葉延珍伊川焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)堅(jiān)持原創(chuàng)分享1332天《初級復(fù)訓(xùn)第三次課程筆記》(2021.4.4星期日)

? ? ? 情緒出不來杯缺,道理進(jìn)不去蒸播。任何事背后都有一個(gè)理由,傾聽是根基萍肆,情緒表達(dá)出來袍榆,作為咨詢師才能更好的調(diào)頻,情要在一個(gè)頻道匾鸥,道理才能進(jìn)去蜡塌。要珍惜身邊的人,做好身邊的事勿负,就是最美的相遇馏艾,覺察就是改變的開始劳曹。

? ? ? 系統(tǒng)觀就是以系統(tǒng)的眼光、觀點(diǎn)看人琅摩、看事铁孵、看物,看周圍的環(huán)境房资。

系統(tǒng)觀有:

1蜕劝、整體性

2、關(guān)聯(lián)性? (系統(tǒng)中的任何一個(gè)因子和其他因子都是有關(guān)系的轰异,關(guān)聯(lián)的岖沛,任何一個(gè)點(diǎn)發(fā)生變化就會影響他人。王老師狀態(tài)好搭独,我們也會好婴削。和老公,孩子都有關(guān)聯(lián)牙肝,而不是單獨(dú)存在的唉俗。蝴蝶效應(yīng),最初的變化就會影響很多配椭。)

3虫溜、動態(tài)性(太極圖黑中有白,白中有黑股缸,黑白是在不停變化的衡楞。優(yōu)點(diǎn)多了,缺點(diǎn)自然就少了乓序。缺點(diǎn)多了寺酪,優(yōu)點(diǎn)就少了,剛開始咨詢師負(fù)向情緒較多替劈,隨著咨詢時(shí)間的變化寄雀,到最后,就會神清氣爽陨献。)關(guān)注什么盒犹,就是在強(qiáng)化什么,把著力點(diǎn)放在好的地方眨业,優(yōu)點(diǎn)的地方急膀。

? ? ? 咨詢師要保持中立。家長好了龄捡,孩子才能更好卓嫂。你變了,世界就變了聘殖,先做好自己晨雳,再搞定他人行瑞。男人是征服世界的,女人是征服男人的餐禁。但都得有個(gè)前提血久,那就是先征服自己,活出自己的精彩帮非,更完美氧吐,更包容。改變別人是神經(jīng)病末盔,改變自己是神筑舅。提升自己的價(jià)值。領(lǐng)導(dǎo)面對那么多人陨舱,沒法讓所有人都高興豁翎。領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任很多,我們得活出自己的精彩隅忿。

? ? ? 擁有系統(tǒng)觀,看問題就會更包容邦尊,遇到問題先處理好我際關(guān)系背桐,問問自己在系統(tǒng)中我想要的是什么,要穩(wěn)的住蝉揍,兜得住链峭。穩(wěn)住會發(fā)生很多奇妙的變化。

? ? ? 你變了又沾,會發(fā)現(xiàn)周圍的一切都會變弊仪,我們在主宰著自己的一切。

? ? ? ? 規(guī)則的制定杖刷,一定要雙方參與励饵,要讓對方愉快的接受,才能更好的執(zhí)行滑燃。好多規(guī)則是父母在制定役听,沒有讓孩子參與進(jìn)去,要想毀掉孩子那方面的能力表窘,就替孩子去做那方面的事典予,我們剪短了孩子的翅膀,卻讓孩子飛翔乐严。

? ? ? ? 規(guī)則的制定一定要具體瘤袖、精簡。不要超過三條昂验,才更容易做到捂敌。不要想著一口吃個(gè)大胖子艾扮,適得其反。規(guī)則要有可操作性黍匾,書面化呈現(xiàn)栏渺。并且是雙方面的,忌朝令夕改锐涯。每日自測表磕诊。態(tài)度上要溫柔而堅(jiān)定,態(tài)度溫柔纹腌,原則上堅(jiān)持霎终,不要做監(jiān)工,而要做個(gè)鼓勵(lì)者升薯。不要太苛求莱褒,關(guān)要有彈性。關(guān)系大于一切涎劈,年齡越小越容易養(yǎng)成广凸。

? ? 接納不等于認(rèn)同。接納你的人蛛枚,你的情緒谅海,接納來訪者當(dāng)下一種情緒狀態(tài),不等于認(rèn)同你的做法蹦浦。 尊重不等于放縱扭吁;同理不等于同意。

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