如何自我療愈
走出童年的傷?
1.覺知
去讀書双抽，去上課，去學習闲礼，不斷精進自己牍汹。
2.接納
接納自己铐维，“我知道我犯過錯
我受過傷，但我依然愛自己柑贞。
3.行動
打算做些什么事方椎，來改變我之前的狀況。
4. 反饋
反饋钧嘶，是可以選擇的棠众。
做過之后，效果沒有那么滿意有决，是不是可以給自己一點點正向的反饋闸拿。
5.修復
修復跟自己父母的關系，想要得到父母的愛书幕，唯一能做的就是感謝父母新荤，坦然接受。
孩子愛我們台汇，遠勝于我們愛孩子
父母要做孩子的神助攻苛骨，
不能成為孩子的豬隊友。
