凌晨三點多什燕，夢魘……
微弱的光谚咬，和媽媽躺在床上，我還未睡著被因，有一個人在床尾正對著我卿拴，我已經記不清是誰了或者我從開始就不知道是誰，只是感覺親切梨与，相談甚歡堕花。夜也深了，該睡了粥鞋，目送著這位忘了是誰離開缘挽。
忽而，床邊憑空出現(xiàn)了一個人呻粹，抓著我的手往剛才那人離去的方向走去（大概夢魘總是這樣吧壕曼，那人站在床尾，離開時也不是從門口走到）等浊，口里念念有詞:“快走了腮郊，我們出去玩”，也許是出于本能的反應或者性格如此不愿理會陌生人筹燕，我試圖甩開那抓住我的手轧飞，可是我發(fā)現(xiàn)使不上勁，大腦并支配不了四肢撒踪，我想喊在我旁邊睡覺的媽媽过咬，但是所有聲音在我喉嚨處就已經消失，我意識到:又是夢魘……
我試圖再掙扎制妄，身體實在太重了援奢，我想起之前看過的科普文，在遇到鬼壓床時忍捡，相對于呼喊和四肢掙扎反抗 集漾，轉動眼珠更能快速擺脫夢魘。
我放棄了其他掙扎反抗砸脊，轉動著眼珠具篇，這可比其他掙扎輕松多了，沒有了對抗的阻力凌埂。約莫3分鐘驱显，床邊的人已經消失了，我轉身搖晃媽媽的手臂瞳抓，一次兩次埃疫，重復著，但是媽媽并沒有醒過來孩哑。這絕對不正常栓霜，我意識到我還在夢里，還未真正清醒横蜒，我想:我不是一個人住嗎胳蛮？我旁邊怎么會有人睡呢销凑？我怎么可能會和媽媽睡一張床呢？想到這里心里多了絲恐懼仅炊，再回頭看斗幼，我旁邊只有墻……
已經徹底醒了，我拿起手機看了一眼抚垄，3:38分蜕窿，3點醒來喝了兩杯水，又是發(fā)生在這20-30分鐘里呆馁。很困渠羞，但是感到恐懼，現(xiàn)在再睡著的話又是繼續(xù)剛才的夢魘智哀，我打開手機閃光燈和網易云音樂次询，最大的音量……大概每次夢魘驚醒時的無助和恐懼感是我唯一不想一個人住的時候。
想著瓷叫，不過就是晚上吐了連同吃下不久的安眠藥也吐了屯吊，抱著僥幸心理一晚不吃應該沒事吧，好吧好吧摹菠，遵從醫(yī)囑盒卸。
我已經遇到很多次夢魘了，也就是人們常說的“鬼壓床”次氨。最近的兩次夢魘是在5月26日和5月27日蔽介，之后吃艾司唑侖就沒發(fā)生過了。
5月26日
我依舊失眠煮寡，從12點就準備睡覺虹蓄，熬到凌晨兩點，迷迷糊糊睡著了幸撕。
我在公司辦公室和同事說著話薇组，從辦公室出來的一瞬間，忽然耳邊出現(xiàn)了一個陌生的聲音坐儿，眼前一片黑暗律胀，再過一會，我發(fā)現(xiàn)我已經躺在自己的床上了貌矿，感覺到雙腿很沉重炭菌，像被什么壓著似的，我使勁抬起腿但卻無法動彈逛漫，我試著坐起來黑低，喊出來，但是一切行為都是徒勞的尽楔，除了腦袋還是清楚的投储，能夠清晰感覺到雙腿的沉重以及周圍沉悶的空氣，我不支配不了我的身體阔馋。
我依舊使勁讓雙腿抬起來與這股力量對抗玛荞，恐懼感越發(fā)濃厚，清醒后呕寝，急忙打開燈勋眯，大口大口呼吸，驚覺一身冷汗下梢，雙腿酸且無力客蹋。我躺著床上百度“半夜感覺雙腿被壓著，腦袋清醒孽江，但是身體動不了是什么回事讶坯？”百度顯示的大多數(shù)是“鬼壓床”，第一次接觸這個詞岗屏，有點恐懼辆琅。又百度查了下“鬼壓床”是什么？看了百度關于“鬼壓床”（夢魘）的科普这刷，一顆懸著的心總算放下來了婉烟。
第二天醒來，雙腿酸疼暇屋。
5月27日似袁，也就是第二天
從凌晨一點就已經上床休息，凌晨4點遲遲未入睡咐刨，我感覺到今晚又是不尋常昙衅。興許是恐懼心理，興許是前一晚的經驗之談定鸟。
果然绒尊，總不會讓我失望的。下班我走在回宿舍的路上仔粥，和同事一起婴谱。忽然耳邊又響起了奇怪的聲音。緊接著躯泰，脖子就被人勒著谭羔，就是那種站姿，我已經站不穩(wěn)了麦向，我四肢用力擺動著瘟裸，我忘了多久，只知道內心有種無力感诵竭。
醒來甚是恐懼话告，無助兼搏。空蕩蕩的房間里只有我一個人沙郭。
終于接受醫(yī)生的建議了佛呻，開安眠藥。
我記得四月份也有過一次病线。
下班回家吓著，和經理主管們一起，走到我們宿舍樓下送挑，一群人都爬樓梯上去绑莺，我走在最前頭。
只知道眼睛一黑惕耕，雙腿被抓著往地下拖纺裁，對，不是往樓梯口司澎，而是往地下对扶。亦是一番掙扎。只是那時候感覺沒這幾次怎么清晰惭缰，遂當成一個噩夢而已浪南。
后來，閑著無聊便喜歡搜索關于夢魘“鬼壓床”的文章漱受。
可以說我算是已經掌握了如何在夢魘中快速醒來吧络凿？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫于7月7日
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 完成于7月10日
