電子游戲自從誕生以來就被媒體貼上了各種各樣負(fù)面的標(biāo)簽昌屉。
吊詭的是捏浊，游戲行業(yè)的產(chǎn)值卻在媒體炮火連天的討伐中一路飆升。截止至2015年脯倒，全球游戲產(chǎn)值突破1110億美元。
而隨著移動手機的普及捺氢，游戲更是達(dá)到了全民化的覆蓋——我們每個人都在或多或少地玩著某種類型的電子游戲（例如藻丢，微信搶紅包，它的本質(zhì)就是一個游戲）讯沈。
我們?yōu)槭裁茨敲聪矚g玩游戲郁岩？這要從人類的進(jìn)化說起婿奔。
一 人類的進(jìn)化就是一個經(jīng)營類游戲
人類在刀耕火種時期，就已經(jīng)有了游戲的思維问慎。無論是最早的母系社會還是后來的父系社會萍摊，都是隨著生產(chǎn)力提高而相繼進(jìn)行的游戲規(guī)則變更。
從生產(chǎn)到分配如叼，從原始部落到氏族社會冰木，每個人都是人類社會經(jīng)營游戲的參與者。
不同部落的游戲水平不同笼恰，獲取資源的能力也不相同踊沸，因此在爭奪資源的過程中會發(fā)生戰(zhàn)爭。
但戰(zhàn)爭的結(jié)果只是一時的社证，戰(zhàn)爭結(jié)束后逼龟，人類還是要回到日常經(jīng)營的軌道上來。而當(dāng)人類彼此戰(zhàn)爭頻率增加后追葡，漸漸開始發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)爭其實并不解決根本的問題腺律，因此就開始探索這場游戲的新模式。
這便是規(guī)則的產(chǎn)生基礎(chǔ)宜肉。代表不同利益的部落之間為了各自的穩(wěn)定發(fā)展匀钧，開始為彼此之間有沖突的領(lǐng)域制定游戲規(guī)則，從而盡可能地避免戰(zhàn)爭谬返。
在各部落找到平衡點之后之斯，人類就開始了結(jié)盟。結(jié)盟的產(chǎn)生進(jìn)一步提高了人類社會整體的生產(chǎn)力遣铝，從而大大加快人類的進(jìn)化速度佑刷。
正如簡?麥戈尼格爾在《游戲改變世界》中所論述的那樣：
游戲，就是和陌生人結(jié)盟翰蠢，創(chuàng)造更強大的社群项乒。
游戲把一群人的注意力集中在共同的目標(biāo)上，它提醒我們：我們其實真心愿意與最陌生的陌生人分享梁沧。
只要我們愿意檀何，只要我們需要，就能夠和別人建立關(guān)系廷支。
人類的進(jìn)化就是建立在越來越強大的社群的基礎(chǔ)之上频鉴，從而最終站到地球生物鏈的頂端。
二 沉溺還是沉浸恋拍？
不同社群中的人能夠和諧相處垛孔，靠的是公平的游戲規(guī)則。在電子游戲產(chǎn)生之前施敢，人們已經(jīng)身處游戲之中了周荐，比如很早就有的球類狭莱，棋類，各類運動等概作。
如果一個人沉浸于這種運動中腋妙，會被描述成為“運動達(dá)人”或者“愛棋如癡”；但假如是沉浸于電子游戲里讯榕，則會被描述為“沉溺游戲”骤素。然而，從腦部神經(jīng)學(xué)的角度來說愚屁，這幾種活動的本質(zhì)是一樣的——它們都是能夠為我們帶來心流體驗的方式济竹。
而游戲是最顯而易見的心流來源，玩耍是出類拔萃的心流體驗霎槐。自我激勵送浊、自我獎勵的活動能讓我們更幸福。
游戲如同繪畫栽燕，音樂等藝術(shù)罕袋，它能讓我們的大腦運轉(zhuǎn)得更健康改淑、更高效碍岔。
同時，大腦在處于心流體驗的狀態(tài)中時朵夏，也更富有創(chuàng)造性蔼啦。
發(fā)表在《科學(xué)報告》上的一篇研究指出，玩動作類電子游戲(action video games)可能影響與注意力和感覺運動控制（手眼協(xié)調(diào)）相關(guān)的腦區(qū)仰猖，增強它的功能以及改變它的結(jié)構(gòu)捏肢。
達(dá)芙妮·芭菲莉亞在Ted的演講電子游戲中的大腦里提到，現(xiàn)今最出色的腦科學(xué)專家們和游戲設(shè)計人員正在合作研究將游戲用于教育和醫(yī)療康復(fù)中饥侵。
游戲鸵赫，如同紅酒，里面的有益成分能夠讓人類更健康躏升，但是如果已經(jīng)喝到麻醉辩棒，反而感受不到紅酒的健康和美妙。因此膨疏，沉浸和沉溺一睁，對于游戲來說，是兩種截然不同的體驗佃却。
沉浸是大腦的高度愉悅狀態(tài)者吁，它能使大腦的各個區(qū)域的處理速度更快；
而沉溺則是大腦無法呼吸的狀態(tài)饲帅，它更多的是一種機械的反應(yīng)复凳。
可惜很多人并沒有將這兩種狀態(tài)區(qū)別開來瘤泪，從而將本來屬于沉浸范圍內(nèi)的大腦的專注力，錯判成了沉溺育八。
我們喜歡玩游戲均芽，喜歡的正是游戲場景帶來的沉浸感和大腦在完成多任務(wù)處理時的成就感。
三 游戲中的被虐哲學(xué)
當(dāng)然单鹿，我們在游戲中除了享受沉浸感之外掀宋，還無時不刻地在享受被虐的感覺。
沒錯仲锄，我們不是受虐狂劲妙，但是我們的大腦天生愛新鮮感和挑戰(zhàn)。
試想一下儒喊，我們最愛玩的游戲是不是那些有一定難度卻又能在我們不斷地練習(xí)之后達(dá)成目標(biāo)的游戲镣奋？
游戲激發(fā)了人們心中最積極進(jìn)取的那一面。人們能夠?qū)覒?zhàn)屢敗而不氣餒怀愧，能夠想盡一切辦法去提高自己來戰(zhàn)勝眼前的困難侨颈。
優(yōu)秀的游戲還能夠讓我們在超越原來的自己的基礎(chǔ)上不斷晉級，它讓我們在被虐的過程中被激勵芯义，使我們堅定地相信只要不斷努力哈垢，終有一刻能夠享受勝利。
因為勝利帶來的快感只是一陣子扛拨，但是失敗卻能夠讓我們繼續(xù)努力耘分。
這就是為什么沙盒游戲能夠風(fēng)靡的深層原因——在沙盒游戲里，每個人的游戲能力和游戲目標(biāo)都不同绑警，沙盒游戲脫離了既定的游戲目的地求泰，讓人們能夠體驗為完成自己設(shè)定的目標(biāo)而產(chǎn)生的各種各樣的失敗，還能甘之如飴计盒。
如同簡?麥戈尼格爾所述：
勝利往往終結(jié)樂趣渴频，而失敗維持樂趣。只要我們的失敗有趣北启，我們就會繼續(xù)嘗試卜朗，并保持最終成功的希望。
如果我們能為失敗所激發(fā)暖庄，說不定能堅持更長時間聊替，做更艱巨的工作，處理更復(fù)雜的挑戰(zhàn)培廓。成功的希望比成功本身更刺激惹悄。
四 游戲能讓我們成為更好的自己
通過我們堅持不懈地努力，我們終于能夠把一款游戲從入門玩到精通肩钠。失敗沒有打敗我們泣港，是因為在游戲設(shè)計中暂殖，我們的大腦在不停地接收著即時的反饋。
換句話說当纱，也許我們在玩的過程中屢屢受挫呛每，但是游戲也將一些積極的效果瞬間反饋到眼前，比如勛章坡氯，獎杯晨横，經(jīng)驗值等等。這種正向反饋激勵了我們的大腦箫柳，讓我們的大腦知道所有的努力并沒有白費手形。
而當(dāng)經(jīng)歷了一次次的失敗之后，我們之所以還能有勇氣玩下去悯恍，是因為這些已有的游戲成就讓我們想再度嘗試库糠。
玩家之所以能把幾乎每一款游戲都越玩越好，是由于他們能夠得到持續(xù)的反饋涮毫。這種瞬時的積極反饋讓玩家更加努力瞬欧，更成功地完成艱巨的挑戰(zhàn)。
其實罢防，優(yōu)秀的游戲設(shè)計得和我們的人生場景是很相似的：我們的出生就是新手村的開始艘虎，我們在游戲／人生中學(xué)習(xí)各種各樣的技能，到處探索篙梢，我們活著也并不是為了死去顷帖，正如同游戲的開始并不是為了結(jié)束，而都是為了身在其中時的經(jīng)歷和感受渤滞。
成長，是游戲和人生共同的命題榴嗅。
歷經(jīng)的挫折是我們成長所需的能量妄呕，能讓我們更加刻苦地練習(xí)你想成為的角色的必備技能。在游戲里嗽测，我們深知付出不一定會百分百收獲绪励，但是不付出則百分百不會有收獲。
人生亦然唠粥。
因此疏魏，能把游戲玩得好，并且不斷突破自己舒適區(qū)嘗試不同游戲類型的人晤愧，人生的運氣也不會太差大莫。同樣，懂得了游戲的設(shè)計原理官份，同樣可以幫助自己的人生只厘。
如果把我們本來就喜歡的事情變得更像游戲值得一試烙丛，它就能讓我們做得更好，讓我們把目光放得更為高遠(yuǎn)羔味。
所以河咽，我們?yōu)槭裁茨敲聪矚g玩游戲？
因為在游戲中有著我們自己的真實人生赋元。
