不經(jīng)意間谎柄，年輪已悄悄地為我們的臉上涂上了淡淡的歲月印跡丁侄，增添了流年的風(fēng)霜。不經(jīng)意間朝巫，就這么步入了中年鸿摇。開(kāi)始更加意識(shí)到家庭的重要性，開(kāi)始意識(shí)到健康的重要性劈猿。
更加關(guān)注自己與家人的健康拙吉，拋開(kāi)了年輕時(shí)候的酗酒、抽煙揪荣，也不再鐘情于熬夜庐镐，放慢了生活的腳步，更愿意在茶桌前变逃，茶是健康的必逆，泡一壺茶，受益全家揽乱，父母名眉、孩子，談笑間凰棉，一壺茶飲盡损拢。多喝一泡茶，少吃一次藥撒犀，不亦樂(lè)乎福压！
一壺茶有健康有幸福
人到中年，身體器官開(kāi)始老化或舞，需要你用心呵護(hù)荆姆，才能保證有個(gè)健康的身體，才能讓你的壽命延長(zhǎng)映凳。茶胆筒，是大自然恩賜給人類的絕佳圣飲，可以幫助肝诈豌、腎等進(jìn)行有效排毒仆救、去火〗糜妫可以幫助大腦增強(qiáng)記憶彤蔽，還可以幫助很多……
自古茶當(dāng)藥，現(xiàn)代科學(xué)研究也表明庙洼，茶葉中含的茶多酚顿痪、維生素镊辕，蛋白質(zhì)、微元素等员魏，都是人體所必須，是人類養(yǎng)生的圣飲叠聋，是理想的養(yǎng)生保健飲品撕阎。世界衛(wèi)生組織調(diào)查認(rèn)為：茶是中老年人的最佳飲品。茶葉含有豐富的維生素碌补，蛋白質(zhì)虏束、脂肪，經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)生理功能厦章，具有很好的保健作用镇匀。
人到中年，更愛(ài)喝茶袜啃，中年人喝茶的好處多汗侵。中年人喝茶5大好處：
1、有助于抗氧化
茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性群发，是人體自由基的清除劑晰韵。有實(shí)驗(yàn)研究顯示，茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能遠(yuǎn)超氧化物歧化酶(SOD)熟妓，大大高于其他同類物質(zhì)雪猪。另有實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)多倍起愈。
2只恨、有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力。有臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)抬虽，對(duì)腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病官觅，用茶葉提取物進(jìn)行治療，有非常好的輔助作用阐污；對(duì)血細(xì)胞減少癥缰猴，茶葉提取物治療效果也非常顯著；對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果疤剑。廣島原子彈爆炸之后的數(shù)十年里滑绒，日本有關(guān)統(tǒng)計(jì)部門發(fā)現(xiàn)，癌癥病發(fā)率低的人群中茶農(nóng)與飲茶成癖者占多數(shù)隘膘。
3疑故、有助于提神醒腦
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過(guò)程弯菊，使人精神振奮纵势，增強(qiáng)思維和記憶能力。
4、有助于利尿解乏
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟钦铁，促使尿液迅速排出體外软舌，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時(shí)間牛曹》鸬悖咖啡堿還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞黎比。
5超营、有助于降脂助消化
茶葉中的咖啡堿、維生素B1阅虫、維生素C都能提高胃液的分泌量演闭，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力颓帝。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪米碰，防止脂肪在體內(nèi)積滯。
一壺茶 不惑才有回甘
人到中年购城，生活要的是內(nèi)涵见间，命運(yùn)的小舟哪怕是再無(wú)常，安靜下來(lái)工猜，有茶不惑米诉，理清生活的頭緒，必能再揚(yáng)起風(fēng)帆篷帅。
人到中年史侣，苦樂(lè)參半，除了工作還有家庭要分擔(dān)魏身，對(duì)待父母心要寬惊橱，教導(dǎo)孩子心要正吹艇，沏上一壺茶躯泰，明白了要像茶一樣去做人祈匙，知道了茶的來(lái)之不易量九，所以更加珍惜。在喝茶中學(xué)會(huì)笑看世事繁華饼拍，淡定人生心態(tài)首装，學(xué)會(huì)感恩厉膀，學(xué)會(huì)無(wú)憾我心的做人颤殴，做事觅廓，幸福就像回甘。
一壺茶 與友情天長(zhǎng)地久
人到中年涵但，褪去了幼稚的容顏杈绸，茶帖蔓，這似乎在人生旅途等候路人的朋友，微笑地走來(lái)瞳脓，一入心懷便難以割舍塑娇。能在繁忙中，邀上好友劫侧，一起喝杯茶埋酬，享時(shí)光的唯美。
一起訴說(shuō)板辽，時(shí)光荏苒奇瘦，經(jīng)不住歲月的流淌棘催，品茶是歲月長(zhǎng)河里的一葉泛舟劲弦，緩緩漂流而來(lái)。世間的百態(tài)醇坝，人情冷暖在不斷的變幻邑跪，唯一不變的，是茶之初心呼猪。茶的平和清寂如中年人慣看秋月春風(fēng)的心境画畅，不再浮躁，不再?gòu)垞P(yáng)宋距。細(xì)細(xì)體會(huì)轴踱，心靈感悟，這生活的滋味別有一番谚赎。
