俗話說，氣大傷身娱俺。我原以為這是句不疼不癢安慰人的話，今天的閱讀讓我明白废麻，很多健康問題的起源都是因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致肝氣郁結(jié)荠卷，從而導(dǎo)致各種各樣的問題。
我在羅大倫的這本《女性養(yǎng)生三步走》里烛愧，發(fā)現(xiàn)了閨蜜油宜、我媽和我自己的一些問題的根源其實(shí)都在于生悶氣，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)怜姿，排解不出就堵在身體里慎冤，時(shí)間長(zhǎng)了又會(huì)出現(xiàn)無力等癥狀。
這本書沧卢，再次打開了我對(duì)于中醫(yī)中藥的興趣蚁堤，甚至覺得中醫(yī)和玄學(xué)、心理學(xué)等等都是掛鉤的但狭，但它是科學(xué)披诗。
既如此撬即，書讀了不能白讀，明天開始調(diào)作息呈队，多睡眠剥槐，多行動(dòng)，少琢磨宪摧，少生氣才沧。
