人情緒和人格的成長是要經(jīng)歷幾個階段的荤傲，如果在一個階段的需求得不到滿足，就很難進去到下一階段颈渊，主要分為：
1.嬰兒階段：生活完全無法自理遂黍，需要依靠人照顧
2.幼兒階段：好奇心重，渴望被關(guān)注俊嗽，渴望擺脫依賴雾家。
針對幼兒的教育要在他們需要的時候多謝耐心，多些鼓勵绍豁，并在一些事情上讓他們自己做出選擇芯咧。
這一時期是人格形成的關(guān)鍵時期，如果得不到充分的愛和鼓勵竹揍，會使孩子缺乏安全感敬飒，和愛人的能力，很多孩子的性格缺陷都是在這個時期形成的芬位。
3.青少年時期：培養(yǎng)人格獨立性的時期无拗，在這個時期更渴望被關(guān)注，和被肯定昧碉，針對這一時期的的教育應(yīng)該以平等為主英染，尊重孩子的選擇，不要再用以前灌輸式的教育方式被饿。
如果以上哪個階段沒有走好税迷，都會導(dǎo)致性格缺陷，要么自卑焦慮锹漱，要么自大狂妄。
先來說說焦慮型的人格吧慕嚷，遇到事情總是會產(chǎn)生各種各樣的焦慮哥牍，對事情的否定，對自己的否定喝检，對他人的否定嗅辣，心里難以抑制的會產(chǎn)生很多負面的情緒；
面對有挑戰(zhàn)的問題時腦子里最先想到的是逃避挠说，將大部分的精力浪費在焦慮上澡谭，而不是如何解決問題；
焦慮還會讓人在面對壓力時损俭，腦子的其他部分功能暫時性失效蛙奖，產(chǎn)生自我防御機制潘酗，可能對周邊的人產(chǎn)生一些傷害。
說了那么多焦慮雁仲，該如何解決呢仔夺？
1.首先要正視自己的焦慮，要敢于承認攒砖。
2.找到身邊朋友多的人缸兔，與之多相處，看他們是怎么面對壓力和與人相處的吹艇，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)惰蜜。
3.在認識到焦慮產(chǎn)生的各種方式及危害后，有意識的在產(chǎn)生焦慮的時候去引導(dǎo)自己積極樂觀受神。
4.焦慮產(chǎn)生的根本原因是問題得不到解決抛猖，因此最好的方式就是將問題解決，現(xiàn)在如果明明可以解決問題一時沒有解決路克，要停下來思考下樟结，什么樣的工作方法能解決。
5.這里給大家推薦一個很好的應(yīng)對壓力和焦慮的方法精算，列一張問題清單瓢宦。
方法來自于動畫片導(dǎo)演 道格特，他在面對壓力的時候也會控制不住情緒灰羽，也會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)驮履，每當這個時候他就坐下來，把所有的讓自己焦慮的問題寫下來廉嚼，然后一個一個去想解決辦法玫镐。
發(fā)現(xiàn)大部分讓自己焦慮的問題都是可以解決的，比毫無邏輯的做事效果要好很多怠噪。
6.最后想說的是恐似，所有的焦慮基本上都能歸納為兩種原因，態(tài)度問題和能力問題傍念。
哪里有問題改正哪里就能收獲不斷成長的自己矫夷。
