主題：理想化和貶損
內(nèi)容摘要：第一：三件事? ? 1.接受世界不是以我為中心小染，圍著我去轉(zhuǎn)的，接受現(xiàn)實的? 2.接受有些事情是我們再努力豆做不到的事? 3.發(fā)現(xiàn)我們的平凡并接受平凡的自己 接納不完美
第二：為什么常對家人挑剔或起沖突稿茉？ ——不接納現(xiàn)在的他們就是不接納現(xiàn)在的自己
1.對自己 2.對老公 3.對孩子 過于理想化 期待成為我們心目中理想的另一個人，突然想起一句話理想太豐滿芥炭、現(xiàn)實太骨感漓库，會為他人設置各種標簽，與現(xiàn)實對比园蝠，當又做到的時候渺蒿，就是貶損、失落砰琢、挑剔蘸嘶、有矛盾……
說說自己吧，不知是不是性格原因陪汽，一直給自己過多壓力训唱，很多時候會理想化、對他人過于期待有要求挚冤，然而現(xiàn)實落差太大况增，就會有情緒、自卑训挡、各種矛盾由然而生…… 從孕期到產(chǎn)后再到現(xiàn)在孩子快一歲了澳骤，一直逼自己成長歧强，把時間安排的特別滿，孕期堅持上班上到還有半個月才停止工作期間晚上還要去上會計課为肮，生完孩子過了70天后摊册，就又立馬去上班，還要堅持一周2天晚上上會計課颊艳，堅持到孩子9個月又加時加點的準備初級會計職稱考試茅特，成績出來差了3分，內(nèi)心安慰自己卻如此不甘心棋枕“仔蓿考完又奔赴備考難度系數(shù)3倍以上的中級會計職稱，堅持到第3個月時重斑，由于家中包括婚姻等問題影響到自己的情緒兵睛，心里完全沒有那股勁去學習了，眼看9月初就要考試了心里卻打退堂鼓窥浪，自我放棄了祖很，雖然還會去課堂但完全已經(jīng)身心靈不合一了，回頭會問自己為什么要去報名寒矿？以后要去從事會計行業(yè)嗎突琳？回想起初是因為婚后這兩年再幫老公打理公司肩負財務工作若债，因怕業(yè)余惹出笑話說不專業(yè)所以報考初級再報中級符相，一路緊逼自己成長，然而在產(chǎn)后6個月離開公司又堅持上課蠢琳，我一直在問如果不去公司上班永遠都不會接觸財務啊终，起初目的是為幫助老公而選擇去學習了，所以在這個本該可以輕松生活傲须、享受幸福的時候蓝牲，卻把自己逼的這么緊而又非內(nèi)心真實想完成的事，當身心靈不合一泰讽，一直在提醒自己的時候例衍，我釋懷暫時放下一切期待與安排，專心的這兩個月去照顧陪伴孩子已卸，感受生命的美好佛玄，同時重新調(diào)整自己。就在前幾天和3個1年多未見的朋友吃飯累澡，即使再去見他們前我做了美容也以難以透露出活的太累了梦抢，當時我還有些辯解，直至晚上聽了謝導的課程才明白為什么自己這么累愧哟，原來是過于理想化奥吩，追求完美哼蛆、不接納自己，做著身心靈不合一的事情霞赫、到頭來一件事情也沒做好腮介。所以非常感謝謝導每天的課程，如同心里的鏡子反照自己端衰，此刻我愿放下一切被安排萤厅，接納不完美，全然接納自己靴迫，做簡單的自己
