確認(rèn)一
感覺差的時候坐昙，聽信念描述我的苦惱绳匀，工作，學(xué)習(xí)炸客，孩子疾棵，家庭，每一樣都真切覺得搞不定嚷量，好亂陋桂。
而只處理了里面的一件事，其他的苦惱也跟著變?nèi)趿恕?/p>
下次我也要給自己一個提醒蝶溶，覺得亂的時候嗜历，就理那件最難受的事，整個人就從亂里出來了抖所。
確認(rèn)二
處理完事情梨州，委屈的情緒好了很多。
但還是不想做事田轧。
一點(diǎn)力氣都沒有暴匠。
我試著表達(dá)，我一點(diǎn)都不想學(xué)習(xí)傻粘，太無聊了每窖。
如何才能不無聊呢？
要很有意思弦悉。
如何才會有意思呢窒典？
要能感覺到我的收獲。
如何能感受到我的收獲稽莉？
每一次給我確認(rèn)瀑志。
如何給我確認(rèn)？
確認(rèn)新學(xué)到了某個函數(shù)的用法，
確認(rèn)復(fù)習(xí)了某個函數(shù)的用法劈猪，操作更熟練了昧甘。
確認(rèn)學(xué)會了新的解題思路
確認(rèn)優(yōu)化了學(xué)習(xí)的步驟和方法
如何堅(jiān)持給我確認(rèn)？
從外面看著我自己战得，看到我的成長充边。記錄下來。
學(xué)會和指引意識對話求助具體的方法常侦。這就是我今天最大的收獲痛黎。
