1 我在學(xué)這個(gè)課程之前活鹰，有什么需求漏策。為什么想學(xué)這個(gè)課程派哲，希望學(xué)了之后達(dá)到什么目標(biāo)。 1.1 為什么覺得自己邏輯差哟玷，遇到了哪些問題狮辽。 ----輸入...

出差在外，總覺得自己只是這個(gè)城市的過客巢寡，所以來去匆匆喉脖。 不過，昨天翻看了一本華住創(chuàng)始人的書抑月，有一篇寫生活的文章树叽，很觸動我，文章說：生活是藝術(shù)谦絮，每...

中年期：又叫成年中期。35歲-60歲层皱。 身體開始衰老性锭，開始意識到，原來生命有限叫胖，自己也會衰老和死亡草冈。孩子進(jìn)入青春的叛逆期、父母開始生病甚至離世瓮增。...

職業(yè)認(rèn)同，讓你在工作中覺得幸福绷跑。投入自己喜歡的職業(yè)拳恋，會讓自己的心慢慢沉下來，并逐漸獲得一種自信和成就感砸捏。 職業(yè)認(rèn)同：認(rèn)同職業(yè)背后的工作伙伴關(guān)系和...

成年早期：25-35歲。 成年早期的核心課題：建立親密感 怎么找到合適的目標(biāo)伴侶带膜，怎么克服對完美對象的幻想吩谦、失去可能性的焦慮，然后做出自己的選擇...

行為的發(fā)展式廷、心智的發(fā)展--關(guān)系的發(fā)展--轉(zhuǎn)折期的發(fā)展--整個(gè) 人生的發(fā)展 人生的發(fā)展過程，是自我的范圍不斷擴(kuò)大的過程芭挽。自我--親密關(guān)系--職業(yè)聯(lián)...

轉(zhuǎn)折期： 轉(zhuǎn)折期的三個(gè)不同階段：結(jié)束蝗肪、迷茫、重生蠕趁。 對自我發(fā)展影響最重要的三種轉(zhuǎn)折：工作的轉(zhuǎn)折薛闪、關(guān)系的轉(zhuǎn)折、創(chuàng)傷后的轉(zhuǎn)折俺陋。 如何在轉(zhuǎn)變中發(fā)展出自...

一、筆記 經(jīng)歷腊状，尤其是一些困難的經(jīng)歷诱咏，人會遭受創(chuàng)傷而被永久地改變。也會從創(chuàng)傷中發(fā)展出新的意義缴挖。 這種意義是怎么被創(chuàng)造出來的袋狞？我們是怎么組織我們的...

一映屋、筆記 有些轉(zhuǎn)變苟鸯，我們沒法選擇，比如大病棚点、失去生活中重要的人等早处。這些轉(zhuǎn)變常常給人帶來很多的創(chuàng)傷。我們可以選擇怎樣面對這些創(chuàng)傷瘫析。 有時(shí)候陕赃，創(chuàng)傷不...