一贫导、9月回顧
9月一下子就過去了，這個(gè)月側(cè)重新增堅(jiān)持了30天的主題學(xué)習(xí)蟆盹，淘寶運(yùn)營知識(shí)類增長孩灯；新增了反思，每天動(dòng)動(dòng)腦筋想想自己今天的問題逾滥，寫下來很有意思~~~
1峰档、本月行動(dòng)清單完成情況：
√? 堅(jiān)持工作日早起閱讀+打卡：清晨閱讀一小時(shí)? 5:00-6：00AM
√? 堅(jiān)持健身一周3練運(yùn)動(dòng)：KEEP無氧運(yùn)動(dòng)居多 ?平均35分鐘? 6:00-7:00AM
√ 21天手賬訓(xùn)練營 ：完成?
√? 堅(jiān)持簡書寫作：基本上每天都有寫
√ ?堅(jiān)持記賬理財(cái)：4321原則，隨手記APP
√? 完成五本書閱讀：《顛覆平庸》《精進(jìn)》《好好學(xué)習(xí)》《高倍數(shù)閱讀》《刻意練習(xí)》1/3。
√? 不一樣的31天創(chuàng)意挑戰(zhàn)+主題學(xué)習(xí)（淘寶運(yùn)營知識(shí)）：完成
√? 斷舍離完成：每日一小清（至少15分鐘）讥巡，建立舒適區(qū)掀亩；衣柜已完全整理完畢
二、10月計(jì)劃藍(lán)圖（）
1欢顷、微習(xí)慣繼續(xù)保持+新增：
※ 早睡早起? ：最遲 23:30 PM睡覺槽棍，5:30 AM之前 起床 ?（儀式感，用奇妙清單記錄：完成→劃線）
反思：9月早睡沒能做到抬驴，大概只累計(jì)堅(jiān)持一個(gè)星期炼七，主要是各種任務(wù)作業(yè)完成效率有點(diǎn)低，10月希望能完成半個(gè)月
※ 一周3-5練布持，KEEP/瀟灑姐健身/跑步/健身操/冥想豌拙，高效利用好清晨的時(shí)間 （固定時(shí)間 6:00-7:00 AM）
※ 每日平板支撐一分鐘*五組；靠墻下蹲坐一分鐘
※ 豎腿 15min （睡覺前）
※ 本月閱讀三本書：《刻意練習(xí)》《30歲前別結(jié)婚》《把時(shí)間當(dāng)作朋友》《人性的弱點(diǎn)》后備：《躍遷》
※ 21天書法or繪畫（小目標(biāo)）
※ 21天小習(xí)慣養(yǎng)成小組（小目標(biāo)）
※ 敷面膜+閱讀1-2本時(shí)尚雜志（外修）
2题暖、參加本月挑戰(zhàn)：
※百日生涯營：第一個(gè)21天
※ 每日4個(gè)番茄鐘：25分鐘專注+5分鐘放空 （forest 種樹）
3姆蘸、工作 （啟用番茄工作法）
※ 運(yùn)營微信公眾號(hào)和網(wǎng)站更新:工作學(xué)習(xí) 2小時(shí)/日
※ 淘寶運(yùn)營：工作店鋪 自主運(yùn)營 重要工作
※ 綜合管理：配合同事的需求、兼顧其余人事
※ 財(cái)務(wù)做賬整理：每日0.5-1小時(shí)
2017年度最后100天的夢想清單
下半年年度計(jì)劃：10月-12月
※ 閱讀24本書：9月已完成閱讀進(jìn)度12/24
※? 健身減重：BMI 22 ?每月減重3kg+馬甲線 顯現(xiàn)（平板支撐芙委、腹部逞敷、HIT）
※ 完成趁早效率季78課和職場季98課的輸入+輸出反思下一步
※ 早睡早起成習(xí)慣（21天/期，23:00PM-5：00AM）
※ 定位自己的單位價(jià)值工作灌侣，綜合管理需要作出取舍推捐，自己的技能在哪里
※ 淘寶運(yùn)營完成新店自然搜索量和銷售量的每周階梯目標(biāo)
※開通個(gè)人微信公眾號(hào)，個(gè)人品牌定位侧啼，每周一篇趣味文章（14篇）
※完成參加百日生涯營牛柒、線上培訓(xùn)營的flag，做到今日事今日畢
※手賬+簡筆畫 每日一篇（統(tǒng)一即可）
※反思日記一篇（至少每日一問）
※ 視覺思維導(dǎo)圖14篇（一篇/周）
※聽書（喜馬拉雅大咖閱讀會(huì)痊乾、剽悍晨讀皮壁、行動(dòng)派閱讀等，輸出30篇反思筆記）
※ 26天花體英文練習(xí)
※ 喜馬拉雅個(gè)人錄音（錄音播報(bào)）
