有伙伴反饋她家娃在學(xué)校遇到的問(wèn)題艺骂，不知道怎么處理傍妒。 道子提出了她的解決思路师逸≌勇拢伙伴覺(jué)得即便問(wèn)題解決了士鸥，孩子還是痛苦驶臊。 道子請(qǐng)這位伙伴假設(shè)下呻征，如果自...

早起看了一個(gè)喜歡了很久的偶像的新作品耘婚。 和彈幕里的人一起感動(dòng)哭了很久。 看完的感覺(jué)陆赋，覺(jué)得這個(gè)世界很美好沐祷。 不管是現(xiàn)實(shí)接觸的人，還是隔著屏幕接觸到...

和內(nèi)在對(duì)話完赖临，再面對(duì)工作的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我還是很困難灾锯。 受不了意識(shí)很慢兢榨，移動(dòng)不了的感覺(jué)。 后面想到可以用聲音協(xié)助我顺饮。 我嘗試把內(nèi)在要做的過(guò)程吵聪，用聲...

確認(rèn)一 感覺(jué)差的時(shí)候，聽(tīng)信念描述我的苦惱兼雄，工作吟逝，學(xué)習(xí)，孩子君旦，家庭澎办，每一樣都真切覺(jué)得搞不定嘲碱，好亂金砍。 而只處理了里面的一件事局蚀，其他的苦惱也跟著變?nèi)趿?..

外界的聲音， 所以讓我動(dòng)搖和痛苦恕稠， 是心里也有認(rèn)同的聲音琅绅， 我要調(diào)整的永遠(yuǎn)是 我心里的那個(gè)聲音。 突然拿回了一點(diǎn)主動(dòng)權(quán)鹅巍。

【第一個(gè)發(fā)現(xiàn)】 我聽(tīng)了很多對(duì)的道理千扶，但都不是我的。我沒(méi)有親身體驗(yàn)過(guò)這樣的活法骆捧，過(guò)往我聽(tīng)的時(shí)候澎羞，也只是得到了結(jié)論，對(duì)推理的過(guò)程不清楚敛苇。 所以一旦別...

一 因?yàn)楣ぷ髟蛐枰獙W(xué)習(xí)python妆绞，熱情維持了2天，熄滅了半個(gè)月枫攀。 在親近的同事順利通過(guò)機(jī)考后括饶，其他同事們的學(xué)習(xí)熱情都開(kāi)始高漲。 我本來(lái)還在熱...

一 談話是這么開(kāi)始的： 我回去晚来涨，孩子已經(jīng)睡了图焰，洗漱完。 我先主動(dòng)對(duì)孩子早上不能很快出門影響到他蹦掐、問(wèn)問(wèn)他的意見(jiàn)技羔；我看到的孩子不愿意去上學(xué)的理由；...

發(fā)自內(nèi)心的喜悅卧抗。 我知道原來(lái)我追求的輕松堕阔，是我內(nèi)心有很多束縛我讓我累的信念。 我知道我需要的理解颗味，是我能理解我的難處碰纬，理解我在想什么，我為什么做...