文 | 七點(diǎn)君~慧兒
今天我們繼續(xù)來學(xué)習(xí)《失傳的營養(yǎng)學(xué)》這本書椅文，當(dāng)您翻開這本書，恭喜您惜颇，您就已經(jīng)開始用知識指導(dǎo)生活了皆刺。
或許大家還不知道用知識指導(dǎo)生活有多重要？下面先來舉個(gè)書中的例子：
比如刷牙凌摄，我們是怎么學(xué)會刷牙的羡蛾？就是看父母怎么刷我們就怎么刷，當(dāng)初父母橫著刷牙望伦，我們就橫著刷牙林说，這就是模仿。
也就是說屯伞，您生活中絕大多數(shù)的行為方式都是模仿來的腿箩，您是靠模仿活到今天的。
有一天劣摇，有一位懂得一點(diǎn)點(diǎn)牙科知識的人告訴我們珠移，橫著刷不好，橫著刷會把牙齦刷壞，而且臟東西都在牙縫里钧惧，橫著刷也刷不出來暇韧，清潔效果差，應(yīng)該豎著刷浓瞪。
您看就這么一點(diǎn)點(diǎn)的牙科知識懈玻，就改變了今天所有人的刷牙方式，這就是用知識指導(dǎo)生活乾颁。所以涂乌，大家知道，用知識指導(dǎo)生活該有多重要了吧英岭？
而今天我們生活中的絕大多數(shù)動(dòng)作仍然是模仿湾盒，看別人喝酒，沒死诅妹，看來酒就可以喝罚勾；看別人吸煙，沒死吭狡，煙就可以吸尖殃；看別人喝敵敵畏，扔下小瓶就倒下了划煮，不行分衫，這個(gè)不能模仿，這個(gè)勁兒太大般此。
正是因?yàn)榭磩e人怎么活著您就怎么活著，所以人家得什么病牵现，您就得什么病铐懊，人家怎么走的，您將來就會怎么走瞎疼。正因?yàn)槭强磕７露皇强恐R活到今天的科乎，所以死都是死于無知。如果你不想讓自己死于無知贼急，那么茅茂，我們就必須學(xué)點(diǎn)營養(yǎng)知識，用知識來給自己和家人的健康保駕護(hù)航太抓。
不要當(dāng)你自己空闲，家人，親戚朋友身上發(fā)生悲劇的時(shí)候走敌，你才知道碴倾，原來這都是緣于無知，緣于您沒有用知識指導(dǎo)您的生活。到時(shí)跌榔，為時(shí)已晚异雁，悔恨無用。
而用知識指導(dǎo)生活僧须，就會讓我們輕松纲刀、快樂、安全地享受生活担平，不再為健康擔(dān)憂示绊。
“不再為健康擔(dān)憂”這是多少人一生的追求，多少人掙了錢也不敢花驱闷，因?yàn)椴恢酪馔馐裁磿r(shí)候到來耻台，擔(dān)心自己生病而無能力救治，每天生活在提心吊膽之中空另。其實(shí)讓健康有保障只有一條可行之路盆耽，就是通過學(xué)習(xí)獲得維護(hù)健康的知識。這就是本書的目的扼菠。所以您千萬不要把本書簡簡單單地就看成是一本書摄杂，它將成為您一生的良師益友。我以為它是有生命的循榆，它將為您搭載一個(gè)獲得健康的平臺析恢。
當(dāng)我們明確知道，用正確的營養(yǎng)健康知識來指導(dǎo)生活的重要性的時(shí)候秧饮，我相信你一定會對我接下來的分享更感興趣映挂！期待與你的共同交流！
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