利用好這些情境碍讯,每天多出兩小時讀書時間!

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很多人拿沒時間當借口不讀書扯躺,其實只是沒有意識到生活中很多情境都是可以用來讀書的捉兴。使用適當?shù)姆椒ê凸ぞ撸煤眠@些情境录语,每天多出一到兩個小時的讀書時間倍啥,對于絕大多數(shù)人來說,一點都不難澎埠。

下面以我的個人經(jīng)驗談談有哪些『情境讀書方法』虽缕。

1、早起穿衣蒲稳、洗漱氮趋、運動、早餐這段時間江耀,大約30分鐘到1小時凭峡。此時一天開始,腦袋里沒有太多負擔决记,適合用來聽一些開啟新知、振奮精神的有聲書倍踪。推薦得到的『每天聽本書』系宫、喜馬拉雅的『大咖讀書會』索昂、樊登讀書會App等。一般來說扩借,三四十分鐘正好聽完一本好書的精華解讀椒惨,多好的開啟一天的方式!

2潮罪、上下班途中康谆,對于大部分人約一兩個小時。如果是坐地鐵嫉到,可以用Kindle或iPad讀上幾十頁書(不建議用手機沃暗,因為很容易受到各種微信、短線何恶、郵件通知的打擾)孽锥,帶上耳機聽聽純音樂,上下班路上是不是也沒那么無聊和壓抑了呢细层?如果是顛簸和擁擠的公交惜辑,不適合看書,也可以聽有聲書疫赎。

3盛撑、午飯和晚飯的時候,大約1小時捧搞。這段時間其實最適合用于職場社交抵卫,但是如果你不好此道,用來聽聽有聲書也是極好的实牡。

4陌僵、晚8點到10點之間。如果不是創(chuàng)業(yè)狗创坞,這段時間應該是你最重要的『時間自留地』碗短,適合用于有計劃的嚴肅閱讀,如職場技能學習题涨、專業(yè)性較強的主題閱讀偎谁。每天兩個小時,足夠你一周看完一本篇幅適中的書了纲堵。不要隨隨便便地窩在沙發(fā)里或者躺著床上讀書巡雨,給自己布置個整潔的工作臺,配合電腦隨時查閱資料席函、整理書摘铐望、寫讀書筆記。利用好這段時間,你就能跟職場同齡人拉開差距正蛙!

5督弓、睡前半小時。如果你睡眠質(zhì)量欠佳乒验、入睡較慢愚隧。那么推薦聽聽輕松的睡前讀書節(jié)目,如梁文道的《一千零一夜》锻全,或者英文床頭燈有聲小說系列狂塘,都是很好的入眠方式(記得設置定時關閉)。

6鳄厌、約人會見前的等待時間荞胡。如果工作中經(jīng)常與人約見談合作,建議養(yǎng)成提前十幾分鐘到場的好習慣部翘,一方面給對方留下好印象硝训,等待的過程也可以進行一些碎片化閱讀,比如優(yōu)質(zhì)的公眾號新思,得到的訂閱專欄窖梁。

7、出差途中夹囚。對于經(jīng)常出差的人來說纵刘,高鐵和飛機絕對是讀書的好場所,陌生而安靜的環(huán)境容易讓你集中注意力荸哟,幾個小時的旅程足以讀完一本中等篇幅的通俗讀物假哎。身體到達目的地的同時,精神也結(jié)束了一段愉快的旅程鞍历,還會覺得出差無聊嗎舵抹?

8、周末時間劣砍。周末有大塊可支配的自由時間惧蛹,與其把時間浪費在懶覺、無聊的視頻刑枝、耗費精力的游戲上香嗓,何不用來讀書呢。當然無需花費整個周末來讀書装畅,但是抽出一個或兩個半天靠娱,應該不是難事。整塊時間掠兄,除了閱讀像云,還可以做一些輸出性的工作锌雀,比如寫書評、讀書心得苫费,或者參加線下讀書會做一場主題分享汤锨,也許能為你開啟一個新世界呢。

所以百框,我們并不缺少讀書時間,利用好這些生活中的常見情境牍汹,每個人都有大把時間用于充實自己精神世界铐维!

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