網(wǎng)友遇到了英語(yǔ)學(xué)習(xí)的痛苦，大學(xué)（大專）一周一堂英語(yǔ)課荒揣，上的是專升本的課篷角，別的同學(xué)上課回答問題快快的，老師講過的單詞立馬就能記住系任，單詞只是讀一遍恳蹲，老師隨口提問一下就能說出意思。但是俩滥，他就是不行嘉蕾，感覺非常痛苦。
背東西很慢霜旧，轉(zhuǎn)眼就忘错忱，這不是一件壞事兒，只不過屬于這種記憶類型的同學(xué)挂据，如果沒有認(rèn)清自己的記憶類型航背，在學(xué)習(xí)的過程中很容易采用錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致成績(jī)很差棱貌。
我們?nèi)朔謱賰煞N記憶類型玖媚，大多數(shù)人是屬于背得快，忘得也快的類型婚脱，學(xué)習(xí)的過程相對(duì)輕松今魔，沒有太多的痛感，但是遺忘的時(shí)候會(huì)感到很沮喪障贸。少數(shù)人是屬于背得慢错森，忘得也慢的類型，他們學(xué)習(xí)的過程比較痛苦篮洁，要花非常多的時(shí)間讓自己記住知識(shí)涩维，但是一旦記住了就很難遺忘。
像提問的這個(gè)同學(xué)，他就是屬于第2種類型瓦阐，這種類型的同學(xué)就不要去跟其他的同學(xué)比速度蜗侈。在認(rèn)清自我的前提之下，采用正確的學(xué)習(xí)方法睡蟋，最終的學(xué)習(xí)效果踏幻，往往會(huì)比那些背得快，忘得也快的同學(xué)要好得多戳杀。
背得慢该面，忘得也慢的同學(xué)，不要指望在課堂上能夠把知識(shí)點(diǎn)都記住信卡，要把課堂當(dāng)做我們收集重要信息的場(chǎng)所隔缀。這類同學(xué)短期記憶很差，因此好記性不如爛筆頭傍菇，要利用課堂的時(shí)間蚕泽，把重要的知識(shí)點(diǎn)記錄下來。
課堂上做完的筆記要進(jìn)行整理和消化桥嗤，課堂上記錄的筆記是屬于草稿，里面可能有很多錯(cuò)誤仔蝌，所以我們要進(jìn)行二次的整理和修改泛领，整理成最終的筆記。在這個(gè)整理的過程中敛惊，我們會(huì)形成一個(gè)初步的記憶渊鞋。
然后，我們就需要有良好的記憶方法來縮短我們的記憶時(shí)間瞧挤，減輕我們?cè)谟洃涍^程中的痛感锡宋。
背單詞有困難的同學(xué)都可以學(xué)習(xí)一下“睡眠記憶法”，方法的作者是高考英語(yǔ)學(xué)霸廖唯偉特恬，碰巧他的記憶類型就是屬于“背得慢执俩，忘得也慢”的類型。正是因?yàn)樗硢卧~感到非常痛苦癌刽，背100個(gè)單詞要8個(gè)小時(shí)役首，所以才發(fā)明了睡眠記憶法，通過提高記憶效率完成了逆襲的第一步显拜。
這個(gè)方法是無償公開的公益方法衡奥，任何人都可以檢索學(xué)習(xí)，掌握好這個(gè)方法远荠，每天花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞矮固。方法七八百個(gè)字，分成文字版本和視頻要點(diǎn)譬淳。我這里主要講一下档址，背得慢忘得也慢的同學(xué)在使用這個(gè)方法的時(shí)候要注意的要點(diǎn)盹兢。
①“一背四復(fù)習(xí)，周末總復(fù)習(xí)”：這個(gè)步驟是一定要做到的辰晕，通過這個(gè)步驟蛤迎，我們可以利用睡眠的閑置時(shí)間放大記憶效果，在記單詞的這個(gè)步驟含友，就可以有效的縮短記憶的時(shí)間替裆，減輕痛苦，這是睡眠記憶法的核心要點(diǎn)窘问。
③“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方式”：短期記憶差的同學(xué)辆童，背單詞一定要張嘴。用眼睛獲取信息得到的圖像記憶是屬于短期記憶惠赫，但是張嘴讀單詞產(chǎn)生的是肌肉記憶把鉴。我們要避開自己的缺點(diǎn)，找到自己的優(yōu)勢(shì)點(diǎn)儿咱，學(xué)習(xí)就會(huì)輕松很多庭砍。具體怎么讀，用文字不好描述混埠，可以去看作者的視頻示范怠缸。
為什么背單詞，第二個(gè)背完钳宪，第一個(gè)就忘了揭北？
專升本英語(yǔ)的難度比高考難度大一些，但是考試的主體內(nèi)容仍然是以高中的知識(shí)點(diǎn)為主吏颖。首先單詞范圍是高中的3500詞加上400個(gè)增量詞搔体，考查的詞組短語(yǔ)以高中的1.5萬個(gè)詞組短語(yǔ)為主。高考英語(yǔ)115分大概相當(dāng)于專升本及格的水平半醉。所以疚俱，我們的學(xué)習(xí)要抓重點(diǎn)。
專升本的單詞我們要拆分成兩部分：首先用睡眠記憶法把高中的3500詞背完缩多，3500詞表可以直接下載打印睡眠記憶法免費(fèi)提供的“小字單頁(yè)大容量”的版本计螺。把這些單詞做到看到單詞能條件反射出中文意思以后，再到專升本的詞表中瞧壮，把不會(huì)的400個(gè)單詞挑出來背登馒。這樣你的單詞記憶是非常有層次的。
確保及格的關(guān)鍵就是要背詞組短語(yǔ)咆槽，建議背《高中英語(yǔ)1.5萬考點(diǎn)》陈轿，對(duì)專升本真題中出現(xiàn)的詞組短語(yǔ)，可以達(dá)到95%的命中率，然后我們可以根據(jù)作者公開的詞組短語(yǔ)的整理方法麦射，把剩下的400個(gè)單詞相關(guān)的詞組短語(yǔ)整理出來蛾娶，再加強(qiáng)記憶。
詞組短語(yǔ)能記住20%潜秋，可以達(dá)到及格線的水平蛔琅，但是我們還要面對(duì)四六級(jí)以及考研，所以建議大家盡量掌握到50%以上峻呛。因?yàn)樗牧?jí)和考研中所涉及到的詞組短語(yǔ)罗售，仍然是以高中的1.5萬個(gè)為主體。
