2021-8-18晨間日記

今天是什么日子

起床:5:56

就寢:24:03

天氣:多云轉晴

心情:轉換了學習的方向確實不那么困了孟害,需要課間走動一下腕让,動筆寫一下但是還是有一點斷片繼續(xù)改進晦墙。提前上下課對我來說是有好處的悦昵,能讓我在忙碌中不那么慌張。有多了一些時間休息晌畅,以后的課程能這樣就好了但指。愿意可以有或許就實現(xiàn)了呢哈哈!

紀念日:學習工作第三天抗楔。


任務清單

昨日完成的任務棋凳,最重要的三件事:早起學習閱讀。工作在時間范圍之內连躏,量也是符合身體需求剩岳。能好好說話,有效的控制自己的情緒入热。

改進:想學習的欲望還是不夠強烈拍棕,還有昏昏欲睡的現(xiàn)象晓铆。如何讓自己的時間更充裕一些,讓早睡成為可能绰播。

習慣養(yǎng)成:早起鍛煉身體深蹲兩個八拍骄噪。讀書作業(yè)。思考沒有解決問題的原因想辦法改進蠢箩。


周目標·完成進度

學習工作在慢慢適應腰池,現(xiàn)在時間提前所以比較合適,如何按時可能要多忙碌一些忙芒,想想看如何提升自己注意力把事情做好示弓。


學習·信息·閱讀

育嬰的課程是理論知識在思想上經(jīng)過,如何讓它停留呵萨,專注力不堅定奏属,有困乏現(xiàn)象,也可能和沒有休息好有一定關系潮峦,想辦法改進曾強學習的動力囱皿,有時間就好好養(yǎng)神,續(xù)存精力忱嘹。


健康·飲食·鍛煉

三餐飽腹嘱腥,工作適合,休息差了一些拘悦。


人際·家人·朋友

有好好說話齿兔,學著記人,學著微笑础米。


工作·思考

當量增加時只能在后期休息時補給分苇,主要目的是學習提升自我,閑下來補匆睡眠屁桑,讓專注力提升医寿。


最美好的三件事

1.

找尋到學習中犯困的解決方式需要優(yōu)化。

2.發(fā)現(xiàn)精力損耗在看小說的太多蘑斧,也就是思維惰性了需要改進靖秩。


3.

早點真的讓很多事情解決不那么憂慮。早點出發(fā)真的很好竖瘾。

思考·創(chuàng)意·未來

學習以為是老師講的不生動沟突,那么自己看書是否可以讓自己不那么昏昏欲睡呢?自己是否能理解書中的意思准浴?思考這條思路是否可行事扭。這樣能否加強學習動力需要考證。堅持日更讓自己思路更清晰一些乐横。

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