#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修09班～09.王文婷 畜号，銀川#
20170719（26/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰2朵已采
今日3朵玫瑰
1.享受旅途
2.買返程票
3.什么也不做，練習(xí)呼吸
【幸福實修30天目標(biāo)】
1 隔天做面護(hù) 手護(hù)
2每天讀英語
3發(fā)現(xiàn)愛人任何層面的優(yōu)點阐斜，并告知他皱蹦。
【幸福金句】#幸福實修#30#幸福實修#當(dāng)你受傷時煤杀，去覺察。 生活正在試圖教你看到更多真相沪哺，只要內(nèi)在有清晰的自我和目標(biāo)沈自，所有經(jīng)驗都是沃土。
覺察日記 :
1今天是30天實修的畢業(yè)典禮辜妓，內(nèi)心感覺有點復(fù)雜枯途，我接納。
2實修第一個30天籍滴，我收獲柔袁，我幸福。
3下一個30天异逐，我要更開心。
