方法論|如何保持一輩子的“少女氣”

看到Joyce Carpati的時候,我驚呆了:原來世界上還有過了80歲依然這么有“少女氣”的女人呢!

左圖中,這位80歲的姑娘眼神清澈钠至,右圖中,她抱著香家的包包幸福微笑的樣子胎源,有一種少女般的滿足棉钧。

原來,少女氣涕蚤,并不是少女的專利宪卿,而是一種氣質(zhì),一種態(tài)度赞季,一種和年齡無關(guān)愧捕、與心境有關(guān)的東西。

原來申钩,我們真的可以一輩子都做“頑固的少女”,把自己的少女氣一直保持到100歲瘪阁!

如何保持少女氣呢撒遣?總不能在60歲的時候,還把自己硬塞進(jìn)迪士尼的公主裙里管跺,或者穿著粉紅蕾絲的蓬蓬裙參加孫女的生日派對吧义黎。

當(dāng)然不是!所以豁跑,讓我們一起看看以下幾點吧(放心廉涕,這不是雞湯,秧秧的文艇拍,內(nèi)修外養(yǎng)的方法都有狐蜕,要有耐心地讀到最后哈)。

一卸夕、保持少女般的眼睛

在各種影視作品中层释,少女的眼睛總是讓人聯(lián)想起森林里的小鹿,純凈快集、安寧贡羔,不管她們遭遇過什么。所以个初,眼神清澈是少女氣的關(guān)鍵乖寒。

清澈的眼神,從內(nèi)在說院溺,需要對世界充滿好奇楣嘁,和保持一顆勇于嘗試的心。因為,相信美好马澈、對未來充滿了向往瓢省,所以少女們的眼神大多是欣喜愉悅。

所以痊班,不管遭遇過什么勤婚,多回憶美好的過往,就算暫時不能去欣賞極光涤伐、冰山馒胆,在房間里的鮮花、窗臺上的綠植里凝果,我們也要去感受自然的規(guī)律祝迂,找到小小的快樂。

多聽多看多接觸優(yōu)秀的藝術(shù)作品器净,譬如繪畫型雳、雕刻、音樂山害、舞蹈等纠俭,開始時不必強(qiáng)迫自己去理解細(xì)節(jié),而只是體會那份創(chuàng)造者的感動浪慌。

當(dāng)我們學(xué)會欣賞美好的事物冤荆,自然,眼神會更明亮权纤、睿智或者溫柔钓简,那種由內(nèi)而外智慧光芒,勝過任何ps汹想。

在妝容上外邓,清爽的眼妝很有少女氣∨芬耍看看倪妮在不同電影中的扮相坐榆,如果不是特殊需要,我們何必濃妝故作風(fēng)塵冗茸、世故呢席镀?

所以,想要純純的少女氣夏漱,遠(yuǎn)離煙熏妝吧豪诲,適度的眼部遮瑕和清爽的眼線會讓你的眼神更清純、明亮挂绰。

推薦眼妝單品:

1. YSL 明彩筆

黑眼圈常讓人顯得疲憊而無精打采屎篱,是少女般明眸善睞的大敵服赎。還好,即使偶爾熬夜交播,我們還可以依賴遮瑕重虑。

這是它家的拳頭產(chǎn)品,使用也很簡單秦士。上妝后缺厉,刷幾筆在臉上較暗色的部位(眼袋,鼻翼隧土,嘴角提针,下巴凹陷處),再用指尖輕輕混勻曹傀。

2. 美寶蓮橡皮擦遮瑕筆

作為一個平價單品辐脖,這只橡皮頭的遮瑕使用很方便,而且150色對于大部分的黑眼圈都有不錯的修飾效果皆愉,質(zhì)地輕薄嗜价,基本不會對皮膚造成負(fù)擔(dān)。

3亥啦、LoveDarling極細(xì)防水眼線筆

這個單品之前秧秧也推薦過炭剪。它是號稱0.1mm的超級細(xì)筆,可以無誤差地勾勒你想要的美瞳線翔脱、睫毛線,不會像有的單品那樣粗得刻意媒鼓。作為一個防水的小選手届吁,抗汗、抗油的效果都是杠杠的绿鸣。在顏色選擇上疚沐,黑色很提神,棕色很溫柔(主要看你瞳孔顏色更適合哪個)潮模。

二亮蛔、保持少女般的腰身

有人說,少女和婦女的分界線就是腰線擎厢。腰細(xì)的女人究流,看著更年輕。

看看佟掌柜的變化动遭,是不是感覺有了腰線瞬間年輕了好多歲芬探,至少,苗條的她和“大媽氣”沒有半毛錢關(guān)系厘惦。

所以偷仿,除了穿衣打扮上的打造腰線,在形體塑造上,也要舍得花時間酝静、下功夫节榜。

腰腹不分家,秧秧推薦幾個在家里也可以輕松做的運(yùn)動給大家别智。炎炎夏日宗苍,動一動就大汗淋漓,排毒排得你皮膚和身體狀態(tài)都直線上揚(yáng)亿遂。

1浓若、卷腹

你可以下個“keep”,跟著視頻做卷腹蛇数。注意在卷起時挪钓,上身升起后與地面保持45度角,并盡量堅持慢動作耳舅,讓腹部肌肉得到最有效得鍛煉碌上。

2、美麗芭蕾

這個生完孩子的寶媽孕前孕后浦徊,身材幾乎沒有變化馏予!她的美麗芭蕾雖然看起來運(yùn)動量不大,但是一堂課跟下來盔性,真是累的你覺得身體都不是你的∠忌ィ現(xiàn)在,在B站(bilibli)上有相關(guān)的視頻冕香,大家可以自行下載進(jìn)行練習(xí)蛹尝。

但維秘天使糖糖和可兒都在堅持參加她的形體訓(xùn)練,我們更沒有理由偷懶了悉尾!

三突那、保持少女般的氣色

健康的少女,大多臉上透著血色滿滿的紅暈构眯。那種自然的粉紅愕难,是蓬勃生命力的血色。

年齡增長惫霸,加上熬夜猫缭、飲食不當(dāng)?shù)仍颍ǔW屛覀兡樕l(fā)黃黯淡它褪,所以饵骨,想要少女氣,一定要注重補(bǔ)氣血茫打。

每天上午吃一勺黑芝麻和三顆紅棗居触,烏發(fā)又養(yǎng)血妖混。下午吃十來顆葡萄干,養(yǎng)眼睛抗氧化轮洋。

早起睡前梳頭刺激頭部穴道制市,按摩百會穴,晚上睡覺前記得按按涌泉穴弊予,把腳板底搓熱再睡覺祥楣。這些小事情都不會花去我們很多時間,但是汉柒,都可以幫助氣血的舒暢運(yùn)作误褪。

藥補(bǔ)不如食補(bǔ),與其依賴鐵元碾褂,還不如早早地把紅棗兽间、桂圓、黑芝麻等當(dāng)作養(yǎng)生的日常小零食正塌,美味又健康嘀略。


因為篇幅的關(guān)系,還有兩點關(guān)于發(fā)型和衣著的乓诽,我們留著下次說帜羊。想看的美少女們,記得關(guān)注秧秧哈鸠天!

少女氣不是在你50歲的時候讼育,去用玻尿酸、粉紅蝴蝶結(jié)和雷死人不償命的娃娃音去強(qiáng)行裝嫩稠集,而是一種內(nèi)心不斷生長窥淆、對世界一切新鮮事物的熱愛和希望。

少女氣是斯嘉麗在白赫德分手巍杈、哭到睫毛膏都花掉,依然能揚(yáng)起臉說“明日又是一天”的勇氣扛伍,是波特小姐日復(fù)一日地沉迷彼得兔和它的小伙伴們的魔法的天真筷畦,是摩西奶奶在76歲時,第一次拿起畫筆學(xué)習(xí)新技能的決心刺洒。

所以鳖宾,只要我們能勇敢自信美麗地做自己,年齡和時間都將不是捆綁逆航,而是讓我們一輩子都有“少女氣”的養(yǎng)份和鼎文、土壤和陽光!

End

每周因俐,秧秧都會更新穿搭打扮拇惋、生活好物等的相關(guān)內(nèi)容周偎,如果你有興趣,記得關(guān)注我哦撑帖!這樣蓉坎,你就可以第一時間看到我的更新啦!愛你們哦胡嘿!^_^

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