不知不覺9月份過去一半了，這周又是忙碌的一周兽泣。
身體方面，鼻炎略有好轉(zhuǎn)称鳞，打噴嚏流鼻涕的狀態(tài)少多了稠鼻，秋天覺得很燥，每天都在喝銀耳蓮子雪梨百合太子參五味子煮的湯候齿，據(jù)說可以補肺氣和補脾胃。下周開運動會慌盯，本周一直在練習走隊列，感覺有些體力不支诗眨。
早睡早起方面，無論晚上幾點睡匠楚，早上都醒來過早芋簿，基本都在5點之前醒來璃饱，周四甚至3點半醒了再也沒有睡著，每天狀態(tài)很差，中午需要睡個午覺才能補回來磷支。早起做一下八段錦感覺還不錯食寡，但是沒有堅持，下周要早晚練習八段錦善榛，晚上熱水泡腳呻畸，希望能夠改善睡眠。
工作方面：堅持記工作日志咒循，提高工作效率钮呀。
