為什么要清體？什么是清體阶捆？清體就是清理身體嗎凌节？
不盡然。
我們需要清理的是毒素（當(dāng)然也沒那么可怕洒试，說有害物質(zhì)更恰當(dāng)吧）倍奢，當(dāng)毒素被清理掉，我們就會變得更有力量垒棋。
這次小V給我們帶來了全方位的排毒課程和排毒體驗娱挨。當(dāng)然，不止小V捕犬，還有勁松、Max酵镜，還有一位還沒見著面的老師碉碉，還有遠(yuǎn)程支持的大V。
因為我們的毒素來源于多個層面淮韭，身體垢粮、頭腦、情緒靠粪、能量蜡吧。
不良的生活習(xí)慣毫蚓，比如：晚睡、不健康的飲食昔善，會給身體帶來毒素元潘。
不良的情緒，顯性的君仆，隱藏著的翩概，當(dāng)我們面對人或事情時所爆發(fā)出來的。
來自頭腦中的一些限制性信念返咱，比如钥庇，我不行的，我沒有時間咖摹，這個是不可能的……
還有就是能量评姨。聽著有點(diǎn)玄乎，這跟人生使命相關(guān)萤晴，當(dāng)我們渾渾噩噩不知道來到這個世界究竟是干嘛的時候吐句，我們就會找不到我們的能量。
每天的果蔬清體其實就是一個讓腸道徹底休息硫眯、修復(fù)和重啟的過程蕴侧。
平衡生活3R原則
Max給我們帶來了頭腦層面的排毒——限制性信念。
信念是我們對世界两入、他人以及自己的"假設(shè)"净宵。
我們的信念影響了每天在不同情況下的想法、行為裹纳、態(tài)度與成果择葡。
限制性信念限制了我們的行動剃氧、力量和可能性敏储。
每一種信念都有其正面的意義和價值，我們可以將限制性信念進(jìn)行轉(zhuǎn)化朋鞍。
限制性信念的轉(zhuǎn)化
今天是課程的第二天已添，全方位的排毒開始了，果蔬滥酥、瑜伽更舞，教練對話，有理論層面的解讀坎吻，更多的是體驗缆蝉。
