無論一個(gè)人是多忙還是多閑，我們總會習(xí)慣我們生活的節(jié)奏犯建，當(dāng)習(xí)慣了之后，我們會覺得生活漸漸有點(diǎn)無聊烛占，于是我們會憑借著潛意識里那向上積極的思想開始學(xué)習(xí)一些能力胎挎，或者去做之前自己一直想做的事兒沟启。
就比如我忆家，我一直想要去跑步，但是一個(gè)人跑總是會堅(jiān)持不下來德迹，也沒有動力跑芽卿，好不容易逮了一個(gè)伴兒，開始了跑步胳搞。今天才是我跑步的第二天卸例，我就收獲了一些想法，特地的來寫下來肌毅。以此來鼓勵(lì)激勵(lì)自己筷转。
接下來我就講講這兩天跑步的事兒，別看我跑的少悬而，但是我想的多呜舒。哈哈哈哈哈
第一天跑步的時(shí)候，憑借著初生牛犢不怕虎的精神笨奠，一鼓作氣地跑了將近3公里袭蝗，本來同伴往日的路程是4.5公里唤殴，為此稍微覺得有點(diǎn)愧疚，但是我還是想要夸自己一下到腥，雖然后面的尾程是走著回來的朵逝。第一天跑步的時(shí)候腦子里幾乎沒想什么，想的也是工作上的事兒乡范，因?yàn)楣ぷ鞯臅r(shí)候發(fā)生了一點(diǎn)糟心的事兒配名，一路上想的就是這個(gè)，外加衍生到了未來晋辆，自己的一生段誊。于是第一天就這樣結(jié)束了。
人開始決定做一件事兒的時(shí)候栈拖，至少對我來說连舍，特別喜歡上各大APP以及網(wǎng)站搜相關(guān)內(nèi)容，我的理論知識可比實(shí)踐多多了涩哟。今天就看到一篇說跑步中途如果能夠歇歇索赏，這對于減脂是非常有幫助的，類似于抗阻訓(xùn)練或者HIIP（應(yīng)該是這個(gè)單詞吧）的功效贴彼。于是跟同伴兒說了潜腻，結(jié)果中間歇了3次，最后的里程還是拼著老命回來的器仗。而且路程還比昨天的縮短了融涣。因?yàn)樾菹ⅲ栽俅螁泳ィ约皥?jiān)持的時(shí)候威鹿，腦子里面一直想的就是跑步這事兒，想著自己能不能堅(jiān)持到底轨香，能不能跑到最后忽你，只要這個(gè)念頭一動，瞬間覺得更累了臂容。本來就對同伴兒跑步時(shí)打擾了愧疚了科雳，同伴兒又說今天的鍛煉量不夠，最后真是拿出了高中時(shí)體育考試時(shí)的精神狀態(tài)了脓杉，結(jié)果到底了糟秘，人家接著又去跑了。
于是晚上回來球散，想著曾子老人家說的：吾日三省吾身尿赚。我就開始反思自己。
結(jié)論有兩點(diǎn)：
一：當(dāng)你決定做某一件事情，而且還是一個(gè)堅(jiān)持了沒有一個(gè)習(xí)慣周期的人吼畏，千萬不要去搜索網(wǎng)上龐大的資料督赤，那會讓你找不著北的，你就一步一步的走泻蚊，走熟了躲舌，再去研究那些知識文章，把自己的根底打扎實(shí)了性雄，不然頭重腳輕一個(gè)風(fēng)過去你就飛走了没卸。
二：堅(jiān)持做事兒的時(shí)候，千萬不能想著自己行不行秒旋，可不可以约计，這么一想，拜拜了您吶迁筛，您想走的那條道上再不見您的身影煤蚌。您必須這么想，給自己做這樣的心理建設(shè)：想做的事情就像是刷牙细卧，吃飯尉桩，上班，學(xué)習(xí)一樣贪庙，每天必須做到蜘犁，生活中必須有的。要不然意志力消磨得會非持褂剩快这橙，人會特別容易疲憊，還會有了思想負(fù)擔(dān)导披，這樣你就放棄了屈扎，不能堅(jiān)持了，當(dāng)你真想堅(jiān)持某一件事兒的時(shí)候盛卡，它就會如果刷牙一樣成為你生活中必需而又簡單的事情助隧。
哎筑凫，果然如我所說：理論比實(shí)踐多多了滑沧。才跑了兩天就想這么多，真是佩服我自己巍实。不過明天我會先試試滓技，從頭跑到尾，然后中間就想些其它的事兒棚潦，想啥呢令漂？（摸摸下巴）不然工作上我弄點(diǎn)轟動，讓自己晚上跑步的時(shí)候糾結(jié)一下？
