第一部分:六感訓(xùn)練
訓(xùn)練一:專(zhuān)注力訓(xùn)練（曼陀羅卡片）
曼陀羅訓(xùn)練卡
總用時(shí):1分鐘左右
階段:第一階段
成像:橙色圓，藍(lán)色框
訓(xùn)練二:視野訓(xùn)練（舒爾特方格）
舒爾特方格訓(xùn)練成果
訓(xùn)練三:實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練（故事復(fù)述）
用時(shí):8分鐘左右
復(fù)述詞匯:趙澤宇糙捺，康潔认境，母親耍缴，老太太渐苏，沒(méi)有光的未來(lái)技健，蒜蓉西藍(lán)花勒葱，婆媳關(guān)系浪汪，冷戰(zhàn)，正月十五凛虽，五萬(wàn)元死遭，王浩，辣妹凯旋，北戴河呀潭，離婚，娶至非，郵寄钠署，民政局，三萬(wàn)元荒椭，老鄉(xiāng)谐鼎。
第二部分:課程思維導(dǎo)圖
60分鐘高效閱讀思維導(dǎo)圖
