骨科醫(yī)生不坐沙發(fā)
太軟的座椅呕乎，比如沙發(fā)积担，人坐上去，腰椎缺乏足夠的支持猬仁，不利于腰椎和脊柱保持生理結(jié)構(gòu)帝璧。所以，家里雖然有沙發(fā)湿刽，但從不久坐的烁，而是坐在硬一點的椅子上。
消化科醫(yī)生不喝濃茶诈闺，很少喝咖啡
咖啡和濃茶渴庆，容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蝕性雅镊，如果經(jīng)常反流襟雷，對食管、咽喉就會造成刺激漓穿，有研究顯示嗤军，食道反流癥也是引起食道癌的主要誘因之一。白開水就是最好的飲料晃危，如果嫌沒味道叙赚，可以喝點淡茶水老客，綠茶、紅茶震叮、花茶都不錯胧砰。
皮膚科醫(yī)生不去角質(zhì)、不用美白產(chǎn)品
1苇瓣、去角質(zhì)真心沒必要尉间。皮膚有自身的防護系統(tǒng)，去角質(zhì)會破壞這套系統(tǒng)击罪，得不償失哲嘲。
2、不用美白產(chǎn)品媳禁。一些宣稱有美白效果的洗面奶眠副、護膚品，很可能添加了熒光劑竣稽，容易引起過敏囱怕。
皮膚科醫(yī)生的美白方法就是：出門戴墨鏡、帽子毫别，或者遮陽傘娃弓，這樣防曬最安全！
兒科醫(yī)生不給3個月內(nèi)寶寶喂米糊
3個月以下的寶寶岛宦，淀粉酶分泌很少台丛，吃了米糊，容易引起消化不良恋博。
眼科醫(yī)生出門戴墨鏡
晴天外出不會讓眼睛“裸奔”齐佳。太陽光中的紫外線會對結(jié)膜、角膜债沮、晶狀體以及玻璃體炼吴、視網(wǎng)膜等造成傷害。此外疫衩，紫外線與白內(nèi)障的發(fā)生也有一定關(guān)系硅蹦，出門戴個防紫外線的墨鏡，可以預防眼底病變闷煤，也可以延緩白內(nèi)障的發(fā)生童芹。
口腔科醫(yī)生不吃太酸的食物
1、絕對不會用牙齒開啤酒瓶鲤拿，也不會直接用牙齒咬山核桃等硬的東西假褪。
2、不喝碳酸飲料近顷，也不吃特別酸的食物生音，牙刷使用時間不會超過3個月宁否。
3、習慣吃完東西后漱口缀遍，多用牙線慕匠，選擇軟毛牙刷。
耳鼻喉科醫(yī)生車速快時域醇，不開車窗
行車途中台谊，窗外的噪聲雖然不會在短時間內(nèi)引發(fā)失聽力障礙，長時間就可能會對聽力產(chǎn)生影響譬挚。因此锅铅，車時速超過85公里時，最好將車頂及車窗封閉殴瘦，行車途中最好也不要收聽廣播或者MP3狠角。
