痛苦+反思=進步

自然的一項根本法則是柳击，為了贏得力量猿推，人必須努力突破極限，而這是痛苦的捌肴。但也是必須的蹬叭。

多數(shù)人本能的躲避痛苦，不管是鍛煉身體状知，還是歷練頭腦秽五，如舉重的痛苦，長跑的力竭饥悴，如沮喪坦喘，思想掙扎，尷尬铺坞，恥辱的痛苦起宽。面對精神痛苦的時候，能主動的济榨，積極的直面痛苦，分析造成痛苦的成因绿映，錯誤和弱點擒滑，能幫助快速腐晾，高效的進化。很多人往往在痛苦的時候自怨自艾丐一，不遠(yuǎn)反思藻糖，而痛苦緩解了之后呢，又被別的事物吸引了注意力库车，無法通過反思得到收獲巨柒。

主動進化

第一，把自己想象成一部在大機器里運轉(zhuǎn)的小機器柠衍，并明白你有能力改變你的機器以實現(xiàn)更好的結(jié)果洋满。

第二，通過比較你實現(xiàn)的結(jié)果和你的目標(biāo)珍坊，你就能確定如何改進你的機器牺勾。這是一個反饋循環(huán)。

第三阵漏，區(qū)別作為機器設(shè)計者的你和作為機器中工作者的你驻民。客觀的在自身所處的環(huán)境中看待自身履怯，從而成為機器的設(shè)計者和管理者回还。

第四，大多數(shù)人犯下錯誤是不客觀看待自己以及其他人叹洲，這導(dǎo)致他們一次次地栽在自己或其他人的弱點上柠硕。

第五，成功的人能超越自身疹味，客觀看待事物仅叫，并管理事物以塑造改變。

第六糙捺，在你不擅長的領(lǐng)域請教擅長的人诫咱，這是一個你無論如何都應(yīng)該培養(yǎng)的出色技能，這將幫助你建立起安全護欄洪灯，避免自己做錯事坎缭。

第七，因為客觀看待自身很難签钩，所以你需要依賴其他人的意見掏呼，以及全部證據(jù)。

第八铅檩，如果你的頭腦足夠開放憎夷，足夠有決心，你可以實現(xiàn)任何愿望昧旨。

五個流程：

1.不要混淆你的愿望和事實

2.不要為自身形象擔(dān)心

3.不要過于重視直接結(jié)果而忽視后續(xù)拾给、再后續(xù)結(jié)果

4.不要讓痛苦妨礙進步

5.不要把不好的結(jié)果歸咎于任何人祥得，從自己身上找原因。

認(rèn)識自己和他人的特性

MBTI是很常用的分析方式蒋得。

a.內(nèi)向和外向级及， 內(nèi)向者更喜歡郵件等書面溝通，等想明白了才討論额衙。外向者在交流中得出結(jié)論饮焦。

b.直覺和感知。直覺者注意全局窍侧，不在意細(xì)節(jié)問題县踢，而感知者正相反。

c.思考和感覺疏之。思考者比較理性殿雪，分析客觀事實，考慮所有與具體情況相關(guān)的理論锋爪，證明因素丙曙，去解決問題。感覺者關(guān)注人與人之間的和諧其骄，他們做好事情需要很多同理心亏镰，人際溝通，關(guān)系構(gòu)建工作拯爽。

d.計劃和發(fā)掘索抓。計劃者喜歡盡然有序的生活方式，發(fā)掘者更喜歡靈活隨性毯炮。

個人分析完后逼肯，還要為他們在團隊中找好位置，在橋水桃煎，有“團隊傾向表”來測試安排工作篮幢。該表將人分為五種團隊角色，創(chuàng)造者（提出新想法为迈，新概念三椿，喜歡非結(jié)構(gòu)化，抽象的活動）葫辐，推進者（傳遞新想法并推進搜锰，喜歡感覺和人際關(guān)系，管理各種人的因素耿战，善于激發(fā)工作熱情）蛋叼，改進者（挑戰(zhàn)想法，分析計劃以尋找缺陷剂陡，然后以很客觀的鸦列，符合邏輯的方式改進）租冠，貫徹者（確保工作執(zhí)行鹏倘，關(guān)注細(xì)節(jié)和結(jié)果）和變通者（結(jié)合以上四種類型薯嗤，根據(jù)需求調(diào)整自身，并從各種視角看問題）纤泵。

學(xué)習(xí)如何有效決策骆姐，作為一名職業(yè)的決策者

作者一直在研究如何有效決策，并不斷在尋找能降低犯錯概率捏题，實現(xiàn)更好效果的決策規(guī)則與系統(tǒng)玻褪。

5.1 要認(rèn)識到：1.影響最好決策的最大威脅是有害的情緒，2.決策是一個兩步流程公荧，先了解后決定带射。

決策過程分兩步，先選擇作為決策基礎(chǔ)的知識記憶寶庫循狰，相關(guān)事實是什么窟社？也包括你對事實背后的因果機制和宏觀理解，然后根據(jù)這些知識來確定行動計劃绪钥，這需要你反復(fù)權(quán)衡不同的可能性灿里，你設(shè)想如何實現(xiàn)符合你愿望的目標(biāo)？為了做好第二步程腹，你需要綜合權(quán)衡直接結(jié)果后續(xù)結(jié)果和再后續(xù)結(jié)果匣吊，而且做決定時不能只看到短期結(jié)果，還要看到長期結(jié)果寸潦。

如何把了解做好色鸳？首先，形成一個對現(xiàn)實形成準(zhǔn)確完整的認(rèn)識见转，能夠命雀，準(zhǔn)確綜合分析，知道如何綜合考慮多個層級池户，為了把綜合分析做好咏雌，你必須，一校焦，綜合分析眼前的形勢（全局最優(yōu)原則）赊抖，二鲸阔，綜合分析變化中的形式廓推，三，高效的綜合考慮多個層級卦尊。

綜合分析變化中的形式耸成，開始的話要把這一天的幾件事情报亩，羅列清楚浴鸿，然后寫下來，每個事情的類型都有一個字母表示弦追，結(jié)果的好壞呢由高度來表示岳链。所以我覺得第一塊可以拆分為，你的工作里包括了工作的熱情劲件，工作的細(xì)致掸哑，工作的內(nèi)容是否全部完成，然后就是工作的準(zhǔn)確性零远，按做的好不好苗分，你有規(guī)劃一定的時間在工作上，第二是學(xué)習(xí)牵辣，因為我每天有自己的學(xué)習(xí)安排情況摔癣，那么這件事情你到底做的好不好，學(xué)習(xí)這件事情纬向，你是處在哪個維度上择浊，有沒有學(xué)好所有的你要的內(nèi)容？第三個罢猪，我覺得是你時間安排的情況近她，你對自己每天都有一個規(guī)劃，最終你到底有沒有完成這個計劃膳帕，完成的情況是怎么樣的粘捎？這是第三塊的內(nèi)容。

“當(dāng)你問一個東西對不對危彩，而對方告訴你并不完全對的時候攒磨，那他就是對的√阑眨”----80/20法則

對機器學(xué)習(xí)娩缰，人工智能的看法：

以機器學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)構(gòu)建的投資系統(tǒng)是很危險的，因為當(dāng)人們廣泛相信并應(yīng)用某些決策規(guī)則時谒府，價格會受到影響拼坎。換言之，一個深刻見解完疫，在眾所周知之后泰鸡，其價值會逐漸衰退，即使有價值壳鹤，你也弄不清楚其價值是否已經(jīng)消失盛龄，甚至走向負(fù)面，常見的情況是一些一些決策規(guī)則變得非常流行，以至于對價格產(chǎn)生很大的影響余舶，從而使反向操作成為更合理的做法啊鸭。