各類情感的能量等級
Shame: (20)羞愧
羞愧的能量級幾近死亡，它猶如是意識的自殺行為，巧妙的奪去人的生命究孕。在羞愧的狀況下，我們恨不得找個地縫鉆進(jìn)去爹凹，或者是希望自己能夠隱身厨诸。這是一種嚴(yán)重摧殘身心健康的狀況，最終還會讓我們的身體致病禾酱。
Guilt: (30)內(nèi)疚
內(nèi)疚感以多種方式呈現(xiàn)微酬，比如懊悔绘趋，自責(zé)，受虐狂得封，以及所有的受害者情節(jié)都是。無意識的內(nèi)疚感會導(dǎo)致身心的疾病指郁，以及帶來意外事故和自殺行為忙上。它也經(jīng)常表現(xiàn)為頻繁的憤怒和疲乏。
Apathy: (50)冷淡
這個能量級表現(xiàn)為貧窮闲坎、失望和無助感疫粥。世界與未來都看起來沒有希望。冷漠意味著無助腰懂，讓人成為生活中各方面的受害者梗逮。缺乏的不止是資源，他們還缺乏運(yùn)氣绣溜。除非有外在的幫護(hù)者提攜慷彤，否則很可能會潦倒致死。
Grief: (75)悲傷
這是悲傷怖喻、失落和依賴性的能量級底哗。在這個能量級的人，過的是八輩子都懊喪和消沉的生活锚沸。這種生活充滿了對過去的懊悔跋选、自責(zé)和悲慟。在悲傷中的人哗蜈，看這個世界都是灰黑色的前标。
Fear: (100)恐懼
從這個能量級來看世界，到處都充滿了危險距潘、陷害和威脅炼列。一旦人們開始關(guān)注恐懼，就真的會有數(shù)不盡的讓人不安的事來臨音比。之后會形成強(qiáng)迫性的恐懼唯鸭，這會妨害個性的成長，最后導(dǎo)致壓抑硅确。因?yàn)樗亲屇芰苛飨蚩謶帜扛龋@種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。
Desire: (125)欲望
欲望讓我們耗費(fèi)大量的努力去達(dá)成我們的目標(biāo)菱农，去取得我們的回報缭付。這也是一個易上癮的能級，不知道什么時候循未，一個欲望會強(qiáng)大到比生命本身還重要陷猫。欲望意味著累積和貪婪秫舌。愿望可以幫助我們走上有成就的道路。但是欲望卻能成為到達(dá)比知曉更高層次的跳板绣檬。
Anger: (150)憤怒
如果有人能跳出冷漠和內(nèi)疚的怪圈足陨，并擺脫恐懼的控制，他就開始有欲望了娇未，而欲望則帶來挫折感墨缘，接著引發(fā)憤怒。憤怒常常表現(xiàn)為怨恨和復(fù)仇心里零抬，它是易變且危險的镊讼。憤怒來自未能滿足的欲望，來自比之更低的能量級平夜。挫敗感來自于放大了欲望的重要性蝶棋。憤怒很容易就導(dǎo)致憎恨，這會逐漸侵蝕一個人的心靈忽妒。
Pride: (175)驕傲
比起其他的較低能量級玩裙，人們會覺得這個能量級是積極的。而事實(shí)上驕傲讓人感覺好一些段直，只是相比其他更低的能量級而言献酗。
驕傲是具有防御性和易受攻擊性的，因?yàn)樗墙⒃谕饨鐥l件下的感受坷牛。一旦條件不具備罕偎，就很容易跌入更低的能量級。自我的膨脹是驕傲自大的助推劑京闰，而自我常常是易受攻擊的颜及。因此驕傲的演化趨勢是傲慢和否認(rèn)。而這些都是抵制成長的蹂楣。
Courage: (200)勇氣
到來200這個能量級俏站，動力才顯端倪。勇氣是拓展自我痊土、獲得成就肄扎，堅忍不拔，和果斷決策的根基赁酝。在比之更低的能量級犯祠，世界看起來是無助的，失望的酌呆，挫折的衡载，恐怖的，但是到了勇氣的能級隙袁，生活看起來就是激動人心的痰娱，充滿挑戰(zhàn)的弃榨，新鮮有趣的。在這個能動性的能級梨睁，人們有能力去把握生活中的機(jī)會鲸睛。因此個人成長和接受教育是可行的途徑。對于那些能夠打擊能量級低于200的人的障礙 對進(jìn)化到200能級的人來說則是小菜一碟坡贺。到了這個能級的人們官辈，總是能盡數(shù)回饋?zhàn)銐蚨嗟哪芰拷o這個世界。而低于這個能級的人們則是不斷地從社會中汲取能量拴念，絲毫沒有回饋钧萍。
人類集體意識能級停留在臨界點(diǎn)200以下的190達(dá)幾百年之久褐缠，在最近的10年里突然躍遷到了207政鼠。到2006年的測量結(jié)果又變成了204。2007年的測量結(jié)果為205队魏。這顯示出這個世界上有了一些高等級的眾生或提升了靈性等級的眾生公般。
Neutrality: (250)淡定
到達(dá)這個能級的能量都變得很活躍了。低于250的能級胡桨，意識是趨向于分裂和剛硬性的官帘。淡定的能級則是靈活和無分別性的看待現(xiàn)實(shí)中的問題。到來這個能級昧谊，意味著對結(jié)果的超然刽虹，一個人不會再經(jīng)驗(yàn)挫敗和恐懼。這是一個有安全感的能級呢诬。到來這個能級的人們涌哲，都是很容易與之相處的，而且讓人感到溫馨可靠尚镰。因?yàn)樗麄儫o意于爭端阀圾、競爭和犯罪。這樣的人總是鎮(zhèn)定從容狗唉。他們不會去強(qiáng)迫別人做什么初烘。
Willingness: (310)主動
這個意識層次可以看做是進(jìn)入更高層次的一道門。在淡定的層次的人分俯，會如實(shí)的完成工作任務(wù)肾筐。但是在主動層次的人，通常會出色的完成任務(wù)缸剪，并極力獲得成功局齿。這個能級的人的成長是迅速的，他們是為人類進(jìn)步而預(yù)備的人選橄登。低于200能級的人抓歼，他們的思想是封閉的讥此，但是能級為310的人們則是全然敞開的。這個能級的人谣妻，通常是真誠而友善的萄喳，也易于取得社交和經(jīng)濟(jì)上的成功。他們總能有助于人蹋半，并且對社會的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)來他巨。他們也樂意面對內(nèi)在的狀況，也不存在較大的學(xué)習(xí)障礙减江。鑒于他們具有從逆境中崛起并學(xué)到經(jīng)驗(yàn)的能力染突，他們都能夠自我調(diào)整。由于已經(jīng)釋放了驕傲辈灼，他們能夠看到自己的不足份企，并學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。
Acceptance: (350)寬容
在這個能級巡莹，一個巨大的轉(zhuǎn)變會發(fā)生司志，那就是了解到自己才是自己命運(yùn)的主宰，自己才是自己生活的創(chuàng)造者降宅。低于200能級的人則是沒有力量的骂远，通常視自己為受害者，完全受生活所左右腰根。這個看法的根源是激才，認(rèn)為一個人的幸福和苦難來自某個“外在”的東西。在寬容的能級额嘿，沒有什么“外在”能讓一個人快樂瘸恼，愛也不是誰能“給”或“奪走”的，這些都來自內(nèi)在的自我岩睁。寬容意味著讓生活如它本來的樣子钞脂，并不刻意去塑造成一個特定的模式。在這個能級的人不會對判斷對錯感興趣捕儒，相反的冰啃，對如果解決困難他們則樂于參與。他們更在意長期目標(biāo)刘莹，良好的自律和自控是他們顯著的特點(diǎn)阎毅。
Reason: (400)明智
超越了感情化的較低能量級，就進(jìn)入有理智和智能的階段点弯。這是科學(xué)扇调、醫(yī)學(xué)以及概念化和理解能力形成的能級。知識和教育在這里成為資歷抢肛。這是諾貝爾獎獲得者狼钮、大政治家和高級法庭審判長的能級碳柱。愛因斯坦，弗洛伊德熬芜，以及很多其他歷史上的思想家都是這個能級莲镣。這個能級的人的缺點(diǎn)是，過于關(guān)注對符號和符號所代表的意義的區(qū)分涎拉。明智并不能讓人走向真理瑞侮。它只是能制造出大量的信息和文檔，但是缺乏解決數(shù)據(jù)和結(jié)果差異性的能力鼓拧。明智本身是通往更高能級的一個最大障礙半火。在我們的社會中能超越這個能級的人鳳毛麟角。
Love: (500)愛
這里的愛并非通常意義上各種媒體所描述的“愛”季俩。通常意義上的“愛”钮糖，很容易就帶上憤怒和依賴的面具。這種“愛”一旦受到挫折种玛，立馬就能轉(zhuǎn)變成憤恨藐鹤。引發(fā)憤恨的“愛”是來源于驕傲而不是真的“愛”瓤檐。
這個500能級的愛是無條件的愛赂韵，是不變更的愛，是永久性的愛挠蛉。這種愛不會動搖祭示，它不是來自外界因素。愛是存在的基本狀態(tài)谴古。愛是寬容质涛，滋養(yǎng)和維持這個世界的。它不是知性的愛掰担，不是來自頭腦的愛汇陆，它是發(fā)自心靈的愛。此愛總是聚焦在生活美好的那一面上带饱，并且增大積極的經(jīng)驗(yàn)毡代。這是一個真正幸福的能級。
世界上只有0.4%的人曾經(jīng)達(dá)到這個意識進(jìn)化的層次勺疼。
Joy: (540)喜悅
當(dāng)愛變得越來越無限的時候教寂，它開始發(fā)展成為內(nèi)在的喜悅。這是在每一個當(dāng)下执庐，從內(nèi)在而非外在升起的喜悅酪耕。540能級也是擁有治療和精神獨(dú)立的能級。由此往上轨淌，就是很多圣人和高級修行者以及治療師的能級迂烁。這個能級的人的特點(diǎn)是看尼，他們具有巨大的耐性，以及對一再顯現(xiàn)的困境具有持久的樂觀態(tài)度盟步，以及慈悲狡忙。到達(dá)這個能級的人對其他人有顯著的影響。他們持久性的關(guān)注址芯，會帶來愛和平靜灾茁。
在能級超過500的人看來，這個世界充滿了閃亮的美麗和完美的創(chuàng)造谷炸。一切都毫不費(fèi)力的同時發(fā)生著北专。在他們看來是稀松平常的作為，卻會被平常人當(dāng)成是奇跡來看待旬陡。瀕死體驗(yàn)在他們的日常修持中特征性的出現(xiàn)拓颓，這也讓他們體驗(yàn)到能量浮動在540～600之間的經(jīng)驗(yàn)。
Peace: (600)平和
這個能量層級和所謂的卓越描孟、自我實(shí)現(xiàn)以及基督意識有關(guān)驶睦。它非常稀有，一千萬人當(dāng)中才有一個人能夠達(dá)到匿醒。而一旦達(dá)到這個能級场航，內(nèi)與外的區(qū)分就消失了，感官被關(guān)閉了廉羔。在能級600及其以上的人的感知如同慢鏡頭一樣溉痢，時空懸停了——沒有什么是固定的了，所有的一切都生機(jī)勃勃并光芒四射憋他。雖然在其他人眼里這個世界還是老樣子孩饼，但是在這人眼里世界卻是一個，和宇宙源頭進(jìn)化一起協(xié)同舞蹈的竹挡，不斷浮動進(jìn)化的流轉(zhuǎn)镀娶。
這是一種非同尋常、無法言語的現(xiàn)象揪罕，所以頭腦保持長久的沉默梯码，不再分析判斷。觀察者和被觀察者成為同一個人耸序，觀照者消融在觀照中忍些，成為觀照本身。能級為600到700之間的藝術(shù)作品坎怪、音樂和建筑能臨時性的罢坝，把我們帶到通常認(rèn)為的通靈的和永恒的狀態(tài)中。
Enlightenment: (700～1000)開悟
這是歷史上所有創(chuàng)立了精神模范，讓無數(shù)人歷代跟隨的偉人的能級嘁酿。這是強(qiáng)大靈感的能級隙券，這些人的誕生，形成了影響全人類的引力場闹司。在這個能級不再有個體與個體之間的分離感娱仔，取而代之的是意識與神性的合一。
這是人類意識進(jìn)化的頂峰游桩。到來這個能級牲迫，不再對身體有“我”的執(zhí)著，不再對其有關(guān)注借卧。身體成了意識降臨頭腦的一個工具盹憎，它的首要價值就是連接這兩者。這是非二元性的铐刘，是完全合一的能級陪每。在歷史上達(dá)到這么高智慧能級的人，這些偉大的“阿凡達(dá)”（Avatar,道成肉身的神）镰吵，用“主”來稱呼最為合適檩禾，他們是：主克里希納，主佛陀疤祭，和主耶穌基督盼产。
善惡有能量頻率
一個人 有的時候能級高，有的時候能級低画株，他的能級水平是所有這些時候的平均值辆飘。能級的起伏跟一個人的心境直接相關(guān)啦辐。
之前是在李欣頻老師那里了解到的谓传。這次又重新找出來，對自己的情緒進(jìn)行一個調(diào)整芹关！
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積極正面的力量是從“勇氣”開始续挟！也就是勇敢的面對現(xiàn)實(shí)，接納自己和外界的環(huán)境侥衬。
進(jìn)而就是“淡定”诗祸。冷靜客觀的看待事物，接受那些無法改變的事實(shí)轴总！
認(rèn)清自己和環(huán)境環(huán)境直颅，之后，我們開始走進(jìn)“積極主動”的狀態(tài)怀樟！改變那些我們可以改變的功偿。全力以赴！
