大腦開發(fā)的重要途徑,很多人都在這樣做氮采,親測(cè)有效

很多人都看過《最強(qiáng)大腦》殷绍,無不對(duì)眾多“記憶天才”展現(xiàn)出的過目不忘的超級(jí)記憶力感到贊嘆。但其實(shí)鹊漠,他們?cè)竞推胀ㄈ艘粯又鞯剑皇呛髞韺W(xué)習(xí)了科學(xué)的記憶方法并訓(xùn)練而成的∏牛科學(xué)研究早已表明登钥,人的大腦有巨大的潛能,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒被開發(fā)出來娶靡。只要通過科學(xué)的方法牧牢,每個(gè)人都能開發(fā)出更多的潛能,像舞臺(tái)上閃閃發(fā)光的選手那樣姿锭,成為別人眼中的最強(qiáng)大腦塔鳍。

▍如何開發(fā)我們的大腦潛能呢?我們首先要科學(xué)地認(rèn)識(shí)大腦呻此,掌握使用大腦的正確方法轮纫。

大腦是人體的“司令部”,掌控著我們從思維意識(shí)到動(dòng)作行為的一切生理及心理活動(dòng)焚鲜。這個(gè)“司令部”的機(jī)密很多掌唾,盡管全世界的科學(xué)家們都在孜孜不倦地探索,可仍沒有接近完整的“真相”忿磅。據(jù)目前很多科學(xué)家掌握的“情報(bào)”來看:人類的大腦分為左右兩個(gè)半球 - 左腦和右腦糯彬。雖然左右腦做任何活動(dòng)都是協(xié)同工作的,但擅長(zhǎng)的領(lǐng)域卻有不同:

左腦主要掌管語言葱她、邏輯撩扒、判斷、計(jì)算等理性思維览效,幫助我們說話却舀、寫字虫几、做計(jì)算,進(jìn)行邏輯思考挽拔。與嚴(yán)謹(jǐn)又理性的左腦相比辆脸,右腦更多的功能則表現(xiàn)在感性、空間螃诅、藝術(shù)啡氢、形象思維上,幫助我們從整體上把控信息术裸,也使我們能夠去想象倘是、虛構(gòu)、感受以及創(chuàng)造新的意念袭艺。

隨著人工智能和互聯(lián)網(wǎng)等科技的發(fā)展搀崭,我們進(jìn)入了一個(gè)飛速創(chuàng)新的時(shí)代,而社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈猾编。競(jìng)爭(zhēng)者們不再只來自于同一個(gè)地區(qū)的同一個(gè)行業(yè)瘤睹,而是來自全球各國(guó)的跨行業(yè)跨年齡層人群,甚至答倡,不再局限于人類這個(gè)群體轰传。用機(jī)器代替簡(jiǎn)單、重復(fù)性強(qiáng)的勞動(dòng)力已經(jīng)是老生常談瘪撇,用人工智能代替醫(yī)生做診斷获茬、參與科學(xué)研究已經(jīng)是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí),而未來一定更加超出我們的想象……語言倔既、邏輯分析這些左腦具有優(yōu)勢(shì)的能力正在快速被人工智能趕超恕曲,而右腦所擅長(zhǎng)的感性、大局觀思維叉存、創(chuàng)造力相比之下就很難在短時(shí)間內(nèi)被科技超越码俩,右腦的這些能力因此成為我們?cè)诋?dāng)下和未來時(shí)代中的核心競(jìng)爭(zhēng)力度帮。

可遺憾的是歼捏,我們上學(xué)時(shí)把太多的注意力放在了對(duì)思維和語言能力提升有益的數(shù)理化和語言學(xué)科上,而往往忽視了開發(fā)創(chuàng)造性思維的藝術(shù)類學(xué)科笨篷。長(zhǎng)此以往瞳秽,人們維持左右腦能力平衡就愈加困難了。現(xiàn)在率翅,越來越多的人認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)练俐,努力地尋找開發(fā)右腦潛能的方法。

愛因斯坦曾說過:“我思考問題時(shí)冕臭,不是用語言進(jìn)行思考腺晾,而是用活動(dòng)的跳躍的形象進(jìn)行思考燕锥,當(dāng)這種思考完成以后,我要花很大力氣把它們轉(zhuǎn)換成語言悯蝉」樾危”?不只是最聰明的人在從右腦的強(qiáng)大潛能中受益,很多開發(fā)了右腦的孩子和成人也普遍感覺“能想出好點(diǎn)子”了鼻由,腦中有很多源源不斷的創(chuàng)意暇榴,甚至非常驚詫自己怎么突然這么有創(chuàng)造力。

這一點(diǎn)我深有感觸蕉世。我自上學(xué)以來各科成績(jī)均尚可蔼紧,但是我一直是一個(gè)沒有想象力的人,做事也保持直線思維狠轻,理性思考奸例。直到我接觸了記憶力訓(xùn)練,在腦海里打開了一扇新世界的大門向楼,我才驚喜地發(fā)現(xiàn):

▍原來記憶力訓(xùn)練是開發(fā)大腦潛能的捷徑哩至!

在剛開始做記憶力訓(xùn)練時(shí),我的腦海是一片漆黑的蜜自,什么圖像都想象不出來菩貌。可是隨著每天堅(jiān)持訓(xùn)練重荠,我那漆黑一片的大腦箭阶,開始出現(xiàn)了模模糊糊的黑白圖像,然后逐漸地有了色彩戈鲁,逐漸能看清圖案仇参,接下來可以改變圖案的大小、顏色婆殿,可以讓圖案變成立體的動(dòng)圖诈乒,可以把動(dòng)圖連貫成影片,還能加入聲音婆芦、香氣怕磨、味道、觸感消约、心情……我擁有了腦海中的視覺能力肠鲫,可以隨時(shí)創(chuàng)建一個(gè)虛擬但卻真實(shí)的世界,這在我之前的人生中是無法想象的或粮。

學(xué)過記憶法的人都知道导饲,當(dāng)我們想記住一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字或者其它形式的信息時(shí),很常用的一個(gè)方法就是把要記憶的信息切分后轉(zhuǎn)化成圖像,再把一串圖像聯(lián)結(jié)在一起渣锦。如果我們堅(jiān)持做這個(gè)訓(xùn)練硝岗,我們的思維將變得越來越跳動(dòng),可以自然地把邏輯上毫無關(guān)聯(lián)的事物聯(lián)結(jié)在一起袋毙。而當(dāng)我們可以跳出固有的思維(out-of-box thinking)辈讶,我們就能釋放創(chuàng)造力,就會(huì)不斷地有嶄新的設(shè)想產(chǎn)生娄猫。

▍原來開發(fā)大腦可以重塑人生贱除!

當(dāng)大腦的潛能被激發(fā)出來,我的生活也發(fā)生了很大的變化媳溺。這體現(xiàn)在:

我通過運(yùn)用記憶法月幌,改進(jìn)了很多工作上的習(xí)慣:比如做筆記的量變少了,解決問題的思路變廣了悬蔽,想要表達(dá)的觀點(diǎn)都能一次性說全了等等扯躺。

當(dāng)用腦海中視覺化的能力輔助我去思考時(shí),我理解和分析信息的速度變快了蝎困,學(xué)習(xí)新知識(shí)的壓力變小了录语。

隨著我在記憶力訓(xùn)練中不斷超越自己原有的記憶水平,大腦也在頻繁接收著 “成功超越了自己的極限” 的信號(hào)禾乘。因此澎埠,它現(xiàn)在對(duì)于任何挑戰(zhàn)都能更自信地去面對(duì)。

我從小就沒有繪畫天賦始藕,畫什么都不像蒲稳。做記憶力訓(xùn)練之后,我居然繪畫能力提高了伍派,我猜這可能是歸功于大腦對(duì)圖像的感知能力增強(qiáng)的緣故吧江耀。

由于圖像感的增強(qiáng),很多時(shí)候即使我不應(yīng)用任何的記憶方法诉植,我的記憶力和做記憶力訓(xùn)練之前相比也有一定的提高祥国。雖然達(dá)不到“照相記憶”那樣,把看到的事物完整地拍攝下來晾腔,但是確實(shí)可以通過圖像回憶起不少的信息舌稀。當(dāng)然,要實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)記憶還是要借助科學(xué)的記憶方法建车。

我可以指揮大腦扩借,讓它迅速屏蔽干擾椒惨,進(jìn)入心流狀態(tài)缤至。同時(shí),伴隨感知情緒的能力提高,我也能在第一時(shí)間調(diào)整狀態(tài)领斥,讓自己專注在積極快樂的事情里嫉到。

我的親身經(jīng)歷使我更加堅(jiān)信,通過記憶力訓(xùn)練開發(fā)大腦潛能月洛,是提高我們自身素質(zhì)何恶,重塑我們?nèi)松囊粋€(gè)重要途徑。每個(gè)人都可以通過記憶力訓(xùn)練收獲一生嚼黔,受益一生细层,并能向社會(huì)釋放更大的價(jià)值。

▍原來大腦的潛能是可以終身持續(xù)開發(fā)的唬涧!

開發(fā)大腦潛能疫赎,是非常必要的目胡±ⅲ可喜的是陶因,什么時(shí)候開始都不晚锋喜。在每年定期舉辦的世界記憶錦標(biāo)賽中袱蜡,我們都能看到兒童組盼樟、少年組狸捕、成人組和老年組四大組別秉犹。不論身處于哪個(gè)年齡層殖氏,只要通過科學(xué)的方法和堅(jiān)持訓(xùn)練晚树,每個(gè)人不但都能提高記憶力、想象力雅采、創(chuàng)造力题涨,還都有成為國(guó)際記憶大師的潛力。

對(duì)于正在校園里讀書的學(xué)生來說总滩,學(xué)會(huì)科學(xué)的記憶方法可以幫助他們把書本上的知識(shí)快速吸收纲堵,輕松應(yīng)對(duì)大小考試。對(duì)于在職場(chǎng)中奮斗的成年人來說闰渔,記憶力訓(xùn)練同樣是非常必要的席函。因?yàn)槌赡耆送池?fù)著長(zhǎng)期積累的壓力,而壓力帶來的焦慮和緊張會(huì)影響大腦健康冈涧,導(dǎo)致記憶力下降茂附。記憶力訓(xùn)練不但可以提升記憶力和自信心,同時(shí)更可以帶我們進(jìn)入一個(gè)任由自己支配的輕松新奇的世界督弓,在提升效率的同時(shí)緩解壓力营曼。而中老年人更應(yīng)該通過記憶力訓(xùn)練讓自己的大腦保持敏捷,預(yù)防老年癡呆愚隧,拒絕讓時(shí)間帶走我們的記憶蒂阱。

開發(fā)大腦潛能可以受益終身。讓記憶力訓(xùn)練提高你的智力、強(qiáng)化你的思維能力录煤,讓你覺得不可思議鳄厌,看到人生的無窮可能!

▍每個(gè)人都能學(xué)會(huì)的高效記憶法

做記憶力訓(xùn)練的第一步妈踊,是學(xué)會(huì)科學(xué)的記憶方法了嚎。在曉彤記憶體系視頻課中,基礎(chǔ)模塊的十節(jié)課用深入淺出的講解廊营,使每個(gè)人都能快速學(xué)會(huì)記憶法的核心歪泳,掌握自主訓(xùn)練的攻略,開發(fā)我們的大腦潛能露筒,平衡左右腦夹囚,為你的人生帶來更多的可能性。

曉彤記憶體系視頻課

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