人體有一套本能的思維反應程序：環(huán)境——思維模式——情緒模式——行為模式——結(jié)果筐付，這個也可以稱之為心智模式，就是人對事情和人的反應而產(chǎn)生的思維方式颓哮、情緒表現(xiàn)和行為模式家妆。
舉個例子：
小時候爸爸經(jīng)常打我，神經(jīng)系統(tǒng)接收到的信息：
看到他打我時的樣子冕茅、聽到他罵我的聲音伤极、感受到身上被打的疼痛。
就會產(chǎn)生（1）爸爸很嚴厲姨伤；（2）爸爸不愛我哨坪；（3）我做的不對；（4）覺得自身沒有價值乍楚，不被重視当编。。徒溪。的信念忿偷、看法和判斷；
進而產(chǎn)生不搭理爸爸臊泌，不和爸爸說話鲤桥；不主動和爸爸親近，不愿意和爸爸一起渠概。茶凳。嫂拴。的情緒、和行為模式贮喧。
這就是上面說的環(huán)境——思維模式——情緒模式——行為模式——結(jié)果的模式筒狠。
不知道你有沒有這種行為或現(xiàn)象：早上起床，第一件事就是打開手機看微信箱沦，看朋友圈辩恼；晚上睡覺前，看一下朋友圈饱普；中間有事沒事运挫，看一下微信，看朋友圈套耕；到任何一個地方谁帕，吃一道菜，先拍個照冯袍，發(fā)朋友圈匈挖；到一個地方旅游，拍個照康愤，發(fā)朋友圈儡循。。征冷。
朋友圈無處不在择膝，你可以一個月不看一本書，但是你不能5分鐘不看朋友圈检激；你可以和一個朋友半年不見一次肴捉，但是你不能一天不看朋友圈；你可以放下手上的重要緊急的工作叔收，你不能一分鐘不看朋友圈齿穗。。饺律。
為什么你離不開朋友圈窃页？為什么一分鐘都不能不看朋友圈？
現(xiàn)在复濒，社會壓力太大脖卖，從小學生到大學生，從初入社會的職場人到在社會摸爬滾打十幾年二十幾年的老江湖巧颈，每個人肩上都肩負著自己的使命和壓力胚嘲，學習的、工作的洛二、家庭的、社會的。晾嘶。妓雾。每一個都可以把人壓垮壓倒。而當壓力大的時候垒迂，我們就喜歡打電話和人聊聊天械姻，就喜歡打開微信看一看朋友圈曬的那些照片。聊完天机断、看完朋友圈楷拳，發(fā)現(xiàn)還是挺讓人放松、挺開心吏奸、挺有趣的事情欢揖，于是，打電話奋蔚、刷朋友圈變成了一種享受她混，然后慢慢就會喜歡，慢慢就會成為一種習慣泊碑。
按照剛才心智的邏輯坤按，我們在腦神經(jīng)網(wǎng)絡中、在我們的思想信念中形成以個程序馒过，因為是開心臭脓、快樂的行為，根據(jù)人性“追求快樂腹忽、逃避痛苦”的規(guī)律来累，自然就喜歡重復，行為不斷重復留凭，從而形成習慣佃扼。
所以，每當我們有壓力的時候蔼夜，我們就打電話兼耀，看一下微信，刷朋友圈求冷。
慢慢變成當沒有事情做的時候瘤运，就看微信，刷朋友圈匠题。
然后就是早上起床拯坟，首先看一下微信，晚上睡覺前韭山，再看一下微信郁季，刷朋友圈冷溃。
最后是有事沒事，看一下微信梦裂，刷朋友圈似枕。到任何一個地方，吃一道菜年柠，先拍個照片凿歼，刷朋友圈。
生活變成了“快餐式”的冗恨，快餐答憔，是最普通的飯，是最沒有品質(zhì)的飯掀抹。
你想讓你的生活變成沒有品質(zhì)的嗎虐拓？你想讓你的事業(yè)變成最普通的嗎？你想讓你的人生變成最沒有品質(zhì)的嗎渴丸？
如果不想侯嘀，就不要時時刻刻刷朋友圈，網(wǎng)絡工具便利了我們的生活谱轨，那是用它來創(chuàng)造價值戒幔，便利我們的生活，還是用來打發(fā)時間呢土童？
??????#??s?*?
