《轉(zhuǎn)變》 轉(zhuǎn)變要經(jīng)歷三個階段：結(jié)束--迷茫--重生
轉(zhuǎn)折期的第一個階段：結(jié)束
為什么轉(zhuǎn)折需要從結(jié)束開始？
因為自我的發(fā)展需要空間舅逸。就像裝飾一所房子桌肴，你需要先把舊家具搬出去，才能把新家具搬進(jìn)來琉历。同樣坠七，你只有先結(jié)束、先放棄旗笔，才能為新的發(fā)展騰出空間彪置。
這也是轉(zhuǎn)變最難的地方。我們不愿意輕易結(jié)束蝇恶。
結(jié)束是什么拳魁？
對結(jié)束的誤解
1）把結(jié)束當(dāng)做一種終結(jié)，一種事物發(fā)展的最終結(jié)果撮弧。 但是潘懊，在轉(zhuǎn)變的歷程中姚糊，結(jié)束不僅不是最終的結(jié)果，相反授舟，它是另一種形式的開始救恨。
2）把結(jié)束當(dāng)做是一種應(yīng)該排除的意外，覺得那不是事物正常發(fā)展的軌道岂却。事實上忿薇，結(jié)束包含在自我發(fā)展的歷程中，是每個人都要經(jīng)歷的事情躏哩。
3）把結(jié)束等同于錯誤署浩。結(jié)束并不意味著之前選錯了，之前的選擇扫尺，有當(dāng)時的理由筋栋。結(jié)束也是有很多含義的。離婚正驻、分手只是結(jié)束的一種形式弊攘。放下心里對理想愛人的幻想、改變傷害彼此的相處模式姑曙，這同樣也是結(jié)束襟交，而且一點(diǎn)也不比離婚容易。
結(jié)束是順應(yīng)變化的一種形式伤靠，是以往這一段生活的終結(jié)捣域，是順應(yīng)變化的一種過程和必經(jīng)之路。
結(jié)束是怎么發(fā)生的宴合？
結(jié)束中發(fā)生的最重要的事情焕梅，就是脫離。結(jié)束開始于脫離：環(huán)境的脫離卦洽、身份的脫離贞言、目標(biāo)的脫離。
1）環(huán)境的脫離阀蒂。結(jié)束的時候该窗，你常常會離開你熟悉的環(huán)境和關(guān)系。
--我們的言行舉止是由我們所在的關(guān)系和情境來決定的蚤霞。同樣酗失，關(guān)系和環(huán)境規(guī)定了什么是正確、什么是錯誤争便。如果不離開，可能所有人都會告訴你断医，脫離環(huán)境是一個錯得離譜的決定滞乙。因為人總是傾向于自我證明奏纪。eg：從中央媒體機(jī)關(guān)離職。到新媒體的環(huán)境斩启。
--轉(zhuǎn)變會產(chǎn)生新的覺悟序调，可是新的覺悟很難一開始就有。一開始兔簇，你可能覺得這也許是錯的发绢，但很難知道什么是對的。如果在一個環(huán)境或者一段關(guān)系中垄琐，你經(jīng)常感到疲憊边酒、沮喪甚至絕望，讓你不敢想自己的未來狸窘，那也許這就是你需要轉(zhuǎn)變的信號墩朦。
2）身份的脫離
--身份是你看待自己的方式，也是別人看待你的方式翻擒。是關(guān)于“你是誰”這個問題上氓涣，你和別人達(dá)成的共識。
--之前陋气，這個身份的定義是穩(wěn)固的劳吠，它既限制了你，也給了你足夠的安全和穩(wěn)定性」茫現(xiàn)在痒玩，這個自我被打破了，你就會感到困惑晶渠，我到底是誰呢凰荚？
--結(jié)束時，脫離的身份越是接近自我定義核心的身份褒脯，轉(zhuǎn)變帶來的痛苦就越強(qiáng)烈便瑟。比如婚姻。脫離妻子的身份番川，常常會伴隨著強(qiáng)烈的羞恥和焦慮到涂，是不是我做得不夠好？是不是我失敗了颁督？
3）目標(biāo)的脫離
--人是根據(jù)目標(biāo)來組織我們的生活的践啄。目標(biāo)有我們過去的投入，也有我們對未來的期待沉御。 目標(biāo)界定了什么重要屿讽、什么不重要，什么該做、什么不該做伐谈，什么是成功烂完、什么是失敗。
--選擇結(jié)束的時候诵棵，常常意味著抠蚣，我們同時也放棄了我們曾經(jīng)堅持的目標(biāo)。如果你不能堅持履澳，常常會覺得嘶窄，那又是一種失敗。 換一個角度距贷，目標(biāo)在組織你生活的同時柄冲，也會讓你的思維變得狹窄，讓你只看到和目標(biāo)相關(guān)的部分储耐。比如為了升職加薪羊初、生活和工作失去平衡，忙碌而不快樂什湘。 有些堅持是好的长赞，可有些堅持，是“我不愿意改變”的另一種說法闽撤。
--脫離原來的目標(biāo)得哆，有很大失落的同時，也獲得了一個機(jī)會哟旗，重新去思考生活中什么是最重要的贩据、什么其實沒那么重要。重新尋找一個更有價值闸餐、也讓我們更快樂的目標(biāo)饱亮。
不想結(jié)束，是一種很普遍的心理舒適區(qū)舍沙。
--停留在一份已經(jīng)不適合你的工作近上；停留在一段不斷給你帶來傷害的關(guān)系；面對新的事物拂铡，停留在舊的應(yīng)對方式來處理壹无。
--沒法結(jié)束，是因為怕疼感帅。而有時候斗锭，害怕結(jié)束，會讓事情變得更加不可收拾失球，而你也會失去一些發(fā)展自我的機(jī)會岖是。
