董多嬌第348天堅持分享捏萍，從認(rèn)為別人應(yīng)該改變的邏輯旷余，看到自身能夠掌控之處，對于當(dāng)事人認(rèn)為問題不是他的責(zé)任薪鹦，別人才是問題的成因掌敬，對于這樣的觀點惯豆，常...

董多嬌第347天堅持分享，重要他人是當(dāng)事人所看重的奔害，連帶他們的意見與反應(yīng)楷兽，也會是當(dāng)事人重視的，因而較容易打動當(dāng)事人本來頑固的心华临，有趣的事芯杀，當(dāng)這些...

董多嬌第299天堅持分享，換位思考雅潭，換位思考是與人相處的一個十分重要的技巧揭厚，也就是將自己置身于對方的立場，去體驗對方的內(nèi)心感受扶供，了解對方的確切需...

董多嬌第297天堅持分享筛圆，鳥籠效應(yīng)是一個著名的和有意思的心理現(xiàn)象，它起源于近代杰出的心理學(xué)家詹姆斯椿浓。1907年太援，詹姆斯從哈佛大學(xué)退休，同時退休的...

董多嬌第295天堅持分享轰绵，重新建構(gòu)粉寞，既是咨詢師將當(dāng)事人所描述的事件，重新賦予新的正向意義左腔，或是特別強調(diào)與當(dāng)局反映其中的某些正向價值與個人目標(biāo)唧垦，而...

董多嬌第294天堅持分享，一般化暗示當(dāng)事人一切的負(fù)面感受是可以理解的液样，是暫時性的振亮，人可以改變的狀態(tài)，是針對某些特定情形鞭莽，而非生命全部的坊秸，當(dāng)然咨詢...

董多嬌第293天堅持分享，焦點認(rèn)為咨詢師的同理心是穿透當(dāng)事人生命的經(jīng)驗澎怒，并專心傾聽當(dāng)事人的一切褒搔，焦點的晤談過程中，咨詢師會展現(xiàn)對當(dāng)事人情緒的接納...

董多嬌第292天堅持分享喷面，咨詢師十分重視當(dāng)事人所表述的一切星瘾，并且持續(xù)抱有好奇的心，咨詢師常思考的會是要如何提出合意的問句惧辈，以及要做什么琳状，才會是當(dāng)...

董多嬌第289天堅持分享，焦點十分強調(diào)盒齿，人們不會只被過去念逞，心理疾病等所局限困食，人們是可以創(chuàng)造出自己想要的未來的，而且翎承，聚焦于未來的探討將會比探索過...