的皺紋里燕差。

明知道甜食會讓自己發(fā)胖讓自己皮膚衰老遭笋,明明知道想要工作上有進(jìn)步,必須要學(xué)好英語學(xué)好專業(yè)谁不,寫好文章卻偏偏手機(jī)不離手坐梯,很可怕,我們可能就是那個50歲滿身油漬的阿姨刹帕。

如果上帝每天在你的銀行賬戶上打365塊錢吵血,你一定知道要攢著,要自己安排偷溺,好好用這筆錢蹋辅,但是上帝每年給你365天,我們卻任意揮霍挫掏,不是嗎侦另?

今晚又有沒有控制自己的飲食,在這里自省尉共。



自律和習(xí)慣相輔相成的重要性褒傅!

——BY 南圓兒

我們都很清楚,任何一個人袄友,身上都存在著一種天生的劣根性殿托,懶惰、拖拉剧蚣、給自己尋找借口支竹、推脫,等等鸠按,一個人如果不能克服這些劣根性礼搁,那么將很可能終身一事無成。而克服這些劣根性的唯一辦法目尖,就是要具備自律的心態(tài)馒吴。


成功需要很強(qiáng)的自律能力,比如瑟曲,別人在看電視的時候饮戳,你能否去工作?別人在娛樂的時候测蹲,你能否去學(xué)習(xí)?別人在睡覺的時候鬼吵,你能不能早點起來扣甲?別人“老婆孩子熱炕頭”,你是不是能忍受與家人暫時分開?這一切琉挖,就是你必須強(qiáng)迫自己成功付出的代價启泣。


一根小小的柱子,一截細(xì)細(xì)的鏈子示辈,拴得住一頭千斤重的大象寥茫,這不荒謬嗎?可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見矾麻。那些馴象人纱耻,在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上险耀,無論小象怎么掙扎都無法掙脫弄喘。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象甩牺,可以輕而易舉地掙脫鏈子時蘑志,也不掙扎。小象是被鏈子綁住贬派,而大象則是被習(xí)慣綁住急但。作為高智商代表的人類也是一樣,當(dāng)你習(xí)慣于放任自我搞乏,那么結(jié)局可想而知波桩。


一個缺乏自律的人,在學(xué)習(xí)上會給自己一些拖拉的借口:時間還早查描,再玩一會兒突委。就這樣一次次地“再玩一會兒”,最終把學(xué)習(xí)時間全部浪費了冬三。我們對學(xué)生的這種偷懶行為往往會說他們是“平時不努力匀油,臨時抱佛腳”,其實這句話不僅適合學(xué)生勾笆,對任何人在任何時刻都適合敌蚜。


古人說“書到用時方恨少”,一個不能自律的人窝爪,往往會到需要的時候弛车,才后悔自己平時沒有抓緊時間學(xué)習(xí),浪費了許多大好的時光蒲每,雖然為此后悔不已纷跛,卻也已經(jīng)無濟(jì)于事了。



一月打卡第23天~~~

沒時間解釋了邀杏,快關(guān)注我們~~

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