每天睡覺都要枕的枕頭畏邢，其實(shí)你可能還不夠了解嘲恍！我就問你三個(gè)小問題：
枕頭只是用來枕頭的嗎？
睡覺為什么一定要枕枕頭归薛？
什么樣的枕頭才最合適自己的？
我們往往認(rèn)為枕頭就是用來墊腦袋的手形，把墊頸部這一塊給忘了，所以常常導(dǎo)致頸部得不到有效的放松和休息，頸椎病也有了可乘之機(jī)翰守。
不僅枕頭枕得不恰當(dāng)會(huì)影響頸椎健康，小編還想嚇唬你一句疲酌，“睡覺不枕枕頭蜡峰，也會(huì)要命的！”睡覺不枕枕頭朗恳，會(huì)造成頭昏腦脹湿颅，眼皮浮腫，睡不好覺粥诫，長期不用枕頭還有會(huì)因頸椎疲勞而導(dǎo)致頸椎病的可能油航。
所以選枕頭，選怎樣的枕頭怀浆，不僅直接影響到你的睡眠質(zhì)量谊囚，還會(huì)影響我們的頸椎健康。
枕頭這么重要卻容易被忽視执赡，小B今天就同大家聊聊秒啦，有頸椎問題的盆友，可以選擇哪幾款枕頭搀玖？?
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MUJI羽毛枕
蓬松柔軟余境，睡起來更爽！
價(jià)格：85元（43*63cm）;120元（50*70cm）
羽毛枕是比較受歡迎的一款枕頭灌诅，因?yàn)樗铒@而易見的優(yōu)點(diǎn)就是蓬松柔軟芳来，一般人抱起它，很容易淪陷在其“溫柔鄉(xiāng)”里猜拾，愛不釋手即舌。
MUJI的羽毛枕，是用白鴨絨作為填充物挎袜，十分柔軟舒適顽聂，但同時(shí)羽毛的填充飽滿，它不像一般的軟枕那樣軟趴趴盯仪，它有一定的支撐度紊搪，承托住頭頸部，更好地護(hù)住頭部全景，減緩頸椎的壓力耀石。嗯，是一款剛?cè)岵⑦M(jìn)的好枕頭爸黄，那些習(xí)慣了睡軟枕頭又有輕微頸椎問題的孩砸滞伟，應(yīng)該試試這款揭鳞。（Tips：枕頭不宜太軟喲，過于松軟對頭皮壓迫面積大梆奈，不利于血液循環(huán)Ｒ俺纭）
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艾唯美薰衣草枕
以香味或藥性來調(diào)養(yǎng)體質(zhì)！
價(jià)格：49元
相信有不少人都知道亩钟，用花草植物填充的枕頭乓梨，可以有效促進(jìn)睡眠，也有助于調(diào)理體質(zhì)径荔。例如，決明子枕頭用有明目脆霎、潤腸通便功效总处，清肝明目的作用，蕎麥枕頭則有活血通脈睛蛛、益智醒腦鹦马、調(diào)養(yǎng)臟腑、和調(diào)節(jié)陰陽之功效忆肾。
薰衣草枕荸频，傳出的淡淡薰衣草香，寧神鎮(zhèn)靜客冈，舒服得讓人不自覺帶著笑容入睡旭从！而且這款艾唯美薰衣草枕相比一般填充的花草枕，還貼心地內(nèi)置了磁石场仲，無論仰睡和悦、側(cè)睡，都可以幫頸椎做個(gè)“馬殺雞”渠缕，加上枕芯是以符合頸部的S型曲線設(shè)計(jì)鸽素，有效地貼合支撐頸椎，讓頸椎大大的放了個(gè)松~
真是一個(gè)又香又減壓的枕頭亦鳞，覺得睡上一晚馍忽，整個(gè)人都變得精神抖擻，元?dú)鉂M滿燕差。偏愛花香遭笋，但同時(shí)又有點(diǎn)頸椎小毛病的盆友，可以試著用這款來調(diào)節(jié)一下徒探！
如果是頸椎毛病比較嚴(yán)重的朋友坐梯，接下來幾款，你應(yīng)該考慮入手了?
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Dunlopillo鄧祿普天然乳膠枕
天然乳膠制造刹帕，超強(qiáng)透氣+吸濕吵血！
價(jià)格：309元
乳膠枕也是時(shí)下越來越流行的一款枕頭谎替，填充物為天然乳膠，這名字聽上去就很有乳香味啊蹋辅，而它最大的特點(diǎn)應(yīng)該還是“馬蜂窩”似的氣孔分布钱贯，透氣性極好，感覺趴著睡都不怕窒息呢侦另。
乳膠材質(zhì)的彈性很高秩命，所以第一次睡的人也許會(huì)感覺好像有什么東西在后面頂著，會(huì)不習(xí)慣褒傅，但這對頸椎總是有好處的弃锐，而且個(gè)人覺得鄧祿普的乳膠枕，已經(jīng)把柔軟度調(diào)試得相對適中殿托，接受度比較高霹菊。
而且它這種依照人體工學(xué)設(shè)計(jì)的“B型”設(shè)計(jì)，有效地改善睡眠質(zhì)量支竹，小B等下會(huì)給大家聊一下B型枕界的另外一個(gè)寵兒哈旋廷。另外溫馨提示一下，市面上的正宗乳膠枕頭動(dòng)不動(dòng)都要三百大洋礼搁，略貴（據(jù)說低于300元以下的都可能是假的乳膠枕喔~慎選）饶碘。嚎的人可以考慮砸錢了，300塊錢就能減輕頸椎的痛苦馒吴，也是值了扎运！
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日本頸椎U型枕
科學(xué)的曲線設(shè)計(jì)，有效舒展頸椎饮戳！
價(jià)格：約119元起
一開始看到這個(gè)U型枕绪囱，就覺得這曲線，這弧度莹捡，太理想了吧鬼吵！
不像以往那種中規(guī)中矩的矩形枕頭，這款造型奇特隨性的設(shè)計(jì)篮赢，符合人體工學(xué)齿椅，完美地貼合脖頸，讓頸椎舒展開來启泣，躺下去涣脚，一定很享受。
它雖然外觀不咋地寥茫，但用了非常光滑的材質(zhì)遣蚀，內(nèi)里的填充物是有一定支撐性的慢回彈海綿，不僅好清潔，觸感好芭梯，睡感也是極好的喲险耀！這款超適合頸椎容易鴨梨山大的人群喲！
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賽諾記憶棉B型枕
枕面弧度迎合人體頸椎正尘链弧度甩牺，有效保護(hù)頸椎！
價(jià)格：約239元起
B型是依照人體頸椎的角度設(shè)計(jì)累奈，迎合了仰睡翻身側(cè)睡需求贬派，主動(dòng)貼合側(cè)睡時(shí)的頭頸肩，沒有壓迫擠壓的順暢讓夜晚睡眠更放心持久澎媒，所以受到越來越多人的青睞搞乏。（但部分B型枕由于擺脫不了質(zhì)地較硬的問題，個(gè)人覺得不完全適合側(cè)睡）
賽諾的B型枕戒努，個(gè)人認(rèn)為最大的特點(diǎn)就是無槽點(diǎn)的了请敦！其柔軟性、支撐性柏卤、回彈性冬三、貼合性匀油、透氣性都完全達(dá)到了我心中的平衡缘缚。B型的設(shè)計(jì)，加上足夠的柔軟度敌蚜，以及加大加寬的版面桥滨，完全放縱我的頭自由來去，百無禁忌弛车，仰睡側(cè)睡齐媒，想咋睡就咋睡，歡迎各路睡相多樣的盆友來一睡究竟纷跛，頸椎問題在呼呼大睡中喻括，可能就漸漸緩解了呢！
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好吧贫奠，探討完這5款能解決不同程度頸椎問題的枕頭唬血，覺得哪一款更適合你？
你知道唤崭，人的一輩子會(huì)有三分之一的時(shí)間在床上度過拷恨，也就是說我們和枕頭相處的時(shí)長，有一輩子的三分之一那么長谢肾，可是我們很多人腕侄，挑個(gè)枕頭往往可能只花不到三分鐘的時(shí)間，可以說是非常草率地決定了。
如果你愿意花時(shí)間看到了這里冕杠，那么也請花時(shí)間幫自己重新挑一款適合自己的枕頭微姊，拯救你的睡眠，拯救你的頸椎吧~
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