《少有人走的路》愛與心理治療 閱讀筆記

講述了一位心理醫(yī)生势篡,治療兩位病人的經(jīng)歷禁悠。一位病人持續(xù)的與不同的男性發(fā)生曖昧關系碍侦,知道這樣不好瓷产,卻一直不愿意面對自己的現(xiàn)狀,反而享受這種生活的快感株旷,一年的治療醫(yī)生讓她改變了過來晾剖。一位有自閉癥的病人齿尽,總是把自己的封閉在自己的空間循头,不愿意對醫(yī)生敞開心扉贷岸,總覺得醫(yī)生不夠關心她偿警,當醫(yī)生打破這個局面螟蒸,她對醫(yī)生的態(tài)度改觀后七嫌,心理疾病得到了有效的治療。

你對家人或朋友進行心理治療英妓,照樣需要自律蔓纠,其強度絕不亞于在辦公室里的工作腿倚,甚至要付出更多的愛和努力敷燎。在我看來硬贯,一個人堅持不懈饭豹,跋涉于心智成熟之路墨状,愛的能力就會不斷增長肾砂。

假如心理醫(yī)生被外界因素過多地限制镐确,就不應超出自己愛的能力范圍源葫,勉強嘗試其他心理治療砖瞧。沒有愛的心理治療块促,不僅不可能成功竭翠,甚至只會帶來危害斋扰。如果你每天能“愛”六個小時传货,那么你應當感到滿意损离,因為你的愛的能力僻澎,已經(jīng)大于大多數(shù)人了窟勃。

心智成熟的旅途是漫長的秉氧,你需要更多的時間學習自律,使自己具備更強的能力亚斋。只有這樣,你才能對朋友和家庭進行心理治療。在所有時間都能去愛別人———這是一種理想赖瞒,一種需要付出很多努力栏饮,才可能最終實現(xiàn)的目標袍嬉,但是冬竟,在短時間內(nèi)泵殴,你根本不可能做到盡善盡美笑诅。從另一方面說吆你,即便是外行者妇多,只要他們富有愛心者祖,即使沒有接受過嚴格訓練七问,也能夠進行心理治療械巡。也就是說,對朋友和家庭進行心理治療疹启,不僅適用于職業(yè)心理醫(yī)生皮仁,也適用于所有的人。

有時候別人會問我喝峦,他們什么時候才能結(jié)束治療谣蠢,我告訴他們:“當你自己能夠成為不錯的心理醫(yī)生的時候眉踱√冈”這一結(jié)論婿禽,其實更適用于團體治療的成員扭倾。

許多病人不喜歡這種回答膛壹,有人說:“這太難了模聋!要做到這一點撬槽,意味著我和別人交往侄柔,一直都要處在思考中暂题。我不想考慮那么多薪者,我不想那么辛苦言津,只想活得快樂些』澄牵”我經(jīng)常提醒他們:人際交往是彼此學習和教育的機會蓬坡,也就是給予治療和接受治療的機會屑咳。錯過了這樣的機會兆龙,我們既不能學到什么详瑞,也不能教給別人什么坝橡。即便如此精置,病人們還是會感到緊張和畏懼脂倦。他們說的是心里話赖阻,他們不想追求過高的目標火欧,不想讓人生過于辛苦。因此赶盔,即便是接受最有經(jīng)驗于未、最具愛心的心理醫(yī)生的治療烘浦,大多數(shù)病人也沒有發(fā)揮出全部潛力闷叉。他們到了某個階段片习,就會匆匆結(jié)束治療藕咏。他們或許能夠咬緊牙關孽查,踏上短暫的心智成熟之路盲再,甚至是相當長的距離答朋,但終歸難以走完全程梦碗。心靈旅行過于艱難洪规,使他們只滿足于做普通人署隘,而不想接近上帝曙求。

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