努力了很久還是沒(méi)效果埠忘?持續(xù)精進(jìn),我建議你做好這3點(diǎn)

現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)挺浮躁的,很多人終日忙忙碌碌莹妒,卻不知道自己到底在忙什么名船。

現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)也挺難得的,越來(lái)越多的人加入終身學(xué)習(xí)的隊(duì)伍旨怠,活出了人生的精彩渠驼。

但是更多的人,是只忙著學(xué)習(xí)精進(jìn)鉴腻,但是沒(méi)什么成績(jī)的人迷扇。

為什么這么多想改變自己生活的人在勤懇努力,卻沒(méi)有什么效果呢爽哎?也許是你只付出了時(shí)間但是缺少了認(rèn)知和方法吧蜓席。

今天,我們就談一談倦青,持續(xù)精進(jìn)瓮床,我們要掌握的3種思維方式。

逆襲思維:跳出舒適圈才能真正逆襲

我見(jiàn)過(guò)逆襲成功且讓我印象深刻的人产镐,是萌薇隘庄。

萌薇是一位手帳講師,現(xiàn)在已經(jīng)創(chuàng)業(yè)自己開(kāi)公司當(dāng)老板了癣亚。她是我手帳的啟蒙人丑掺,在她的影響下,我開(kāi)始用手帳管理自己的生活述雾。

最初認(rèn)識(shí)的萌薇的時(shí)候街州,是在簡(jiǎn)書(shū)。彼時(shí)玻孟,她還未成名唆缴,是一位新手媽媽?zhuān)矚g在簡(jiǎn)書(shū)上分享自己的手帳。

她的手帳很美黍翎,很多人都很喜歡面徽,我也是其中一員,就跟著她寫(xiě)手帳匣掸。

一年過(guò)去趟紊,她成為了手帳大咖,我還是那個(gè)我碰酝。

后來(lái)霎匈,她不僅教別人寫(xiě)手帳,還去學(xué)習(xí)寫(xiě)作送爸。學(xué)習(xí)寫(xiě)書(shū)評(píng)铛嘱,自己開(kāi)了一個(gè)圈子每天日更暖释。又是一年過(guò)去,她成為多平臺(tái)簽約作者弄痹,還出了一本關(guān)于手帳的書(shū)饭入,受到很多人的喜歡嵌器。

再后來(lái)肛真,她就自己開(kāi)公司當(dāng)老板了。


真的挺勵(lì)志的對(duì)吧爽航,她是如何從一位新手媽媽成長(zhǎng)為一個(gè)創(chuàng)業(yè)公司的老板的呢蚓让?

有兩個(gè)很重要的點(diǎn),一個(gè)是她開(kāi)始寫(xiě)手帳讥珍。雖然以前沒(méi)有寫(xiě)過(guò)历极,但是自從接觸后她就不可自拔地愛(ài)上手帳了,而且她還善于思考衷佃,在別人想著怎么把自己的手帳做好看的時(shí)候趟卸,她想的是怎么通過(guò)手帳過(guò)得更好。她不斷地研究氏义,思悟锄列,最終提出手帳之術(shù)和手帳之道相結(jié)合的理論。

另一個(gè)是她開(kāi)始寫(xiě)作惯悠。剛開(kāi)始寫(xiě)作不久邻邮,她曾在簡(jiǎn)書(shū)上被很多人嘲笑過(guò),說(shuō)她文筆不行克婶,介紹的書(shū)也沒(méi)有經(jīng)典筒严,是在嘩眾取寵。這給她帶來(lái)了巨大的打擊情萤,但是她并沒(méi)有放棄鸭蛙,而是去學(xué)習(xí)寫(xiě)作,把自己的寫(xiě)作本領(lǐng)提高筋岛,還簽約了多平臺(tái)的作者娶视。

而當(dāng)初嘲笑她的人,現(xiàn)在也許還在嘲笑別人泉蝌。

萌薇的經(jīng)歷真的可以說(shuō)是逆襲歇万,而她成功的秘訣,在于她不斷突破自己的舒適圈勋陪,做有意義但是很困難的事情贪磺。

而我們身邊很多人也許給自己安排了滿滿的網(wǎng)課,也許一年能讀完100本書(shū)诅愚,但是卻很少能夠逆襲寒锚。

這是因?yàn)榻儆常麄冎皇窃诘退降闹貜?fù),以為學(xué)習(xí)了自己就會(huì)了刹前,而沒(méi)有跳出自己的舒適圈泳赋,挑戰(zhàn)自己做不了的事。

所以真正的高手之所以能夠逆襲喇喉,是因?yàn)樗麄冇忻鞔_的目標(biāo)祖今,而且為了這個(gè)目標(biāo)不斷地突破自己的舒適圈,豐富知識(shí)拣技、提升認(rèn)知千诬、鍛煉技能。

成本思維:你并不需要1萬(wàn)小時(shí)理論

相信很多人都聽(tīng)過(guò)1萬(wàn)小時(shí)理論膏斤,即你想成為某一領(lǐng)域的專(zhuān)家徐绑,需要1萬(wàn)小時(shí)的積累和訓(xùn)練。

后來(lái)莫辨,一萬(wàn)小時(shí)理論又發(fā)展成刻意練習(xí)傲茄,我們要的不是低水平的重復(fù),而是1萬(wàn)小時(shí)的刻意練習(xí)沮榜。

像我們的飛人劉翔盘榨,就是經(jīng)過(guò)了比1萬(wàn)小時(shí)更長(zhǎng)的刻意練習(xí)才有了后來(lái)的成績(jī)。

但是那是非常矚目的成績(jī)敞映,我們普通人一般很少需要做到劉翔那樣的成績(jī)较曼,我們只需要比大多數(shù)人做得好就夠了。

你看我們身邊年紀(jì)輕輕就事業(yè)有為的青年振愿,也很少去經(jīng)歷1萬(wàn)小時(shí)的刻意練習(xí)捷犹,他們只是用了兩三年的時(shí)間,就超越了身邊的其他人冕末。

秋葉大叔在《高效學(xué)習(xí)7堂課》中提到:10000小時(shí)不僅可以分拆到碎片時(shí)間中完成萍歉,把10000小時(shí)拆開(kāi)看,就是一個(gè)學(xué)習(xí)階梯模型档桃。

大部分技能的學(xué)習(xí)階梯如下:

入門(mén)只需要100小時(shí)枪孩;

熟練只需要1000小時(shí);

精通只需要3000小時(shí)藻肄;

專(zhuān)業(yè)大概需要10000小時(shí)蔑舞。


對(duì)于我們來(lái)說(shuō),很多技能并不需要達(dá)到專(zhuān)業(yè)的級(jí)別嘹屯,能夠達(dá)到精通的水平就已經(jīng)夠用了攻询。這樣,我們不僅可以收獲一項(xiàng)技能州弟,也大大地減少了所花費(fèi)的時(shí)間钧栖。

你朋友圈的那些大神低零,并不都是經(jīng)過(guò)10000小時(shí)刻意練習(xí)的專(zhuān)業(yè)人才,很多都是精通而已拯杠。

所以掏婶,千萬(wàn)不要被10000小時(shí)嚇住,在堅(jiān)持了100小時(shí)之后就放棄了潭陪,我們應(yīng)該看到雄妥,不需要10000小時(shí)刻意練習(xí),我們只需要堅(jiān)持達(dá)到精通就可以了畔咧。

整合思維:更有質(zhì)量的學(xué)習(xí)方法

前兩天茎芭,我曾經(jīng)分享過(guò)秋葉大叔說(shuō)過(guò)的行家思維:先構(gòu)建體系,再學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)誓沸。忘記的同學(xué)可以復(fù)習(xí)下為何牛人總能解決各種問(wèn)題?原來(lái)他們掌握了這種能力壹粟。

整合思維其實(shí)和這個(gè)有異曲同工之妙拜隧,用整合思維利用碎片時(shí)間可以獲得更有質(zhì)量的學(xué)習(xí)成果。


我們先給碎片化時(shí)間賦予目標(biāo)趁仙,再一點(diǎn)點(diǎn)地用碎片時(shí)間去填充洪添,再用知識(shí)框架樹(shù)檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果。

比如我現(xiàn)在的目標(biāo)是寫(xiě)作雀费,我要了解寫(xiě)作需要什么能力以及怎樣鍛煉這些能力干奢,我就以這個(gè)為目標(biāo)。然后用碎片化時(shí)間搜索相關(guān)的知識(shí)盏袄,雖然它不是系統(tǒng)的忿峻,但都是和寫(xiě)作相關(guān)的。一段時(shí)間以后辕羽,再拿出我列的寫(xiě)作知識(shí)框架樹(shù)來(lái)對(duì)照逛尚,看看我掌握了哪些能力,還欠缺哪些能力刁愿。

后續(xù)就可以主動(dòng)學(xué)習(xí)那些還欠缺的能力绰寞,直到把知識(shí)框架樹(shù)里的分支都學(xué)習(xí)完。

還有一個(gè)方法就是用整塊的時(shí)間去學(xué)習(xí)系統(tǒng)铣口、專(zhuān)業(yè)的知識(shí)滤钱,用碎片化時(shí)間去復(fù)習(xí)我們學(xué)過(guò)的知識(shí)。溫故而知新脑题,我們才能更好地掌握知識(shí)件缸。

確定好大目標(biāo),用整合思維將大目標(biāo)分解成一個(gè)一個(gè)時(shí)間片段旭蠕,隨時(shí)學(xué)習(xí)停团,隨時(shí)檢查旷坦,隨時(shí)更新,隨時(shí)復(fù)習(xí)佑稠,是一個(gè)值得嘗試的學(xué)習(xí)方法秒梅。

結(jié)語(yǔ)

明日復(fù)明日,明日何其多舌胶!低水平的重復(fù)捆蜀,也是在“明日復(fù)明日”,真正的精進(jìn)幔嫂,都是一路坎坷辆它,一路堅(jiān)持。

突破自我履恩,需要不斷地戰(zhàn)勝本身的惰性以及專(zhuān)業(yè)知識(shí)的晦澀锰茉,掌握正確的方法能夠幫助我們少走很多彎路。

在正確的道路上堅(jiān)持地久一點(diǎn)切心,才能看到想要的答案飒筑。

【無(wú)戒學(xué)堂】日更第18天

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