胡曉會 焦點解決短期治療學(xué)習(xí)者 著重于自我成長的心理學(xué)愛好者? 2025.2.19堅持分享第2074天
1.祝福
花語：獻身
我自橫刀向天笑
去留肝膽兩昆侖
清? 譚嗣同? 《獄中題壁》
向英雄致敬? ！ｕ逅妗速那！
2.焦點金句
溝通不順，要重新審視關(guān)系幌缝，而關(guān)系要看接納和欣賞的程度。
有效繼續(xù)，無效改變于未。
3.布施
六度（布施弱贼、持戒蒸苇、忍辱、精進吮旅，禪定溪烤、智慧）梵語，稱六菠蘿蜜庇勃，意為“渡到彼岸”檬嘀。用這六種有力的方法修正自己的言行，以幫助實現(xiàn)愿望责嚷，這就是行菩提心鸳兽。
關(guān)于布施這段話，我已經(jīng)讀了三天了罕拂，非常受益揍异。
布施
布施的精髓是舍棄貪執(zhí)。
比如把自己不要或者不看重的東西送出去聂受，無論東西的價值貴重與否蒿秦，都不算清凈的布施。
通過布施來破除自己的貪愛和執(zhí)著蛋济，并不存在于施惠與人這一回事棍鳖，也就沒必要居高臨下，沾沾自喜碗旅，或為布施的結(jié)果牽腸掛肚渡处。
（對結(jié)果的看法，這真的是一個過程祟辟，之前做了一件善事医瘫，唯恐別人不知道，再后來做了善事旧困，是需要得到別人的反饋醇份，語言或小禮物稼锅，現(xiàn)在才明白把自己不用的不看重的東西送給別人，心里還有一絲的愧疚僚纷，更何況還希望別人對自己有好的評價）
布施是在自己能力所及的范圍內(nèi)給予矩距。
對已經(jīng)擁有的，珍惜怖竭，也能隨時斷舍離锥债；對沒有擁有的，不再貪求內(nèi)心滿足痊臭，就像之前說的“我不再需要什么哮肚，我很滿意”。這便是最好的布施广匙。
雖然說的是財物布施允趟，但同樣的原則也適用于法布施和無畏布施。
圖片來自小紅書
