5.24感恩日記及咖啡冥想

感恩晨起鍛煉,有女兒的陪伴裹纳,帶給我們更多的溫暖和開心择葡!跑到一半路程的時候,女兒的速度越來越慢了剃氧,以為是她累了敏储,就讓她慢慢走吧,等返程的時候才發(fā)現(xiàn)找不到她了朋鞍,跟老公一路走一路注意看有沒有她的身影已添,直到到家也沒看到她,跟老公說滥酥,“回頭去找吧更舞!”大早上,還擔心上學會遲到呢坎吻,這時女兒氣沖沖的從房間里跑出來缆蝉,說我們不該只顧自己往前走,她肚子疼跑不動了也沒有照顧到她瘦真,到最后返奉,還要自己走回來,很委屈吗氏!這個時候才突然覺察到芽偏,真的是這樣,特別是在平時的生活中也有很多這樣的情況弦讽,只是顧到了我自己的感受污尉、想法和我認為的樣子以及我自己的決定膀哲,很少能顧及到她!謝謝女兒被碗,讓我看到了我的自我和自以為是某宪,帶著一份覺察,活在當下锐朴!

感恩我說背很疼的時候兴喂,女兒立即過來幫我錘錘背,感恩女兒把衣服疊的整整齊齊焚志,感恩女兒的乖巧和孝順衣迷,謝謝你,我愛你酱酬!

感恩女兒的老師們?yōu)榱撕⒆觽兠刻斓男量嗖賱诤耍M心盡力,犧牲自己寶貴的休息時間膳沽,只為孩子們每一天的進步汗菜!感恩,感謝挑社!

感恩家長朋友幫助孩子們購買帽子和手套陨界,辛辛苦苦的統(tǒng)計,比對痛阻,感謝家長朋友無償?shù)母冻銎账椋》浅8兄x!

咖啡冥想

剛剛帶女兒在公園里玩录平,看到一位叔叔去取了一個掃把麻车,去掃地上的狗狗糞便,邊掃邊說:“誰家的狗斗这,隨地大便动猬,主人也不給清理,誰沒看到會踩一腳”表箭,說著把狗狗糞便清理到了樹根下面赁咙,感謝大叔為大家著想,保護環(huán)境免钻,隨喜大叔種下的好種子彼水,同時也給我做了一個好的榜樣,然后我就把狗便便极舔,送到了公園里的草叢跟凤覆,不會有人踩到,希望她也能給小草補充更多的營養(yǎng)拆魏!把大叔和我種下的這顆好種子盯桦,回向給這位大叔和我的女兒慈俯,回向給我身邊的所有朋友和天下眾生!祈望大家都能擁有一顆平和平靜的心態(tài)拥峦,來看待自己周圍的一切人事物贴膘!

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