#基本情況#
姓名：王梓翰
年齡：8歲
小組：第3組
#第二階段30天目標(biāo)及完成情況#
1狮斗、家長目標(biāo)：溫柔媽媽最美麗
? ? ? ? 每天自我學(xué)習(xí)30分鐘绽乔，做讀書筆記?
? ? ? ? 寫晨間日記，沒有記錄就沒有發(fā)生
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完成情況：
1碳褒、漸別咆哮體媽媽
? ? ? 易效能親子時(shí)間管理讓我感受到了溫柔媽媽的力量折砸，回想和孩子相處的近八年的時(shí)光里，過于追求完美的自己給孩子帶來太大的壓力和約束沙峻，孩子幼小的心靈也因此變得敏感睦授、脆弱、各種叛逆行為也越來越凸顯摔寨。在第一個(gè)30踐行中去枷，感覺改變真的很痛苦，我總是不自覺的陷入情緒的困擾中是复，但孩子的鼓勵(lì)和肯定删顶、每天的分享反饋，讓我在第二個(gè)30天的踐行中淑廊，越來越接近溫柔媽媽的目標(biāo)翼闹，不做指令型媽媽，允許孩子表達(dá)自己的情緒蒋纬，把發(fā)脾氣換做和孩子溝通猎荠，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，讓孩子做選擇蜀备！
2关摇、每天自我學(xué)習(xí)30分鐘，做讀書筆記?
? ? ? 每天堅(jiān)持讀書或者聽書的方式進(jìn)行自我學(xué)習(xí)碾阁，和孩子同步成長進(jìn)步输虱，讀書筆記完成10個(gè)，完成率33%脂凶，嘗試用思維導(dǎo)圖的方式記錄宪睹。以前在孩子寫作業(yè)的時(shí)候自己總是扮演監(jiān)工或者旁觀者的角色，要么發(fā)現(xiàn)坐姿蚕钦、握筆亭病、書寫有問題的時(shí)候打斷批評，要么就是玩手機(jī)嘶居，看似陪伴罪帖，實(shí)際上就是一種形式。在第二個(gè)30里，在孩子寫作業(yè)的時(shí)候整袁，我也開始自我學(xué)習(xí)菠齿，營造共同學(xué)習(xí)的氛圍和環(huán)境。
3坐昙、寫晨間日記绳匀，沒有記錄就沒有發(fā)生
? ? ? 開始寫晨間日記，以前總是感覺沒有時(shí)間記錄孩子的成長軌跡炸客，總是想得多卻從來沒有付諸行動(dòng)襟士，在90天踐行中，通過簡書記錄孩子每天的成長嚷量，從最初記錄的流水賬陋桂、事無巨細(xì)，到后來的條理性蝶溶，并且給孩子制作了成長相冊做留存嗜历，遺憾的是過去很多快樂的時(shí)光都已經(jīng)變得記憶模糊，幸運(yùn)的是遇見易效能親子時(shí)間管理讓我有機(jī)會(huì)和孩子共同記錄今后的幸福時(shí)光抖所。
2梨州、孩子目標(biāo)：早睡早起：6:30-9:30
有話好好說，不亂發(fā)脾氣
番茄鐘不中斷田轧，批量解決問題?
完成情況：
1暴匠、早睡早起：6:30-9:30
? ? ? 記得主班朋友圈分享過一段話“早睡是為了健康，早起是為了內(nèi)心傻粘！”孩子在踐行早睡早起的目標(biāo)過程中每窖，有了時(shí)間意識，會(huì)自己主動(dòng)關(guān)注時(shí)間弦悉，不用媽媽每天催催催窒典，因?yàn)橄词洗惨馕吨鴭寢尯秃⒆拥挠H子閱讀時(shí)間的開始，孩子很是期待稽莉。在易效能親子管理踐行計(jì)劃中瀑志，早睡早起是孩子踐行最好的一部分，媽媽也一直在調(diào)整自己的作息時(shí)間污秆，爭取和孩子同頻劈猪，每天用最好的精力投入工作和生活中。
2良拼、有話好好說战得，不亂發(fā)脾氣
? ? ? “壞脾氣會(huì)遺傳”，但我相信好的溝通方式也可以相互影響将饺，媽媽的改變也讓孩子有了很大的改變贡避，尤其在面對問題需要尋求 幫助的時(shí)候痛黎，不再通過發(fā)脾氣的方式來達(dá)到目的予弧，而是和媽媽溝通自己有問題需要被幫助刮吧，敢于表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的需要！因?yàn)檫@樣的改變掖蛤，孩子的自信心也在逐步建立杀捻。
3、番茄鐘不中斷蚓庭，批量解決問題?
? ? ? 嘗試番茄鐘時(shí)間內(nèi)的專注致讥，做到番茄鐘時(shí)間有問題做記錄，批量解決器赞，但是完成的不是很好垢袱，遇到問題總是習(xí)慣性的希望盡快解決，造成番茄鐘的多次中斷港柜，習(xí)慣建立需要繼續(xù)培養(yǎng)请契。
#授勛情況總結(jié)#
? ? ? 給孩子制作了看板，將清單夏醉、授勛表彰展示在看板上爽锥，孩子很期待，但是沒有及時(shí)授勛畔柔，總是在孩子的提醒下才能完成氯夷。
#其他好習(xí)慣#
1、主動(dòng)整理第二天的衣物靶擦、書包腮考；
2、嘗試在每次作業(yè)前先預(yù)估番茄鐘個(gè)數(shù)玄捕；
3秸仙、運(yùn)用思維導(dǎo)圖模式幫助記憶，自己嘗試畫圖桩盲；
4寂纪、能夠很好的陪伴，包容他人赌结。
5.做媽媽的小幫助捞蛋，樂于助人
#父母教練總結(jié)#
? ? ? 為了能夠更好的踐行打卡及各種目標(biāo)的達(dá)成，保持孩子的興趣柬姚，媽媽對打卡記錄表進(jìn)行了整合拟杉，同時(shí)制定了媽媽打卡清單。在清單的踐行過程中量承，媽媽也找到自己的不足和改進(jìn)點(diǎn)搬设，發(fā)現(xiàn)孩子的打卡越來越主動(dòng)穴店，不用媽媽陪伴和提醒，每天完成的質(zhì)量要高于媽媽的完成質(zhì)量拿穴。雖然沒有接觸過成人親子時(shí)間管理泣洞，但是易效能親子時(shí)間管理踐行群里滿滿的正能量和教練們給予的方法讓我真正感受到“用生命影響生命”的意義，相信踐行之旅會(huì)讓孩子遇見最好的媽媽默色，也會(huì)讓媽媽遇見更加優(yōu)秀的孩子球凰！
#下一個(gè)30天目標(biāo)#
口號：早睡早起，是性價(jià)比最高的自律腿宰！
孩子的30天目標(biāo)：
1.早睡早起6:30--9：30
2.有話好好說呕诉，不亂發(fā)脾氣
3. .番茄鐘不中斷，批量解決問題
4.寫作業(yè)坐端正吃度，正確握筆
媽媽的30天目標(biāo)：
1.溫柔媽媽最美麗
2.每天自我學(xué)習(xí)30分鐘甩挫，做讀書筆記?
2.每天學(xué)習(xí)30分鐘
3. 寫晨間日記，沒有記錄就沒有發(fā)生
4.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)10分鐘：走步/跳繩/靠墻站
