自我量化小項(xiàng)目第二周

自從開(kāi)始這個(gè)自我觀察小項(xiàng)目以來(lái)时迫，體重有減輕2kg氧枣。

兩周時(shí)間，效果不錯(cuò)别垮，但我觀察的三個(gè)變量和我減肥的效果關(guān)系并不大。

主要的變化是換了新工作扎谎，異常忙碌碳想，需要適應(yīng)新的系統(tǒng)，做事方法毁靶。沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)胧奔，但空腹的時(shí)間延長(zhǎng)了。也沒(méi)有時(shí)間想食物的事情预吆。

可見(jiàn)無(wú)聊是我減肥路上的障礙龙填，解決方法就是讓自己忙碌起來(lái)。

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