01
最近體重掉的厲害唠粥，直接導(dǎo)致手指也跟著減肥了疏魏，于是結(jié)婚時候買的鉆戒在手上轉(zhuǎn)圈圈了（生孩子之后胖了戒指調(diào)大過一點點），然后我就跟無限爸爸嘟囔戒指不合適了晤愧，他說別戴了不然該丟了大莫，呸呸呸，不知道鄭州地邪嗎官份？于是我真的不戴了束之高閣只厘，這就導(dǎo)致了手指光禿禿的烙丛，每次無意識用嘴去碰碰戒指這習慣性的動作，現(xiàn)在變成了手指羔味，心里有點兒空落落的河咽，洗手時候也不再摩挲到戒指了，又空落落的赋元，反正看到光禿禿的手指就空落落的忘蟹，習慣的力量真的太可怕了。
我在想這如果是分手之后把戒指摘下來搁凸，我得多久才能撫平我心里的傷痕媚值？不管自己過得好與壞，還是湊合過下去吧护糖，十多年已經(jīng)習慣了彼此褥芒，沒有心勁兒再去愛別人了呈野，為了家庭更和諧我拿起了《非暴力溝通》《好好說話》看靠，深知經(jīng)營一段婚姻比開始一段感情要難得多踏兜。
02
最近總是早晨四點半就醒來了还最，鬧鐘是四點五十挣棕，迷迷糊糊中我覺得是鬧鐘已經(jīng)響過了現(xiàn)在是回籠覺時間休讳，然后就激靈醒來了耐齐。
可能已經(jīng)習慣了早起了笤成，總是怕起來晚了計劃好的事情做不完羡蛾，于是精神緊張了漓帅，這樣緊張兮兮的不太好，影響睡眠質(zhì)量痴怨，還是要讓早起這件事變成我的習慣忙干，體內(nèi)自然形成一個生物鐘，讓他自動醒來浪藻，這是我變強大的力量捐迫，這種力量會讓我打敗懶癌戰(zhàn)勝拖延，這是好習慣的力量爱葵。
03
每天拿起手機施戴，不管準備干什么，即使是想聽聽喜馬拉雅或者看看簡書萌丈，也會先打開微信赞哗，刷一遍朋友圈把消息都看完，該評論評論該點贊點贊辆雾，之后才去做自己剛才想做的事兒肪笋，有時候翻完了就把手機又放那里了，根本就忘記了本來的目的。
曾經(jīng)有多少次信誓旦旦的不刷朋友圈藤乙，有事再看微信猜揪，可是根本就控制不了自己，把這美其名曰為強迫癥坛梁，那么當我寫完這篇文章的時候湿右，我真的決定，每天定時定點的看看朋友圈罚勾，因為真的都是無關(guān)痛癢的毅人，不刷真的不會影響進步。早晨為了讓我清醒點睜開眼睛刷一次尖殃，上午九點刷一次丈莺，晚上七點左右刷一次，睡前再刷一遍送丰，這一天就這么愉快的結(jié)束了缔俄。
這是一個壞習慣，這個習慣會嚴重的占用我的碎片化時間器躏，本來可以用這碎片化時間做好多好多事兒俐载，記個手帳，抄一首詩登失，讀一段書遏佣，這所有的都比時不時的拿起手機刷朋友圈有意義的多，這壞習慣的力量也是很大的揽浙。
成功的人状婶，他的成功并不能完全的歸功于他的習慣，但是我們追求進步的人馅巷，還是得依賴于好習慣膛虫。俗話說得好：種下一顆種子，收獲一種行為钓猬；播下一個行為稍刀，收獲一種習慣；播下一種習慣敞曹，收獲一種性格账月；播下一種性格，收獲一種命運异雁。
我想讓好多好多行為都成為習慣：讀書捶障、寫作僧须、早起纲刀、跑步、好心態(tài)、精致……給自己加油Ｊ景怼６Р俊！
